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人體穴位大全—常按這些穴位可以養腎
腎經有一個十分重要的穴位叫太溪腎經起源於小足趾,到湧泉穴,然後繞內踝骨一周。內踝骨旁(最高點的前面)有一個十分重要的穴位叫太溪。腎經從太溪起來當前持續往上走,繞生殖器一周再向上走,就在任脈的邊上,隨...
2017-08-13 -
光看圖片是不認識!吃了後知道功效,男人的養腎佳品!
妻子神秘兮兮拿出一個黑褐色長形根塊,說要燉個湯晚上好好給我補一補,我拿起跟塊一瞧,頓時臉色發紅。都說中國人喜歡以形補形,跟塊呈長橢圓形,大約一掌長,表皮粗糙,細聞之下泥土的腥味裡有淡淡地清香,竟是從...
2017-08-10 -
秋季,如何養腎?
“立秋到來,氣溫將逐漸轉涼。中醫認為,春生夏長秋收冬藏,秋天主“收”,與肺氣相通;冬天主“藏”,與腎氣相通。”那麼,是不是秋天僅僅是養肺的季節,而和腎臟保養無關呢???答案要往下看...「黃帝內經·...
2017-08-21 -
秋天一定要吃這個,清熱降火還養腎
秋天一定要吃這個,清熱降火還養腎!可惜大多數人不會做!2017-08-20 鄧州印象夏天天氣炎熱,容易心煩氣躁。有一種食物比薄荷還清涼,吃了它可以安心寧神,去火養腎。它就是蓮子!快來看看蓮子有哪些做...
2017-08-21 -
處暑|天氣初涼,滋陰養腎
《月令七十二候集解》說:“處,去也,暑氣至此而止矣。”處暑,七月中。“處”是“止”,暑氣至此而止,開始退伏潛藏。陽氣熾熱而催熟萬物後自然退位,陰氣開始彌漫,秋風漸肅。處暑三侯處暑後,鷹感肅氣擊鳥而祭...
2017-08-22 -
40歲男人多吃這8種鹼性食材,調養腎臟更健康
下面小編給大家介紹的這些食材,對於男人的身體調理是非常重要的,這些食材由於對於中年男人,對於養腎護心臟有很好的效果,40歲男人多吃這8種鹼性食材 ,調養腎臟更健康。能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤...
2017-08-22 -
男人吃什麼保養腎 推薦五種食物
對於男人而言,腎的健康是很重要的,那麼男人如何保養自己的腎?在飲食方面,男人保養腎應該吃什麼比較好呢?常見的保養腎的食譜有哪些呢?不妨跟著小編一起認真的瞭解和學習下。男人吃什麼養腎1、蘋果蘋果中含有...
2017-08-21 -
腎為先天之本,有陰虛和陽虛之分,腎虛的症狀及如何養腎
腎臟屬於五臟之一,為先天之本,是人體生命的先天根本,關係著人類的生存繁衍。腎氣盈虧除了反應腎臟及其相關的組織健康與否,也代表生命力是旺是弱。腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧,涵蓋了腎臟及腎經的氣血循環...
2017-08-23 -
養腎時一定要注意養肝,肝腎同源
腎為水,肝為木,水能生木;腎藏精,肝藏血,精血同源;補腎養腎一定要注意養肝,養肝的時候也注意養腎,如果只養肝而不補腎陰,容易造成“上火”。 養肝方法:養肝首先不要生氣,生氣傷肝,生氣不能超過3分鐘...
2017-08-16 -
脫髮怎麼辦?常吃一物養腎烏髮、益壽延年!
按+隨著社會的發展和生活節奏的加快,人們承受的心理壓力日益加重,脫髮發病率也越來越高。脫髮的誘因精神因素 精神緊張、憂鬱、恐懼等均能導致神經功能紊亂,毛細血管持續處於收縮狀態,毛囊得不到相應的血液供...
2017-08-16 -
吞口水能保腎?10大鮮為人知養腎法
腎具有濾毒、藏精、調節內分泌等功能,對女性的生殖健康有著不可替代的重要作用。正常的女性在50歲左右才會進入更年期,但腎虛的女性衰老的速度大大提前,並且會出現色斑多、皮膚乾燥、內分泌失調等症狀,因此補...
2017-08-16 -
老中醫親授不花錢的養腎妙招!
腎臟對於我們每一個人來說都很重要,尤其是對於男性來說,腎不好的話對於性功能也會有很大的影響。中醫認為,腎臟是“先天之本”,關乎人的生長、發育、生殖,代謝等功能,腎臟出了問題,會導致臟腑功能失調,導致...
2017-08-16 -
補鈣養腎、打結石、通脈美容、防輻射……給我1噸蟲草也不換
院長線上按+《本草新編》清·陳士鐸曾說:“黑芝麻,入腎經,並通任督之脈。”“給老媽吃,感覺她白頭發少了”、“網上說常吃它能養腎”、“秋冬天身體容易發虛,聽說吃它很滋補”…在大家的推薦表述中,黑芝麻功...
2017-08-16 -
養腎就是養命:6個補腎小訣竅,讓腎年輕20歲|錦泉生活
養腎就是養命,這句話一點不誇張。腎好精力好,腎不好,精神萎靡,啥事都幹不好。那麼,如何養腎呢?送你6個補腎小訣竅01、常按湧泉穴腎經起於足底,無論什麼季節,要做好腳步保暖,多以熱水泡腳。另外,足底有...
2017-08-16 -
「健康」溫水泡腳能補腎臟,知道用什麼泡腳養腎嘛?
人體的腎經是起於足下的,溫水泡腳以後對腎經起到溫養的作用,對腎經是一種良性的刺激,腎經自然也會對腎臟形成好的作用。因此雖然沒有對腎臟採取什麼措施,通過經絡也能起到補腎的作用。111薑汁泡腳可以將生薑...
2017-08-21 -
男性秋季飲茶,養生也養腎
喝茶是中國的傳統文化,也是一種韻味和情調,有人喜歡品茶,慢慢回味,有人喜歡牛飲,解渴就行。喝茶也講究養生,尤其對男性朋友來說,秋天喝點養生茶,多多益善。 秋季男性養生茶 1、銀耳蓮子茶 白木耳15公...
2017-08-23 -
從今天開始養腎吧,腎好!她才好!
腎臟是人體極為重要的器官之一,很多人腎臟不好導致身體出現這樣那樣的問題,例如腰酸、手腳冰涼等,那麼針對這些問題我們應該如何去保養腎臟呢?平時很多人也會通過飲食去調理一下,殊不知卻吃了一些傷腎的食物,...
2017-08-26 -
養腎就是養命!每天一碗它,養血補肝,人人吃得起
“中國人喝粥的歷史至少有2000年以上。”自黃帝時起,人們開始“烹穀為粥”。中醫對粥也尤其青睞,很多防病治病的方劑都提到過粥。1一碗粥,七大功效1、容易消化白米熬煮溫度超過60攝氏度就會產生糊化作用...
2017-08-26 -
古有三國“五虎將”,今有養腎“黑五類”!
在中醫裡,有“五色歸五臟”的說法,不同顏色的食物歸屬於人體的五臟,即:紅色入心,青色入肝、黃色入脾,白色入肺,黑色入腎。黑色食物對腎臟具有滋補作用,我們日常生活中所說的“黑五類”食物就是其中的典型代...
2017-08-27 -
因何少白頭又脫髮?你的發色出賣你的腎虛狀況,養腎烏髮多管齊下
院長線上按+先給大家科普一個:少白頭,西醫稱之為早老性白發病,是一種兒童及青年時期白髮性疾病,其病因十分複雜,共有兩大類型,一種屬先天性少白頭,另一種屬後天性少白頭。腎其華在發,發為血之余從中醫理論...
2017-08-27