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要找對出氣筒
每個人都要情緒壓抑的時候，生活上的不如意、人際關係的緊張等，這些都會對我們的心理造成危害。適度的壓抑不至於影響我們的心情，因為少量不良情緒會自然地釋放出去，進行自我調理。但如果壓抑得過於嚴重，並且得不到及時的釋放，便會給我們的身心健康帶來
2017-12-27 0 -
將心中的鬱悶喊出來
當人們悲傷和痛苦時，總是寄希望于身邊的親人、朋友。但如果沒有合適的分擔人選，我們就要學會自我宣洩、自我表達、自我釋放。人們的生活腳步逐漸加速，經常會遭遇諸如事業受挫、工作困難、人際關係緊張等情況，形成沉重的心理壓力。如果將那些負面情緒在心
2017-12-25 0 -
心理健康的保證是發洩
如果我們不能及時地發洩消極情緒，這些情感垃圾會影響我們的心理，進而影響到身體健康。人們對於消極的承受能力是有一定限度的，不能長期處於負面情緒之中，否則，健康就會收到威脅。根據一項權威調查，大多數血壓正常的人都曾經用哭泣宣洩過情緒，而高血壓
2017-12-25 0 -
吃掉你的負面情緒
負面情緒就像真菌一般，只要你的抵抗力有一點點下降，它就會趁虛而入，進一步損害你原本就不健康的情緒。我們必須防患於未然，時刻堤防自己的負面情緒。只有阻斷了負面情緒的入侵，你才能時刻保持一份好心情、一個好狀態！壞情緒會一直潛伏在你的左右，它會
2017-12-17 0 -
合理宣洩不良情緒
當悲傷和痛苦的時候，我們總是希望有人同我們一起分憂，但是如果沒有合適的人選，我們就要學會自我宣洩、自我釋放。宣洩可以減少我們的心理壓力，保證心理健康，同時也是成功控制情緒的表現，因為我們的心靈需要用宣洩來釋放，保持心理的清潔。現代生活中，
2017-12-18 0 -
問題也可以通過吵架來解決
很多時候，一味退讓、沉默並不能解決問題，吵架有時也是一種表達。俗話說“吵架沒好話”，這是誇張地闡釋吵架。不過，吵架說的絕對是真話，話可能過火，但意思卻是真實的。吵架是表達意見的非理性常規武器，有時候是有積極存在意義的。所以，只要把握好吵架
2017-12-19 0 -
丟掉情感垃圾
其實，在我們生活中，一個人如果想獲得輕鬆、獲得成就，就要學會清楚情緒垃圾，下意識地為心靈鬆綁、減負。只有把心裡的垃圾情緒趕走，你才能專心做事。否則，別人根本無從幫助你，而你成功的夢想也只能是“鏡花水月”。心裡負擔的情緒若太多，就會積重難返
2017-12-22 0 -
不要壓抑自己的真是想法
很多人都未曾吐露自己的心聲，最後讓美好的事物離自己遠去了。其實，勇敢地說出自己的感情和想法很簡單，只因為我們太重視事情最後的結果，所以畏首畏尾，使原本屬於自己的東西悄然溜走。不敢說出自己真實想法的認識懦弱的，我們應該如何向他人表達自己的想
2017-12-21 0 -
融入團隊的員工才是好員工
當你與同事格格不入，不能融入他們中時，不要急著從別人的身上找原因，而是從自己身上找原因。如果自己的性格、習慣、思想無法與同事找到相同點，就要積極地去改變自己，使自己能夠很好地融入到大家的生活中，與大家和諧地相處。現代企業所組成的團隊，都是
2017-12-10 0 -
忠誠讓你目光遠大
在很多人眼裡，“忠誠於自己的公司和工作”被認為是“愚忠”。因為他們認為公司不是自己的，沒必要那麼忠誠，傻瓜才對別人的公司忠誠。那麼，忠誠於公司的人，真的就那麼“傻”嗎？當企業遇到危機時，每個員工都面臨抉擇，是與企業同舟共濟，還是儘快另謀高
2017-12-13 0 -
善於反省自己
很多時候，我們處在矛盾的中心，責怪別人不理解、不尊重自己，把製造矛盾、激化矛盾的責任都推到別人身上，卻忘了從自己身上找問題，缺少自我反省的精神。善於自我反省，便能解開心結。金無足赤，人無完人。人生在世，都會有缺點和錯誤，等會都有不光彩的一
2017-12-14 0 -
忠誠讓你眾志成城
有人這樣問，一滴水放在哪裡才能使它不乾涸呢？智者的回答是放到大海裡，與大海共命運。一個人怎樣才能不落伍呢？應該躋身在一個先進的團隊裡。在市場經濟時代，除非你有特殊才華，或者你有雄厚的資本，才可以選擇自由發揮，否則還是明智地選擇一個團隊、一
2017-12-15 2 -
團隊合作創造奇跡
一個哲人曾說過這麼一段話，大意是：你手上有一個蘋果，我手上也有一個蘋果，兩個蘋果交換後還是一個蘋果。如果你有一種能力，我也有一種能力，兩種能力交換後不再是一種能力了。這段話的寓意適用到職場上，就是說：如果你在工作中善於合作，取人之長，補己
2017-12-11 0 -
忠誠讓你一路暢通
對於大多數人而言，金錢是相當重要的，然而比金錢、鑽石還要貴重的則是一個人的人品。堅守自己的人品，就是在維護自己最為寶貴的品牌，而忠誠就是這塊品牌上最閃亮的明珠。在一項對世界著名企業家的調查中，當問到“您認為員工最應該具備的品質是什麼”時，
2017-12-12 0 -
好的人品無法用金錢獲得
金錢可以買來房子，買來車子，買來你想要的很多東西，但卻無法買來一個人的人品。因為金錢有價，而人品無價，一個真正有道德、有品行的人是不會讓自己的人品被金錢所淹沒和吞噬的。人脈在絕大多數時候習慣于採取慣性思維。對一個不完整的事物，人們往往慣於
2017-12-05 0 -
避免與同事發生衝突
一個人參加工作之後，每天都會有三分之一的時間是在公司度過的，而每天與我們接觸最多的人恐怕就是同事了，真是低頭不見抬頭見，這自然就少不了與同事的交往和共事，每天遇到很多的事情也是正常的。但由於每個人的經歷和思想存在差異，所以，同事之間也就避
2017-11-27 0 -
尋找藉口就是不負責任
人們往往喜歡邀功，卻不願對自己的失職承擔責任。有時甚至為了逃避責任，還會編造出種種藉口。比如：如果工作中的事情不理想，那肯定是老闆的問題；如果家裡的事情不完美，那一定是對方的錯。在工作中，我們也經常能聽到各種各樣的藉口。許多人人抵賴狡辯，
2017-11-20 3 -
公司只要結果不要藉口
為了自己的利益，每個老闆都會保留那些最佳的職員，留下那些能夠忠實地完成上司交付的任務，而沒有任何藉口和抱怨的人。同樣，也是為了自己的利益，每個員工都應該意識到自己與公司的利益是一致的，並且全力以赴地努力去工作。只有這樣，員工才能獲得老闆的
2017-11-21 0 -
藉口是對機會的揮霍
不論在生活中還是工作中，每個人都扮演著不同的角色，承擔著相應的任務，責任伴隨著每一個人的一生。現在社會競爭越來越激烈，在工作和生活中遇到壓力、困難、挫折時，有一些人會選擇逃避，而有一些人則去選擇面對。其實，任何人都不希望自己在工作中出現這
2017-11-22 0 -
時刻保持最佳的精神狀態
熱情勝於才幹。一名受企業歡迎的員工應當時刻保持最佳的工作狀態，讓自己的工作充滿熱情，這樣才能做好自己的工作。可能有人覺得奇怪，熱情真比才幹更重要嗎？其實，只要我們稍作分析便會明白其中的道理。一個有才幹的人，如果沒有熱情，他便什麼事都幹不好
2017-11-23 0
