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失眠吃藥不如記住2個字,保你睡個安穩覺
經常失眠,你是否會求助於安眠藥?其實記住兩個字,就能幫你睡個安穩覺。第一個字:喝1、心血管病患失眠——桑葚粥在失眠作用下,血壓持續升高,這最容易損害的器官便是心臟和大腦。當血壓持續升高時容易出現心悸、呼吸困難等心臟衰竭的症狀。失眠很容易引
2017-11-12 0 -
痛風3年治了3年,還丟了1個腎,只因當初沒當回事
怪事!一天夜裡剛滿40歲的李先生,隱隱覺得腳趾處有點針刺般的疼痛,睡意正酣,也沒在意,漸漸的痛疼到了極點,終於猛地被疼醒,仔細一看才發覺腳趾處又紅、又腫、又熱,到了午夜十分持續劇烈般的疼痛讓他難以忍受。沒等到天亮,家人趕緊把他送去醫院。醫
2017-11-09 1 -
多事之“秋”養肺須知肺有“八怕”,教你2招養肺秘訣
肺是與外界環境接觸最頻繁的器官,因此也是最容易累積毒素的。傳統養生學認為,“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官,中醫也有“秋氣通於肺”,“肺乃氣之海”,“氣乃人之根”的說法。而秋季天氣乾燥很容易傷肺,特別是老年人,
2017-11-09 0 -
身體出現這4種症狀,離肺癌不遠了,常做2件事養肺防癌
任何癌症的病症在發病前,其實都是有徵兆的,當然如果你不夠細心,就會忽略它。肺癌在發病前,其實有很多微小的反應,不管你年紀大不大,或者有沒有抽煙的惡習,如果出現這些症狀,都應及早檢查。1、肩部疼痛肩膀疼痛竟然是肺癌?小編沒有說笑,因為肺尖部
2017-11-09 2 -
喉嚨又癢又痛,老中醫推薦1個偏方,1分鐘解決,咽炎不再復發
我們都知道患了咽炎的人,一般都是咽部癢、痛,常常咳嗽痰多,總有一種灼燒感,所以不停的清嗓子。慢性咽炎是什麼,相信我們很多人都清楚,也容易患上這種病,慢性咽炎的患者咽部乾燥,有瘙癢感和不適感,並由此刺激發出陣陣咳聲,自己對著鏡子張開嘴可發現
2017-11-09 3 -
幽門螺旋桿菌感染、反復發作,常喝它不僅可根除,還養胃除口臭
在幽門螺旋桿菌被發現之前,醫學專家的共識是,胃壁有一系列完善的自我保護機制,如胃酸、蛋白酶的分泌功能、不溶性與可溶性粘液層的保護作用、、有規律的運動等,這些自我保護機制能抵禦經口而入的千百種微生物的侵襲。總的來說,就是胃部裡面不可能有細菌
2017-11-09 0 -
身體出現這8個信號警惕尿毒癥,常食用1鹼性植物遠離尿毒癥
尿毒癥實際上是指人體不能通過腎臟產生尿液,將體內代謝產生的廢物和過多的水分排出體外,引起的毒害。尿毒癥早期的8大信號:1、疲勞、乏力細胞功能受損,代謝失衡,長期有害物質滯留引起神經細胞病變、酸堿代謝失衡、電解質雜亂以及腎性高血壓等。2、浮
2017-11-08 1 -
90後美女107公斤成功瘦身,網上po出自己的減肥歷程引圍觀
有位來自國外叫塔尼婭的姑娘減肥成功後,在網上po出自己的減肥歷程,曾經有107公斤的體重的她,到如今減去一半,瞬間擁有27萬粉絲,紅透半邊天。那她是如何減肥的呢?看到圖上這位身材火辣的美女,你能想像到她曾經有107公斤那麼重嗎?據《每日郵
2017-11-08 3 -
口腔有異味別大意!老中醫推薦1個除口臭秘方,值得收藏哦!
口臭不一定是“肝火旺”,口臭除了食物因素外,大多為臟腑內有積熱,中醫解釋,“熱”是指替你有不正常的發炎,可能來自於口腔、腸胃道,或其他器官。高達80%、90%來自口腔疾病,如牙周炎、齲齒、口腔潰瘍、黏膜炎等,大部分的口臭是因為口腔內的細菌
2017-11-02 0 -
咳嗽痰多,慢性咽炎反復發作,老中醫推薦1茶飲快速搞定咽炎
咽部不適,總有痰,很多人都不把慢性咽炎當回事,導致經常反復發作。任何疾病的發展都遵循由小到大、由輕到重的規律,對咽炎的“放縱”必定會上下蔓延,引起全身併發症。慢性咽炎主要表現為咽腔乾燥、發癢感、刺激性咳嗽等臨床症狀,導致患者睡眠不佳、失眠
2017-11-08 0 -
手指上沒有半月牙,是氣血不足的表現,1食療方可補氣血長月牙
每個人都有10個手指甲,只是知道指甲會不斷的長長,我們只是不斷地剪掉長長的指甲,或者為了增加美感,對指甲進行修整和美化,因此,現在的美甲業發展的也很迅猛。但是,很少有人知道其實指甲藏著我們身體健康的秘密,通過觀察指甲的變化,可以知道身體正
2017-11-07 0 -
胃不好的人要多吃這3種食物,養胃防癌,趕走胃病
脾胃是身體的本錢,但是不少人平時不注重胃的保養,常常受到胃病的困擾。這個時候在飲食方面一定要更加注意。1、蔬菜要少吃苦味的苦味蔬菜,如苦瓜、萵苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虛寒的人應少吃。另外,蔬菜富含未經軟化的纖維,有些還含一定量的抗營養物
2017-11-07 0 -
痛風的根本就是“尿酸高”,想要預防就該這麼做
痛風,痛風是嘌呤代謝異常致使尿酸合成增加的代謝性疾病。臨床表現為高尿酸血症、反復發作的急性單關節炎、痛風石、尿路結石和痛風性腎實質病變等。尿酸到底是什麼鬼?尿酸是人類嘌呤化合物的終末代謝產物。正常情況下,人體每天新生成尿酸約600mg,排
2017-11-03 0 -
如果身體出現這5大信號,可能是肺癌警報,千萬別忽視!
據世界衛生組織統計:癌症是全世界人死亡最主要死因之一。全世界每死亡6個人,其中1個就是由癌症造成的。2015年癌症導致880萬人死亡,其中僅肺癌就占了169萬例,占所有癌症的約20%,為全球死亡第一大癌症。導致肺癌的兩大因素:吸煙人占首位
2017-11-07 0 -
女性身體出現這3種異樣徵兆,可能攤上了宮頸癌,一定要重視
宮頸癌,又稱子宮頸癌,是婦科上常見的腫瘤疾病。及時的發現,及早的治療,可以恢復健康。高發年齡為45—55歲,香港明星梅豔芳就是死于宮頸癌,因為沒有及時的發現,癌細胞擴散到其他的器官,治療時已為時已晚。宮頸癌來前身體會有一些影響,會發現一些
2017-11-03 0 -
老是放屁、便秘,千萬別忽視,可能離某些疾病不遠了
放屁,不是罵人的話,這裡是說身體中排出的氣體,在人比較多的地方突然放屁會很尷尬。注意了,你需要注意的不應該只是尷尬,若總是放屁,你的健康可能出現了問題。放屁有多種原因,有些人患有腸胃炎,腸道內的菌群比較多,導致腸道內細菌失衡,所以細菌與未
2017-11-03 0 -
這類人吃不多卻長得胖,推薦3個絕招,祛濕減肥,健脾養胃
說到肥胖,瘦子們可能沒辦法體會到,有些人就是因為長得胖,不但自己在別人面前感覺自卑,別人也會對他們存在偏見。於是很多人拼命減肥,就是為了能讓自己在生活中獲得更多機會,為了能在人前增添一點自信。不過很多人在減肥的過程中常常存在幾個誤區:單靠
2017-11-06 0 -
霧霾天傷心又傷肺,常做這3件事可清肺、養肺
秋冬季節,西安經常會處於嚴重的霧霾之中。霧霾中的污染物不易擴散,對呼吸道極為有害,大霧天氣,不僅能見度低,嚴重影響著路面交通,更會給人們的健康造成很大的影響,同時,也為各種疾病打開了方便之門。霧霾天裡最受苦就是自己的肺,那些髒髒的顆粒它能
2017-11-06 2 -
尿酸高,罪魁禍首竟然是它,看了才恍然大悟
有人會問:我從小到大吃的都一樣,為什麼還是尿酸高?因為你的尿酸的排出功能出了問題。其實,限制嘌呤攝入並不是尿酸高的長期解決方案,關注尿酸的排出更為重要。阻止尿酸排出的罪魁禍首是誰?——果糖。病例1:海南去一趟,痛風急發作60歲的老崔是一位
2017-11-05 1 -
每天堅持做這4件事,排毒活血,長命百歲很簡單
隨著年齡的增長,身體內都會或多或少的積累一些毒素,這些各種各樣的毒素會嚴重影響我們的身體健康,所以上了年紀更是應該注重保養,對自己的身體健康加倍關注。當然養生不是盲目跟風,是需要講究方式方法的。為此,通過查閱資料,諮詢專家和採訪百歲老人得
2017-11-02 0