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六大生活習慣讓你遠離感冒
良好的生活習慣是你擁有健康的必備條件,所以從身邊的小事做起,讓自己做健康的主宰者。1、勤洗手:研究表明,感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上,健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸模過的物品、手,
2017-11-09 0 -
年輕人白髮有哪些原因?
1、遺傳因素西醫認為年輕人白頭發和遺傳有關,或者是和某些先天發育不良有關。中醫認為,腎主骨生髓藏精,其華在發,腎若不足,症狀則在頭髮有所表現;而肝臟藏血,肝若不足易生血之瘀,使頭髮無法得到滋養,進而是白髮生長。有少部分年青人體質偏熱者,中
2017-11-09 0 -
手把手教你原味豆漿的製作方法
鑒於市場上很多豆漿都是摻雜了水,味道、營養都沒發揮到最好的效果,故分享一下日常原味豆漿的做法,十分簡單哦,保證你在家也可以喝到美味的豆漿!準備食材:黃豆300克、水3000毫升、砂糖120克步驟1:黃豆洗乾淨,放入清水中浸泡約3個小時後,
2017-11-08 0 -
傾情推薦:豆漿最完美的五個搭檔
1、紅棗豆漿味甘、性平,有健脾養胃、補虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;紅棗更有補血養顏的作用,這款五穀豆漿具有很好的秋季潤燥養顏的功效。推薦>>紅棗豆漿材料:幹黃豆2/3杯、幹大米1/3杯、紅棗(小)10枚(或大紅棗5枚)。做
2017-11-08 2 -
豆漿的營養價值
豆漿,是指將大豆先用水浸泡,然後通過相關工具將其碾碎、在過濾、最後煮熟而成的一種飲品,其營養十分豐富,可是在乳製品火爆的當今社會,豆漿在大家日常飲食中的地位漸漸下降,大家並不知道的是,其實豆漿喝對了,豆漿的營養價值是不低於牛奶的,而且,搭
2017-11-08 0 -
女性什麼時候絕經才是正常的
婦女絕經是指卵巢功能進一步衰退以致最後消失的時期。據國外資料統計,女人閉經年齡40歲以前絕經的婦女,死亡的危險性較40-44歲絕經的婦女高39%,較45-49歲絕經的婦女高60%,較50-54歲絕經的婦女高95%。因此,瞭解影響絕經的各種
2017-11-07 0 -
閉經的檢查項目都有哪些
1、陰道脫落細胞檢查:是較常用的瞭解雌激素水準的方法。用棉棍浸生理鹽水後取陰道上段側壁的脫落細胞,塗在玻片上,固定和染色後,觀察表、中、底各層細胞的百分比。表層細胞所占百分比越高,反映雌激素水準越高。2、宮頸黏液檢查:如發現閉經患者宮頸黏
2017-11-07 2 -
女性異常閉經五大前兆
1、伴有性欲減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等症的多為促性腺激素分泌不足。2、伴有乏力、厭食、消瘦、暈厥等症的多為促腎上腺皮質激素分泌不足。3、伴有畏寒、皮膚蒼白、乾燥、心動過緩、血壓低、反應遲鈍、嗜睡、癡呆、淡漠等症的多為促甲狀腺激
2017-11-07 0 -
當出現這些症狀時,當心是白血病
在出現某些症狀時就要注意是否患上了白血病,因為很多常見的其他疾病的症狀可能也會使白血病的症狀哦。快來一起往下看看吧。發熱:急性白血病的首發症狀多為發熱,可表現為弛張熱、稽留熱、間歇熱或不規則熱,體溫在37.5~40℃或更高。時有冷感,但不
2017-11-06 0 -
肝癌患者冬天應該怎麼補肝呢
在日常生活中,我們要養成良好的飲食習慣,注意均衡膳食,對於癌症患者,食物的選擇更是不容忽視。肝癌症患者選擇正確的食物,不僅能為自身帶來營養價值,而且能夠緩解病情。肝癌症患者能不能進補、如何進補、補些什麼為好呢?下面我們來看下介紹。常用的中
2017-11-06 0 -
老年人如何預防心腦血管疾病
心腦血管疾病嚴重威脅著人們的身體健康,它與癌症和惡性腫瘤並稱為人類生命的“三大殺手”。但是據目前統計來看,心腦血管疾病的死亡率要比癌症的死亡率還要高。腦血栓、腦梗塞,是腦血管疾病中最常見的兩種病症,有效的預防和治療腦血栓和腦梗塞就成了關鍵
2017-11-06 0 -
孕婦在家突然臨產怎麼辦?
首先要讓產婦平臥在比較乾淨的臥具上,然後讓產婦採取胸式淺呼吸法,這樣可以幫助減輕孕婦陣痛哦。當胎兒的頭、肩部已經開始慢慢的露出來時,用雙手的輕輕的托住胎兒的頭肩部位,讓後讓產婦慢慢的把寶寶分娩出來。胎兒落地的時候肯定會開始啼哭的,如果剛出
2017-10-27 0 -
怎麼做才能預防口臭 認真刷牙也是一種方法
首先,要十分注意口腔衛生,每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔。其次,戒煙,戒酒;飲食要相對清淡,避免吃生冷、刺激性、有臭味(如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的、油膩的(高蛋白、高脂肪)食物;進
2017-10-27 0 -
為什麼天天刷牙還會口臭
口臭的發生給人們造成了極大的困擾,這樣的疾病讓人們非常的自卑,也影響到人們正常的交際,所以口臭我們應該早發現早治療才是疾病康復的關鍵,我們要先瞭解自己的口臭原因。一。口腔疾病:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病
2017-10-27 0 -
40歲以後的你,會有哪些更年期症狀
更年期症狀是什麼?女性朋友到了40歲以後,或多或少會出現脾氣暴躁、失眠、盜汗等症狀,這也是更年期的症狀表現。在更年期的典型症狀都有哪些呢,我們來看下吧。1。大腦引起記憶力衰退嚴重,女性皮膚發生皺褶、乾燥、變薄、老化;生殖道萎縮、分泌物減少
2017-10-25 0 -
如何應對更年期這把劍
更年期不是一種疾病,而是人生旅程中的一個過渡時期。更年期的保健是提高婦女生活品質的重要內容和有效手段。女性更年期需要及時調整,找對方案是關鍵,避免絕經,煩躁。1、均衡的營養:每天適量攝取六大類食物,包括奶類、五穀根莖類(亦即主食類)、蛋豆
2017-10-25 0 -
熬夜過度勞累 小心變成禿頭
現在社會生活工作節奏過快,每個人都在承受著巨大的壓力,工作過於緊張辛苦,飲食不規律,長時間的焦慮緊張,熬夜等因素,還有現在人對於性不懂得節制,由此多數人處於亞健康的狀態,其中一個表現就是脫髮嚴重。導致脫髮的誘因很多,比如過度勞累、長期情緒
2017-10-25 0 -
為什麼你家孩子總喜歡趴著睡呢
我們知道,孩子睡覺時總是採取自己最舒服的姿勢,如果嬰兒覺得趴著睡舒服,又能夠自己翻身,就會採取這種姿勢。在孩子沒有其他症狀的情況下,孩子總趴著睡,並非不好,即便孩子晚上總是翻來覆去趴著睡。孩子趴著睡好處:1、能夠提高睡眠品質:國外有研究表
2017-10-25 0 -
三高老人的飲食要點
“三高症”指的是高血糖、高血壓、高脂血症,它們是現代文明派生出來的“富貴病”。老年人更是“三高”的高發人群。那麼“三高”老人的飲食有哪些需要我們注意的要點呢?一、穀類為主,有粗有細穀類食物是能量的主要來源,我們應保持中國傳統的以植物性食物
2017-10-26 0 -
補鈣誤區,你中招了嗎?
補鈣是每個人長期都需要的,目前市面上推出的補鈣產品層出不窮,而民間偏方自然也是不少,只是那麼多的補鈣方法不一定都合適你用,特別是女人,天生的體質就與男人不一樣,所以在補鈣的的時候一定要注意規避這些誤區。誤區一,可樂咖啡當水喝。近些年骨質疏
2017-10-25 0