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每天十分鐘 輕鬆制服高血糖
許多糖尿病患者都希望,有什麼降糖方法既不花錢又管用?為此,今天為廣大糖友推薦一種既省錢又管用的降糖方法:飯後百步走。 人們常聽說“飯後百步走,活到九十九”。其實,飯後走或不走對健康長壽的影響需要經科學實驗的方法才能得到證實。任何個人的體驗
2017-12-24 0 -
血糖控制標準因人而異 糖友盲目降糖風險大
糖尿病患者都知道長時間維持穩定血糖的重要性,但不同的患者往往都會遇到這樣的問題:“我的血糖究竟應該控制在多少呢?”的確,糖尿病血糖控制個體化的特徵非常明顯,不同年齡、不同病程、不同的併發症發生程度,都會導致治療方案與血糖控制狀況的差異。
2017-12-25 1 -
糖尿病人需要注意哪些問題,才不至於病情惡化?
通常糖尿病人身體出現症狀往往是併發症的前兆,是身體發出的求救信號,這時,我們千萬要引起重視,及早排查及時干預,從而為自己爭取更好的生活品質和更長的壽命。那麼,有哪些症狀是我們糖友應該提防的呢?咽幹口渴:這是糖尿病患者的典型症狀,它的出現往
2017-12-20 0 -
糖尿病人早飯不能吃什麼?為什麼?
對於糖尿病患者來說,早餐的顯得尤其重要,可避免上午血糖波動,利於全天血糖穩定。那麼,糖尿病患者該怎樣吃早飯呢?與健康人不同的是,糖尿病患者有兩種早餐不能碰!1、簡單低熱食物。許多國人在吃早飯時會將就,比如吃饅頭、鹹菜、大米粥。然而,令人驚
2017-12-22 0 -
糖尿病人應該怎樣正確服用藥物——二甲雙胍
二甲雙胍經過幾十年的研究,已經被國內外證實是糖尿病降糖的一線藥物,其適用人群廣,可長期使用,效果穩定。目前,它是全球應用最廣泛的口服降糖藥之一,即便新型降糖藥層出不窮,但二甲雙胍在糖尿病治療領域的地位沒有誰能夠撼動。據最新中國2型糖尿病口
2017-12-23 3 -
這樣改一下 餐後血糖降得快
在我國,流行病學資料表明,82%的糖尿病患者表現為餐後血糖過高。在新診斷糖尿病患者中,有高達47%的患者是“單純”餐後血糖升高,有超過一半患者在50歲以下。想要降低餐後血糖沒有那麼困難,專家建議大家從以下幾個方面入手,改變自己的小習慣,血
2017-12-21 0 -
用胰島素後 能否再改服降糖藥
臨床上,當患者需要注射胰島素時,醫生被患者問得最多的一句話是:用上胰島素,以後還能改成口服降糖藥嗎?在許多糖友眼裡,使用胰島素是病情加重的信號,更有許多糖友認為胰島素具有很大的依賴性。胰島素並非像大多數患者想像的那樣,用上了就會終身依賴,
2017-10-23 0 -
把吃出來的高血糖吃走 這6招糖友必學
在五花八門的降糖方式當中,糖尿病患者的飲食是最受大家關注的一個焦點。今天,告訴大家六個吃飯技巧,幫糖友穩定血糖,把吃出來的糖尿病吃走。1. 早餐換成“稠的”由於稀飯加熱的時間較長,澱粉容易轉化為糊精進而易分解為萄萄糖。同時,稀飯呈半流體狀
2017-10-20 1 -
原來吃它能“打敗糖尿病”,還不趕緊來試試!
人生在世,會有很多的追求,親情、愛情、家庭、財富、地位……為了滿足某種欲望,掙扎、拼搏,透支時間與精力,長此以往身體每況愈下,等疾病纏身的時候才猛然醒悟:其他一切都是虛幻的,人生最需要的原來是一個健康的身體!對於被糖尿病困擾的人群來說,此
2017-10-18 2 -
送給廣大糖友的忠告:吃飯比吃藥更重要
病人被確診糖尿病後,第一個問題多是“我能吃什麼,不能吃什麼”。一頓不吃飯,可能造成低血糖,而死亡;一天不吃藥,血糖升高,但不至於喪命。從這個道理上講,吃飯比吃藥重要得多。那些吃藥了血糖不穩、併發症纏身的糖友,往往都是重吃藥而輕營養的人。每
2017-10-19 2 -
糖友不吃早飯血糖更高,是怎麼回事?
劉師傅患二型糖尿病三年多,餐後血糖總是超標。為了控制飲食總熱量,劉師傅想到一個“絕招”——不吃早飯,午飯和晚飯稍微多吃一些。不料這一“絕招”一實施,劉師傅的餐後血糖反而忽高忽低,更難以控制了,這讓他百思不得其解。專家解釋說,不吃早餐會影響
2017-10-17 0 -
糖友警惕:你知道這十個喝水壞習慣嗎?
“你會喝水嗎?”——這件每天都在做的事情,你卻未必做得正確。你喝得水到底安不安全?你的體質該喝什麼水?三杯“救命水”有沒有被你忽略?飲水習慣和方式不正確的“水盲”,在現代人中佔據很大比例。“別看喝水是件小事,喝不對也會帶來大麻煩。”喝水不
2017-10-13 2 -
養成這些好習慣,糖友控制血糖不用愁!
糖尿病人經常為吃犯愁,一旦吃不對,血糖快速升高。如何控制好餐後血糖,減少血糖波動一直是糖友們關注的問題,這裡給大家介紹6個有助於控制血糖的好習慣,有助於血糖控制,並且還會終身受益。1. 煮米飯時加雜糧。煮米飯的技巧也有助於控制餐後血糖。大
2017-10-12 2 -
糖友必知的4個禁忌 千萬不能碰
新得糖尿病的患者容易疏忽大意,老糖友則習慣自作主張,這往往會影響血糖控制,易造成病情反復加重。為了保持血糖平穩,請糖友們千萬別碰以下四個禁忌。1、高血糖患者一定要避免高脂肪、高膽固醇的食物。糖尿病人應少吃或不吃,油炸食物、花生、核桃等高脂
2017-10-11 2 -
這些控糖妙招 糖友不可不知!
上海的李素麗大姐患糖尿病3年多,對糖尿病一直比較重視,從不掉以輕心,積極治療,用心學習各種科學治療糖尿病的知識,讓她逐漸從恐慌中解脫出來,血糖也控制的越來越理想,從開始15.5mmol/L回落到了6.5mmol/L。她說,她一門心思用在管
2017-10-10 2 -
進餐順序影響餐後血糖
進餐順序影響餐後血糖糖尿病的病因複雜,一旦患病,往往終身帶疾。因此,糖尿病的飲食療法在治療過程中佔有重要地位,是一切治療方法的基礎。食物、血糖與進食的關係複雜而多變,烹飪前對食物的處理、烹飪及製作的方法、食物的搭配等都對餐後血糖有一定影響
2017-10-08 3 -
睡眠是降糖的方法之一
說到降糖大多數人都想到的是控制飲食,其實睡眠品質的好壞與血糖的高低也密切相關。第一,有效睡眠時間縮短,這會抑制胰島素分泌並使拮抗胰島素的激素分泌增加,導致機體發生胰島素抵抗。第二,睡眠障礙會影響正常的激素晝夜節律,如夜間升高血糖的激素(皮
2017-10-06 0 -
身價過億富豪腎衰竭,禍首竟是糖尿病
崔軍(化名),住的是千萬豪宅,坐的是百萬豪車,身價過億。但對於這個66歲的杭州男人來說,這一切都已是浮雲。因為他雙眼幾近失明,看什麼都只是個輪廓;雙腎功能衰竭,只能靠一週三次血透來維持性命。據崔軍講述:上個世紀90年代,國內的房地產市場有
2017-09-29 0 -
糖尿病人能吃無糖月餅嗎?
“年年歲歲花相似,歲歲年年餅不同”, 有糖尿病的老人,中秋節只能看家裡人吃月餅,別人都吃膩了,可他們卻只能眼饞咂嘴。於是,號稱沒有蔗糖的月餅就冒出來了。那麼問題來了,糖尿病老人能吃無糖月餅嗎? 無糖月餅是用甜味劑代替蔗糖 沒糖咋還甜呢,其
2017-09-30 0 -
控糖6大“雷區”千萬別踩
很多糖尿病人血糖控制不佳,排除了治療上的問題,更多的要從自己身上找找原因。下面是病人常犯的錯,希望廣大糖友能吸取教訓,找到正確的抗糖路。1.只選貴藥。病人常會向醫生要求:“一定要給我用最好、最貴的藥。”目前糖尿病藥物分5—7大類。不同種類
2017-10-01 2