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手把手教你做糖炒板栗,讓大人小孩放心吃!
板栗,有“乾果之王”的美稱,又名栗子、大栗、栗果,氣味芳香,是一種健胃補腎的上等果品。板栗堅果紫褐色,被黃褐色茸毛,或近光滑,果肉淡黃,味道甘甜可口。板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質,能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏
2017-12-07 2 -
增強抵抗力的健康果汁,對付不愛吃水果的寶貝們!
蔬菜和水果種類繁多,含有人體所需要的多種營養成分,是膳食維生素和無機鹽的主要來源,還含有豐富的纖維素、果膠和有機酸等,能刺激胃腸蠕動和消化液分泌,對促進人們的食欲和幫助消化起著很大作用。常聽到有家長抱怨說自家的孩子不喜歡吃蔬菜和水果。那麼
2017-12-05 0 -
廣東東莞有哪些地方特色美食?這裡告訴你!
東莞是著名僑鄉,有“世界工廠”之美稱,為“廣東四小虎”之一。虎門鴉片戰爭揭開了近代歷史的序幕。美食,顧名思義就是美味的食物,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。但是不是所有人對美食的標準都是一樣的,其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,就
2017-12-06 0 -
女性冬季手腳冰冷怎麼辦?這樣調理保證暖起來!
冬天一些人女性總感覺手腳冰涼是很常見的現象。寒冷會使人的全身或者局部血液迴圈不良,或者肢體末梢兒血液迴圈障礙,這會導致手腳冰涼。一、導致女性手腳冰涼的幾種原因1、、迴圈障礙(1)心臟衰弱,無法使血液供應到身體末梢部位。(2)貧血:迴圈血量
2017-12-06 0 -
紅薯花樣吃法,每款都讓你食欲大增!
冬季是吃紅薯的季節,紅薯香甜可口、容易消化、老少皆宜,是冬季養生首選的食物。紅薯可以有效地抑制結腸癌和乳腺癌的發生,能有效地阻止糖類變為脂肪,有利於減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒
2017-12-06 2 -
冬季想給孩子進補,又不知該做什麼,這裡可以告訴你!
我們都知道小孩子是“稚陰稚陽”之體,是說這個小孩子的五臟六腑都是十分嬌嫩的,所以進補,是十分有說道的,兒童冬季進補是可不能亂補。孩子不能吃人參、蜂王漿等補品,容易早熟。另外,孩子也不能隨便吃補藥中藥什麼的,是藥三分毒,這對孩子也沒有好處。
2017-11-26 0 -
女人想皮膚水嫩嫩,冬天裡需要這些元老級水果
冬季天氣乾燥,我們的肌膚也會變得乾燥泛黃,想要每天保持肌膚粉嫩,擁有好氣色,除了正確使用護膚品,還應該多吃具有護膚效果的水果。1、冬天,一定要吃柑橘!無論是檸檬、柚子、柳丁、橘子,他們廣為人知的一點就是:富含維生素 C(VC)。雖然柑橘類
2017-11-24 2 -
女人在冬季,需要一碗熱騰騰的美容養生湯
冬季,很多女人都會覺得背心冷,不管穿多少都會如此。其實這跟氣血不足,體虛有很大的關係。除了適當地加以鍛煉增強自己的體質,同時還要抓住冬季這個進補的最佳時機,來好好給自己補補。寒冷的冬天,一碗熱騰騰,冒著香氣的滋補靚湯喝下肚裡去,在溫暖腸胃
2017-11-25 0 -
冬季高發病猩紅熱,預防重於治療,食療食譜要多藏!
猩紅熱,俗稱“爛喉疹”。此病多發於冬春節,我國北方多於南方.15歲以下兒童易感,尤以2至8歲兒童發病率較高,易在幼兒、學校等兒童集中場所傳染流行。致病菌主通過空氣飛沫經呼吸道傳播。 猩紅熱典型病例起病急,開始主要表現為發熱、咽痛、頭痛、嘔
2017-11-24 2 -
感恩節,這些事情你都做了嗎?
感恩節在北美洲是一個非常隆重的節日,而且感恩節和其它節日不同的是更注重家庭生活,在這一天家人們都會團聚起來,大家坐在一起吃團圓飯,有點像咱們中國的春節。中國雖然沒有感恩節,但感恩文化源遠流長,內容較西方文化更加豐富。西方的感恩節是起源於對
2017-11-23 2 -
冬天怕冷,你需要一碗熱乎乎的芝麻糊
冬天到了,起床後是否都會覺得很冷,都情願在床上呆著不願起來呢?這時你需要來一碗熱乎乎的黑芝麻糊,讓你瞬間手暖心暖,能量滿滿地去上班!黑芝麻具有“補肝腎,滋五臟,益精血,潤腸燥”等功效,被視為滋補聖品。下面介紹一下芝麻糊的快速做法。材料
2017-11-16 0 -
冬至將至,這樣做餃子,吃上一盤都不夠
大家都知道過節要吃餃子,尤其是廣大的北方人民,生活中如果沒了餃子簡直像半條命被拿走一樣。他們甚至還編了順口溜來讚美餃子:舒服不過躺著,好吃不過餃子。下面介紹一款芝士煎餃的做法,大家喜歡可跟著做,非常簡單。材料:餃子14個、芝士片6片、
2017-11-17 2 -
為什麼喜歡韭菜比香菜多?原因就在這
韭菜又叫起陽草,味道非常鮮美,還有獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ,有助於人體提高自身免疫力。韭菜具有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽等功效。下面介紹一款韭菜口袋餅的做法。材料:中筋麵粉
2017-11-18 0 -
女人氣血不足煩惱多,6種補血食物來幫忙
女性氣血不足經常表現為疲勞、頭痛頭暈、沒有食欲、皮膚乾燥發黃、氣短等症狀,出現氣血不足,女人臉部皺紋多,沒有光澤,很顯老的,不管用多麼昂貴的護膚品也是遮不住,關鍵得從飲食上面下功夫,平常多吃一些補氣血的食物及水果。下面介紹6種補氣血的食物
2017-11-19 0 -
立冬過後迎小雪,小雪習俗知多少!
小雪,是二十四節氣中的第20個,進入該節氣,中國廣大地區西北風開始成為常客,氣溫下降,逐漸降到0℃以下,但大地尚未過於寒冷,雖開始降雪,但雪量不大,故稱小雪。此時陰氣下降,陽氣上升,而致天地不通,陰陽不交,萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴冬
2017-11-22 1 -
冬季想做冷美人,你需要這樣的食譜
冬天是一年四季中保養、積蓄的最佳時機。冬季養生的基本原則當講“藏”。由於人體陽氣閉藏後,人體新陳代謝相應較慢,因而要依靠生命的原動力——“腎”來發揮作用。因此,冬季養生很重要的一點是“養腎防寒”。下麵推薦5款冬季防寒食譜。1、羊肉粥功效:
2017-11-20 0 -
寶寶冬季少生病,請多吃這些食物
冬季到了,如何增強寶寶的抵抗力,成為了父母心頭的大事。因為,寶寶抵抗力強才能抵禦寒冬的侵襲,少生病,爸媽才能少擔心。所以,父母應該瞭解一些寶寶的基本保健常識,在冬季好給寶寶做足防護措施,需要及時的補充營養,減少疾病發生。1、抗病前鋒——菜
2017-11-21 0