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經期提前 敏堯生物有更好的方法告訴你
為啥會提前呢?累的?煩的?可能都不是,敏堯生物今天給大家談談經期提前到底怎麼了。1.氣虛,累累累特點經血淡紅、量少、流血只有2-3天或淋漓不盡(流血7天以上)。你平日可能面色發白或萎黃,經常頭暈乏力,出虛汗,便便不成形,舌淡白,睡得多,說
2017-07-20 2 -
三伏天到了,想要補氣養心更清火這6件事得知道
中醫講究“時令養生”,一年之中最熱的三伏天已經殺到面前,今天敏堯生物給大家分享一些養生的方法。1.養 心人體五臟之中“心”又與“夏”相應,因此夏季當以護心、養心為主。夏天出汗多,容易傷心陰、耗心陽,所以夏天是心臟最累的季節,有心臟健康隱患
2017-07-18 0 -
敏堯生物告訴你 日常排毒就吃這些食物
排毒養顏是許多女性關注的話題,現代人生活工作壓力大,飲食無定時,作息不規律,日積月累很容易在體內累積各種毒素。想要排出“毒素”除了靠藥品保健品以外,還可以通過飲食調理來“排毒”,而且更加經濟實惠,實施起來也更方便。有哪些食物有助排毒呢?
2017-07-19 0 -
提升免疫力的方法 敏堯生物現在告訴你
免疫力是人體自身的防禦機制,是人體識別和消滅外來侵入的任何異物(病毒、細菌等);處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞以及識別和處理體內突變細胞和病毒感染細胞的能力。現代免疫學認為,免疫力是人體識別和排除“異己”的生理反應。人體內執行這一
2017-07-17 0 -
這個食物源于漢朝,女人在生活中多吃點,到了六十歲也不怕更年期
女性到了更年期,體內雌激素水準驟然下降,就會導致身體出現一些不適。不過不用怕,更年期也可以通過食療來進行調養。敏堯生物今天給大家講的就是一種源於唐朝的食物——豆腐,女人多吃點不但能補充雌激素,還可以有效緩解更年期的症狀。豆腐是最常見的豆製
2017-07-14 1 -
女性體檢都檢查什麼呢?中年女性又要檢查什麼呢?
不論都是單身還是已結婚的女性,都應定期到醫院進行一次體檢,當然,選擇適合自己的檢查項目也很重要,我們應該對自己的健康負責。那麼女性在體檢時都檢查什麼呢?中年女性體驗又應該檢查什麼呢?今天敏堯生物就給大家普及一下女性體檢都檢查什麼呢?一般女
2017-07-04 0 -
女性更年期不來“大姨媽”就不用避孕嗎?更年期要怎麼辦?
不知道你是否有這樣的疑惑,更年期了?好嚇人!是不是以後“大姨媽”都不會來了呢?那還需要避孕嗎?我該怎樣辦?...相信許多臨近或者處於更年期的女性們都會有這樣的疑問,但是別著急,敏堯生物這就給您支招啦女人更年期還需要避孕嗎?對於女性來說,更
2017-07-03 0 -
更年期綜合征的病因是什麼?敏堯生物告訴您
更年期綜合征當女人到了一定的年齡,就會出現更年期綜合征,但是許多女性都不太瞭解更年期,那麼敏堯生物今天就為大家講解一下“更年期”的那些事。更年期綜合征,又稱圍絕經期綜合征,指婦女絕經前後出現性激素波動或減少,所致的一系列以自主神經系統功能
2017-07-01 4 -
女性更年期,中醫看來是怎麼養生的呢?
西醫認為一旦婦女過了四十歲,雌激素的分泌會隨著更年期的到來而減少,由此會給身體和精神帶來許多問題,導致更年期綜合征那麼,中醫是怎麼看待更年期的呢?敏堯生物這就為你推薦中醫養生的針灸方法,擺脫更年期的煩惱1. 針刺平補平瀉,留針20~30分
2017-06-28 2 -
這幾個常見的水果,可以調節女人更年期,你知道的有幾個?
女人通常過了40歲,就會經歷一個不可避免的生理過程——更年期這是一個身體開始自然衰老的過程,也是每個女人必經的一個階段,在這一時期,每一個女人在身體方面都有著極大地變化更年期表現出的症狀輕重程度因人而異,包括月經減少或經期混亂、潮熱出汗、
2017-06-29 2 -
女性在更年期裡,出汗多是怎樣回事,怎麼調理呢?
女性進入更年期後,由於卵巢功能和雌激素分泌逐漸減退,從而身體出現各種不適的現象,如煩躁易怒、失眠、月經不調等有很多女性朋友在更年期裡有出汗多的現象,長期的出汗使她們煩惱不已,而且還會影響睡眠品質,從而導致白天的工作效率下降那麼女性在更年期
2017-06-27 0 -
更年期是什麼?女性到了中年,都會有更年期綜合征嗎?
女性一旦過了40歲,就會擔心自己是不是快到更年期了,更擔心自己會不會患上更年期綜合征。那麼咱們所說的更年期到底指的是什麼呢?更年期綜合征又是什麼呢?有什麼辦法可以避免嗎?敏堯生物今天就和大家講解一下隨著年齡增長,雌激素的分泌越來越少,卵巢
2017-06-19 0 -
快到更年期了,吃什麼對身體好?又該怎麼調理飲食呢?
更年期是每個女性必須要經歷的一個階段,很多女性不知道怎麼樣通過飲食調理更年期,吃些什麼東西對身體好呢?下面敏堯生物就帶你來瞭解一下更年期的相關知識,通過改善飲食,幫您更好的度過更年期!1.蓮子百合粥蓮子、百合和粳米各30克煮粥,每日早晚各
2017-06-17 1 -
女性如何預防抑鬱症?敏堯教你這3種方法
最近抑鬱症已經是越來越普遍了,尤其是現代人的生活節奏快,精神壓力大,很容易導致抑鬱症的高發;抑鬱症對女性健康影響極大,而且當女性到了更年期,得抑鬱症的幾率會明顯升高;那麼,如何預防更年期抑鬱症呢?下面敏堯生物為我們介紹一下吧更年期抑鬱症的
2017-06-13 0 -
年輕的女性朋友,你們瞭解“早更”是什麼嗎?
我們都認為女性只有到了四五十歲左右才會有更年期的現行發生,但是因為種種原因,不乏有很大一部分人出現了“早更”現象,想知道為什麼嗎?敏堯生物為您解說“早更”是什麼?女性的更年期一般出現在40-55歲之間,當女性在40歲之前,由於某些原因造成
2017-06-10 0 -
人到中年就老了,你同意嗎?做到這5點讓你成就“不老神話”
人們常說一旦到了中年,身體就開始走下坡路,各種毛病也出來了,稱之為“危機四伏”的“多事之秋”難道人剛到中年就真的老了嗎?當然不是,咱們拼的就是保養,來,看看下圖就知道了1973年的郭德綱,雖然只比林志穎大一歲,但跟林志穎站在一起看起來不像
2017-06-05 2 -
更年期老媽就像換了一個人,敏堯生物教你正確認識更年期
老媽好像到更年期了,說發脾氣就沒完。一件小事就能嘮叨好長時間,而且還弄的很嚴重,說成是很大的事我要是跟她說話那一定就是頂嘴了,要是不說她也有說的:現在的孩子,誰也說不了,動不動就不跟你說話了,你愛說不說,有本事你別吃飯。。。。今天特意詢
2017-06-02 1 -
寶寶各個階段輔食 這些得注意
一、4-6個月寶寶輔食特點:仍以母乳(或配方奶)為主。 4—6個月的寶寶飲食仍以母乳(或配方奶)為主,輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始,即從1—2勺開始,以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉(可用母乳
2017-05-19 1 -
皮膚有問題 愛美之人要注意宜忌事項
愛美之心,人皆有之。如果皮膚出現問題,再好的化妝品也解決不了實際問題。所以為了更好的預防,在生活中我們的飲食還是要多加注意才行。宜:1. 宜多吃富含維生素A、B族維生素、維生素C和維生素E的食物。維生素A含量高的如胡蘿蔔、薯類、油菜、菠
2017-05-16 1 -
這幾種食物對糖尿病有益 平時食療很重要
紫菜紫菜:含有豐富的紫菜多糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素等,其中的紫菜多糖能顯著降低血糖。糖尿病患者可于飯前食用紫菜,以降低血糖。魔芋魔芋:魔芋中所含的葡萄甘露聚糖對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。又因為它吸水性強,含熱能低,既能增
2017-04-15 2