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調經血可用的中醫兩藥膳
月經不調在生活中還是很常見的一種婦科疾病,這種問題的出現必定會給女性帶來極大的困擾,甚至是影響到女性正常的生活,那麼在祖國中醫裡有哪些有效的藥膳可以幫助這類女性朋友們呢?調經四寶粥原料:柴胡、香附、川穹、當歸各15 g,粳米150 g,白
2017-03-20 2 -
准媽媽春節過後的注意事項
懷孕是一個幸福的過程,但也同時是一個身體和精神都要經歷辛苦考驗的過程。不僅你的身體會發生無數細微的變化(而這些變化也不都是可以預知的,不少是因人而異的;並且,每一次宮縮或陣痛,還會帶給你不可避免的恐慌,擔心是否發生了什麼狀況。春節過後,孕
2017-03-20 1 -
應對生理期六種不適的食療方法
在生理期,女性朋友們通常都會感覺到一些不同程度的身體不適,面對這些不適多數朋友選擇了忍耐,還有一些朋友會利用藥物來緩解,其實利用一些美味的佳餚就能幫助我們擺脫生理期的不適感。女性朋友們每個月“大姨媽”造訪前都有這麼幾天,你是否變得容易失眠
2017-03-20 1 -
治療小兒咳嗽的食療偏方 山藥粥能止咳
治療小兒咳嗽的食療偏方有哪些?咳嗽是常見的一種情況,有些時候咳嗽不一定是疾病,很可能是身體自我修復的一個過程,但是看到孩子咳嗽,很多的家長會給孩子吃點止咳藥,濫用藥物可能會影響到小兒的健康。下面尋醫問藥育兒專家為大家介紹一下小兒咳嗽的類型
2017-03-20 0 -
孕期鈣鐵等營養元素大評點
你知道嗎?要保證胎兒的正常發育,懷孕後,有一些營養素也是需要適當補充的。不單如此,眾多專家認為,營養方面的準備應當再向前推移。如果等到懷孕後才把它提上議事日程,孕婦自身可能要付出健康損害的代價,胎兒發育往往也會受到種種消極影響。那麼,懷孕
2017-03-20 2 -
女性經前緊張可能缺維生素B6
如果你感到“性趣”下降,不妨試試有針對性地補充一些維生素。我們在每天的食物中都會攝取維生素,然而你是否瞭解,在林林總總的維生素大家庭中,有一些維生素對增強你的“性趣”大有幫助?專家表示,如果你感到“性趣”下降,不妨試試有針對性地補充以下這
2017-03-20 0 -
寶寶爬行會帶來哪些好處呢?
隨著寶寶的逐漸生長,為之現在都會有進行爬行舉動,特別是對手部、腿部、臀部等部位都有得到鍛煉協調的好處,繼而能更好的提高日常的活動能力。並且對於預防大腦發育遲緩的弱智危害帶來極大好處。那麼,具體寶寶爬行會帶來哪些好處呢?好處1 提高活動能力
2017-03-20 0 -
女人生理期感冒能吃感冒藥嗎
女人生理期感冒能吃感冒藥嗎?女人在出於生理期的時候,身體的免疫力是非常的差的,所以說很容易生病的,那您知道女人在來例假能吃感冒藥嗎?您知道女人經期不能吃什麼藥物嗎?不知道沒關係的哦,今天就為您介紹一下有關月經期間不能吃什麼的知識。來例假能
2017-03-20 7 -
孕期營養決定孩子未來的健康狀況
孕期營養決定孩子未來的健康狀況嬰幼兒的健康成長,離不開良好的營養,因為營養的好壞不僅決定著孩子的體格發育,而且直接影響智力發育。 事實上,嬰幼兒營養從媽媽受孕時便應開始加強,因為就人一生的營養而言,胎兒期營養是嬰幼兒期健康成長的前提,而嬰
2017-03-20 0 -
孕婦可吃紅棗補充維生素C
紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高,還含有維生素P、維生素A, B族維生素和黃酮類物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等,十分有益於人體健康,故紅棗又有“天然維生素”的美譽,對於孕婦補充營養及胎兒生長發育都有很
2017-03-20 1 -
女性美容多吃維生素類食物
科學研究發現,當皮膚裡水分、微量元素和維生素含量充足時,皮膚就細膩光滑、有彈性,反之缺乏水分、微量元素和維生素,皮膚就顯得粗糙、沒有光澤、易起皺紋。因此,保證皮膚能夠吸收必要的水分、微量元素和維生素,對於保持皮膚的健美是很有必要的,要保證
2017-03-20 2 -
女性美容健康與維生素關係
維生素E又叫生育酚。生育酚能促進性激素分泌,使女子雌性激素濃度增高,提高生育能力,防備流產,還可用於燒傷、凍傷、毛細血管出血、更年期綜合症、美容等方面。維生素E能延緩衰老,近年來,維生素E又被廣泛用於抗衰老方面,認為它可消除脂褐素在細胞中
2017-03-20 0 -
女性經前不適可適當補微量元素
月經是每個女人都要遭遇的,經前不適的人群占到80%左右:腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪前都有這麼幾天,各種討厭的症狀群起而攻,叫人怎麼能不煩惱?營養專家發現,經前不適與營養素的缺乏有關,只要補充相應的維生素,你就能輕鬆愉
2017-03-20 0 -
女性產後如何瘦身 瘦身秘笈
產後由於過多的身體消耗,繼而在平時都有增加更多營養食物支持,殊不知這樣長期的進食過多油膩食物,導致身體發生肥胖越來越明顯,而且會極大影響女性的情緒等,同時讓愛美愛瘦身的女性也帶來極大困惑。那產後如何瘦身呢?餐前喝水法平時多喝水的好處有很多
2017-03-20 0 -
複合維生素與女性健康關係
一項最新研究發現,長期服用複合維生素對降低患常見癌症、心血管疾病的風險,或者降低絕經婦女的死亡率風險並沒有什麼幫助。在此之前,有專家一直在呼籲通過飲食來補充維生素,而不應該通過服用複合維生素片的方式。其他幾項研究也顯示,補充維生素不僅幾乎
2017-03-20 1 -
女性更易缺乏微量營養物質
生命的時鐘要轉動,食物必須提供比熱量更多的營養。人體需要維生素和礦物質等珍貴的成分,它們在使生命得以持續的眾多化學反應中扮演必不可少的角色,其中鈣也是構建骨骼的要件。 研究表明,即使是最細心的人也會缺乏某些必需的微量營養物(那些在食物中的
2017-03-20 1 -
女人缺少維生素會越減越肥
減肥要多補充哪些維生素?減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗,最好能夠雙管齊下,一方面調整飲食,一方面加強運動。另外,多補充維生素對減肥也極有幫助,而且事實上不管是採取哪一種減肥方式,維生素的補充都是不能忽略的。以節食手段來減肥的時候,由於
2017-03-20 0 -
四種食物讓女人越吃越美
對於美味沒人會拒絕品嘗,如果我們能在品嘗美味的時候還能讓自己越來越年輕,越來越漂亮那大家何樂而不為呢?今天小編想為大家分享的就是關於美食與美容之間的聯繫,愛美的女性朋友們一定要好好看一看啊。1、奇異果讓你看起來更年輕如果你希望將來有一天能
2017-03-20 0 -
如何分辨有沒有內分泌失調
內分泌系統式調節人體生理功能的內在措施,如果內分泌正常的話,無意是可以幫助我們活得健康自在,但是紊亂的生活節奏時常使得內分泌系統也跟著變得飄忽不定起來,這時候的你該怎樣辨別自己是否正常呢?人體有內分泌系統,分泌各種激素和神經系統一起調節人
2017-03-20 1 -
女性經期喝蜂蜜注意事項有哪些呢
女性經期喝蜂蜜注意事項有哪些呢?女性經期這個特殊的時期中,通常女性的抵抗力會下降,容易疲勞、發怒、內分泌系統紊亂等等,蜂蜜往往可以有效的調節身體機能,使女性能夠健康的度過這段時期。那麼具體的女性經期喝蜂蜜注意事項有哪些呢?蜂蜜分為很多種,
2017-03-20 6