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糖監測|糖友監測血糖的“315”方案,你知道嗎?
在控糖過程中,血糖自我監測是必不可少的,糖友應養成測血糖的習慣,可以為飲食、運動及治療方案的調整提供依據和指導。需要監測的血糖時間點1、空腹血糖嚴格的講,空腹血糖是指隔夜禁食8 ~12小時之後於次日早餐前所測的血糖(通常不超過早餐8點)。
2017-12-05 0 -
二甲雙胍不良反應有哪些
在臨床工作中,經常會有病人諮詢二甲雙胍的問題,甚至有些談“二甲雙胍”色變,這些都源於大家對二甲雙胍的偏見以及認識不足。相信閱讀完本篇文章後,大家會對二甲雙胍有新的認識。二甲雙胍在體內是怎麼代謝的?二甲雙胍,不論是腸溶片還是緩釋片,口服二甲
2017-12-05 0 -
學會甄別糖尿病產品,遠比非理性的接受或拒絕重要
螞蚱是不知道冬天的樣子,因為它在秋天就死了!我聽一位老師說:“人們對於世界的瞭解,如同黑夜中打開手電筒,僅僅局限在光柱之內而已”。正如莊子在逍遙遊裡說“朝菌不知晦朔,蟪蛄不知春秋……”所以,知道的越多的人就會發現自己知道的越少!相反,那些
2017-12-05 0 -
運動降糖首選的7種方式糖尿病運動
運動是糖尿病治療的“五駕馬車”之一,是與藥物治療、飲食治療並重又相互配合的必需措施,而運動的方式也可以多種多樣,糖友要根據自己的年齡、性別、身體情況、糖尿病的類型與併發症等具體情況來選擇適合自己的運動方式,這裡給大家列舉幾種比較有效的運動
2017-12-07 0 -
成為幫幫團長,無風險親身體驗!
每個人都是千萬富翁,你沒看錯,每個人。曾經有人把一張身體器官價格表發佈在網路上,給自己身體各個器官估了一個價格!膝蓋是3.55萬美金,約等於246877.65人民幣;頸椎3.6萬美金,約等於250354.8人民幣;椎間盤是2.2萬美金,約
2017-12-07 1 -
適合糖友喝的海帶蘿蔔湯
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃薑”,“多吃蘿蔔少生癌”。冬季,蘿蔔登上很多家庭的餐桌,成為不可缺少的菜肴,其實蘿蔔燉湯對我們糖友來說好處也不少呢,只是在喝湯時注意少油,適量。宜在吃飯前先喝湯。海帶蘿蔔湯材料:白蘿蔔150克,發水海帶100克,植物油
2017-12-06 0 -
二甲雙胍憑什麼一直占著“降糖一哥”的位置
在剛剛出爐的2017年版《中國2型糖尿病防治指南》中提出在口服降糖藥中,二甲雙胍仍為首選降糖藥,突出了二甲雙胍的重要地位。二甲雙胍簡介二甲雙胍1957年問世,應用於臨床已有近60多年的歷史,是當前全球應用最廣泛,使用歷史最悠久的口服降糖藥
2017-12-06 0 -
糖尿病患者需警惕哪些因素會誘發糖尿病足
這生活水準的不斷提高,不良的飲食習慣也隨之而來,同時,糖尿病這種富貴病也隨之而來了!糖尿病對生活的影響相信大家都能瞭解,經常談到糖尿病而色變,尤其是糖尿病帶來的併發症,嚴重危害著人們的生活品質!人們常說糖尿病並不可怕,可怕的是糖尿病併發症
2017-11-25 2 -
在冬季容易被糖友忽視的3點,你很有必要看看哦!
隨著冬季的到來,糖友又開始了一年一度的“熬冬”。冬季是糖友病情加重和發生併發症較多的季節,除在醫生指導下進行有效治療,同時在日常生活中還要做好自我保健,以下3點容易被糖友忽視。1冬天其實室內運動效果也好隨著氣溫的降低,人們的室外活動會減少
2017-11-26 0 -
糖尿病人的飲食
糖尿病在中國的發病率比較高,據統計已達到了2%,而且呈現不斷增加的趨勢,糖尿病作為一種常見病,影響著糖尿病人的正常生活和身體健康。俗話說:“三分治七分養”,合理的飲食能對治療疾病起到很大的作用,尤其對於糖尿病來說,合理安排飲食能有效控制
2017-11-23 0 -
一般糖尿病食譜
一般糖尿病食譜:一、早餐 1、主食:高纖維饅頭或餅等高纖維主食 2、副食: ①煮雞蛋或荷包蛋一個. ②淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種. ③涼拌蔬菜.二、午餐 1、主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麵條或其它高纖維主食 2、副食
2017-11-24 0 -
肥胖型糖尿病食譜
肥胖型糖尿病食譜: 一、早餐: 主食:高纖維饅頭或花卷50克~100克(幹品). 副食: 1、豆漿200~300毫升. 2、涼拌蔬菜100克~150克 二、午餐: 主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭或其它高纖維主食75克~100克.
2017-11-24 0 -
糖尿病飲食指南
在現如今的社會,我們的生活品質越來越好。同時也會因為飲食或者是生活而產生一些不好的習慣,這就給疾病的產生留下了空間。比如說我們大家都知道的糖尿病,患病原因一般是因為患者平常在飲食攝入中多糖分,而且一種最明顯的現象就是,喝的比較多,尿的比較
2017-11-25 3 -
糖友可不能小看這7個吃飯小習慣,血糖不穩有可能它就是主因!
糖尿病的飲食治療的基本原則1、控制總熱量,建立合理飲食結構2、均衡營養,合理控制碳水化合物、脂肪、蛋質的比例3、少量多餐,有利於控制血糖4、高纖維飲食,利於控制血糖,減肥和通便5、飲食清淡、低脂少油、少糖少鹽6、戒煙限酒糖友在控制的過程中
2017-11-25 0 -
糖尿病患者吃什麼水果好
在我們吃水果時,一定要有選擇性的吃,含糖高的水果不能吃,像西瓜,桃子,櫻桃,草莓,柚子等等都是含糖量較低的,吃這個水果不會導致血糖增高。所以在想吃的時候是可以選擇這些水果的。1在我們吃水果時,一定要有選擇性的吃,含糖高的水果不能吃,像西瓜
2017-11-23 0 -
糖尿病人吃粗糧的4點注意事項!
吃粗糧有很多好處,粗糧裡,纖維素和微量元素更加豐富,對血糖的穩定有很好的幫助。但是有些糖友食用粗糧血糖不降反升,是什麼原因呢?看看今天的文章介紹:1.吃粗糧,選擇過於單一很多人吃粗糧選擇品種過於單一,覺得一種好吃就一直吃,其實這樣不利於營
2017-11-23 0 -
治療和預防糖尿病的秘訣都在這裡!
尿病要想長期使血糖平穩,必須要堅持好健康的新的生活方式,同時也是預防糖尿病發生的生活方式,今天與大家一起分享這8大生活方式,讓身邊所有人都可以重視起來!1增加蔬菜攝入,低脂飲食要注意飲食結構的調整,增加蔬菜的攝入,特別是綠葉蔬菜,每餐的飲
2017-11-20 3 -
糖尿病人冬季進補要注意三大要點
1、糖友冬季時不常活動,血糖較難控制,而且大部分糖尿病患者是內熱、痰濕、脾虛體質,因此冬季進補不宜吃人參。但糖尿病人可以適當吃點具有補益效果溫和的西洋參。而且對於各種藥酒,糖尿病患者也要儘量少喝。白酒對胰島細胞有刺激作用,影響胰島素的分泌
2017-11-20 0 -
糖尿病的自我療法可以停止使用藥物嗎?
大家都知道,糖尿病人多數都會打胰島素,來控制病情,但是糖尿病治療過程緩慢,很難痊癒,但是長期的使用藥物會使患者心理上感到疲憊感,並且感到厭倦。針對糖尿病的治療,很多人推崇糖尿病自我療法,意思就是脫離藥物治療,改變生活習慣,來控制病情,許多
2017-11-20 1 -
王隴德院士講座,杭州的糖友可以免費參加了!
杭州的活動,杭州的糖友可以免費參加啦!時間:11月21日由杭州市科學技術協會主辦,杭州市科技工作者服務中心、杭州市健康促進協會和杭州市食品營養學會聯合承辦的杭州科學大講堂第125講,將邀請中國工程院院士、中華預防醫學會會長王隴德作“健康中
2017-11-20 2