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高血壓無副作用新療法——多喝絞股藍茶
如今,高血壓已經成為一種常見病,多發于中老年人群。一般情況下,患者都會選用藥物來控制和治療,其實,如今食療已經成為一種新趨勢。比如喝絞股藍茶,對高血壓患者就很有幫助。絞股藍茶降血壓原理:絞股藍茶具有...
2017-03-13 -
手足麻是中風先兆?高血壓患者如何預防中風?
隨著生活節奏的加快,越來越多的人有三高傾向,特別是上了年紀的人特別容易有高血壓、高血脂,這些情況下很容易腦梗阻或者腦溢血,但是不管如何中醫將這種疾病叫做中風。中醫認為,凡是一種病發作,必定有先兆,但...
2017-03-13 -
安康平利大貴所:爭分奪秒救助高血壓患者
3月10日13時30分許,安康平利公安大貴派出所後一商店老闆急匆匆跑來報警稱:自家商店門口一個老人嘔吐不止,趕快來救人。接警後,大貴所值班民警立即趕赴現場,發現一名六十歲左右的老人蹲在在地上,嘔吐不...
2017-03-13 -
常喝這六種茶,有效緩解高血壓
高血壓是一種比較常見的疾病,這種疾病都會影響著我們的身體健康,而中國人又是比較喜歡喝茶的,其實從喝茶上就可以有效的緩解高血壓的問題,但是喝什麼茶可以緩解高血壓呢?這個答案似乎知道的人也不是很多吧,下...
2017-03-13 -
高血壓病人日常生活3注意
高血壓屬於慢性病,病人在日常生活中至少應注意以下幾點。1、飲食要清淡:高血壓病人不宜吃得過鹹,要多吃蔬菜和易消化食物,少吃富含脂肪的食物,特別是動物脂肪和內臟,以防止發胖和促進動脈粥樣硬化。對於老年...
2017-03-13 -
預防高血壓 土豆也可以
鄭州市第三人民醫院營養科主管營養師張素革說,土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用,對高血壓患者有利。現代醫學研究發現,土豆中鉀和鈣的平衡對於心肌收縮有顯著作用,能防止高血壓和保持心肌的健康。土...
2017-03-13 -
哈佛醫學院教授:遠離膝蓋痛、高血壓、老花眼,只需一招!
洋蔥是我們常吃的蔬菜之一,營養價值很高,吃洋蔥好處很多。那麼,洋蔥都有哪些養生價值呢?1防止骨質疏鬆 國外最新的研究發現,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜,其預防效果,甚至比藥還要好。2預防膽固醇...
2017-03-13 -
高血壓忽高忽低,因為沒有堅持這些習慣
高血壓是新流行的現代病之一,也是之首,高血壓患者的康復需要從各個方面進行全方位的治療,其中通過飲食控制血壓尤為重要。高血壓患者要善於發揮飲食治療高血壓的積極作用,讓自己在每天的日常飲食中輕鬆治療高...
2017-03-13 -
高血壓患者不妨每天吃點香蕉
春季氣候變化多端,容易使血壓升高,出現頭昏、頭痛、失眠等症狀。此時,高血壓患者不妨每天吃點香蕉。因為患者體內往往“鈉”多 “鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的...
2017-03-13 -
做菜時放一點,溶解多年血栓,改善高血壓,減少心血管病
老年要養,這句話可能很少聽到,但是民間有一段子說的確很好。是這樣說來著“每天吃豆一錢,何須服藥連年。五穀宜為養,失豆則不良”說得的每天豆不可以少,養年還得用上豆。今天要說到的豆呀,不是綠豆、黃豆、紅...
2017-03-13 -
高血壓患者所需的三種無鹽調味品
在黑色背景下的烤辣雞腿雖然身體確實需要一些鈉才能正常運作,不過美國人鹽吃的還是不少。事實上,美國人每天消耗的鹽量幾乎是每日推薦量的兩倍。2015-2020美國人飲食指南建議,美國人每天攝入少於230...
2017-03-13 -
六大理由告訴你運動可以降血壓,高血壓人群還不動起來?
運動降壓是高血壓人群控制血壓的重要的非醫藥手段,不過並不是所有的高血壓人群都能做運動,高血壓人群準備通過運動降壓前最好先諮詢醫生或者健康管理師。一般來說,運動降壓只適用於臨界高血壓病、一期和二期高血...
2017-03-13 -
40多歲的男人,有高血壓家族史,有高血壓風險嗎?
我是一名有高血壓家族史的40多歲的男性,一直擔心自己患有高血壓。如果想診斷自己是否患有高血壓,除血壓外還應做哪些檢查呢?一般認為,有60%以上的高血壓都是受遺傳影響。高血壓是以遺傳為背景,在各種因素...
2017-03-13 -
腿老心就老,教你7招防腿老,不得高血壓
人到中年以後,腿部肌肉開始減少,骨質逐漸疏鬆、軟化、彈性韌性降低,此時如果不注意鍛煉,衰老很快就會到來。心臟病醫學認為,腿部肌肉結實的人必然也有顆強壯的心臟;一位步履穩健、行走如風的老人,必定是壽星...
2017-03-13 -
對高血壓具有調理作用的營養素
文丨藥療君,編丨高級營養講師 徐文飛高血壓患者死亡率占全國第一,高血壓已成為我國居民生命的第一殺手。同時,高血壓還是多種疾病的導火索,會增加冠心病、心力衰竭及腎臟疾患等疾病的發病風險。對高血壓具有調...
2017-03-13 -
李鐵紅:3.3億國人有高血壓,為啥他們容易得冠心病|附藥方
據媒體報導,中國18歲以上成年人中,高血壓患者超過3.3億人,血壓在正常高值的人超過3個億;有6-7億的中國成年人“血壓不理想”。每4個成年人,就有一個是高血壓患者。高血壓是很多疾病的推波助瀾者,其...
2017-03-14 -
大媽頭痛多年誤以為高血壓,事實竟是腦膜瘤
頭痛在老年人中非常常見,很多老年人沒有在意,一些老年人常常以為自己是高血壓造成的頭痛,那麼頭痛到底是“三高”造成的嗎?還是另有原因,下面我們先來看一則病例: 今年60多歲的王大媽經常頭痛,她一直以...
2017-03-14 -
高血壓患者這樣喝茶 勝過常年吃藥
高血壓是一種比較常見的疾病,這種疾病都會影響著我們的身體健康,而中國人又是比較喜歡喝茶的,其實從喝茶上就可以有效的緩解高血壓的問題,但是喝什麼茶可以緩解高血壓呢?這個答案似乎知道的人也不是很多吧,下...
2017-03-14 -
高血壓如何損害我們的腎臟?
高血壓和腎臟病小王工作時暈倒了,被緊急送到醫院,查出來有腎病和高血壓。醫生問小王,是先發現有腎病啊,還是先發現有高血壓?小王真是一頭霧水,不知道啊,好像以前體檢說血壓有點高來著,但是從來沒查過腎,哪...
2017-03-14 -
不用藥物就能控制高血壓?試試這十種方法
如果你被診斷出患有高血壓,你可能會擔心到底要不要服用藥物降壓。要知道,生活方式在治療高血壓中起著重要的作用。如果你成功地控制你的血壓與健康的生活方式,就可以避免、延遲或減少對藥物的需要。通過以下這1...
2017-03-15