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考研究生的人容易出現亞健康症狀
近年來,隨著考研究生的人數越來越多,其”亞健康“症狀也逐漸凸顯,包括身體健康、心理健康兩大方面。調查顯示,研究生出現亞健康症狀的原因主要是以下幾個方面。那麼,一起來關注研究生的健康狀況。首先,我們從...
2017-05-27 -
改善亞健康——6個應對
亞健康表現複雜多樣,現在國際上還沒有一個具體的標準化診斷參數,據權威專家研究總結,生活不規律、營養不均衡、環境壓力大、運動不適量或少運動、經常使用電子產品等多種原因導致現在的都市人陷進亞健康的境況。...
2017-05-27 -
掌握這些中醫小知識讓你遠離亞健康
中醫有雲:天人相應、天人合一、法于陰陽、道法自然,即人體的發展要順應自然的變化。但是,在現實生活中,"日出而作、日落而息"這幾千年來養成的人體活動規則早已被打破,長期熬夜、飲食不節等很多反養生的生活...
2017-05-27 -
識別亞健康的方法是什麼
相信在日常生活中,我們的每一天都離不開健康的話題,由此可見,健康是非常重要的,至少和我們的生活是有很多的關聯的,那麼識別亞健康的方法是什麼呢?下面來好好的看一下吧。預防、消除腦力疲勞,從亞健康疾病狀...
2017-05-27 -
如何趕走惱人的亞健康?
亞健康的原因是什麼?調查顯示,全世界75%的人都處於亞健康的狀態。這也引起了我們對亞健康的原因的探討,以及改善身體亞健康的方法。給你提供一些意見,幫助你趕走惱人的亞健康。適度運動適宜的運動是保持腦力...
2017-05-27 -
亞健康正在蠶食你的身體,快用蜂四寶調理!
據權威資料顯示,我國平均每10個人中就有7個人處於亞健康狀態,亞健康已經成為普遍的症狀。長期處於亞健康狀態雖然極少會帶來死亡,但是卻會給人體帶來極為惡劣的後果,包括心理障礙、胃腸道疾病、高血壓、冠心...
2017-05-27 -
女性體檢遠離婦女亞健康
導讀您是否聽說過“婦科亞健康”呢?很多女性在婦科方面的自覺症狀並不明顯,總以為自己“沒事兒”,但若“恰逢”健康體檢或因其他疾病而進行婦檢,就發現宮頸糜爛、子宮肌瘤或乳腺增生等問題已經相當嚴重,甚至能...
2017-05-30 -
好心態,這樣對付身體的亞健康的狀態
好心態是非常推崇的。精神調理一直是每天養生必備,可是都市人生活節奏太快,情緒過度壓抑,造成的身體健康問題,卻是不容忽視的。1、肥胖症的發生都市人最大的特徵之一,就是肥胖的人越來越多,壓力大就是肥胖病...
2017-05-30 -
最時尚的毛巾操——趕走亞健康,找回完美身材
一、鍛煉方法1、平握毛巾:雙腳站立,與肩同寬,平握住毛巾兩端。2、左右拉:將毛巾繞到身後,與肩膀同高,向左右輕輕拉扯毛巾,頸部跟著毛巾移動的位置左右擺動,交替各10次。3、拉到緊繃:接著,將重心放在...
2017-05-29 -
科技工作者日:讓身體告別“亞健康”,你應該這樣做!
今年的5月30日,是第一個“全國科技工作者日”。長期以來,科技人員的健康狀況一直不容樂觀。近10年來,有多位知名的知識份子英年早逝:59歲的著名反病毒專家王江民因心臟病突發去世 , 32歲的中國社科...
2017-05-30 -
讓身體告別“亞健康”,都市白領們學起來了!
長期以來,都市白領的健康狀況一直不樂觀。近10年來,有多位知名的都市白領英年早逝:59歲的著名反病毒專家王江民因心臟病突發去世 , 32歲的中國社科院邊疆史地研究中心學者蕭亮中猝死,36歲的清華大學...
2017-05-31 -
端午身體要排毒?腸道清潔工,每天吃2顆,遠離亞健康露出小蠻腰
九毒日,中國民俗認為農曆五月為毒月。端午之日為九毒日之首。因此端午這天喝雄黃酒,插艾草等辟邪驅毒。農曆五月初五、初六、初七、十五、十六、十七以及二五、二六、二七,此九天為 “天地交泰九毒日”及 十四...
2017-05-30 -
全國科技工作者日:讓身體告別“亞健康”,你應該這樣做!丨熱點關注
(專家:紀光偉,武鋼二醫院外科主任醫師、普外科主任,武漢科技大學醫學院外科學兼職教授,湖北省體育科學學會健康科普宣講專家,科普中國微平臺原創首發)今年的5月30日,是第一個“全國科技工作者日”。長期...
2017-05-30 -
你知道自己是非處於亞健康狀態嗎?這十條預防措施保你管用
亞健康狀態是指無器質性病變的一些功能性改變,人體處於非病非健康狀態。它是人體處於健康和患病之間的過渡狀態,在身體上、心理上沒有疾病,但主觀上卻有許多不適的症狀表現和心理體驗。根據這一標準,據世界衛生...
2017-06-01 -
經常感到疲勞,你可能是亞健康了
經常感覺渾身無力,不明原因的身體疼痛,通俗說就是大家經常講的“到醫院檢查不出毛病,自己難受自己知道”的那種狀態。出現這種問題,你很有可能是亞健康了。經常感到疲勞,是亞健康的常見表現之一亞健康是指處於...
2017-06-01 -
“廣東省高淨值人群亞健康狀況調查”啟動儀式在穗舉行
5月31日,由廣東省中醫藥學會亞健康專業委員會主辦,廣州景福精准健康科技有限公司承辦,並整合國內知名垂直健康類網站——39健康網,開啟“廣東省高淨值人群亞健康狀況調查”。 廣東省高淨值人群亞健...
2017-06-02 -
全民體育時代,健身APP如何走出“亞健康”陰影?
在健康生活觀念日益深入人心的趨勢下,體育產業正在迎來增長的黃金期,據速途研究院此前發佈的報告顯示,中國的互聯網體育用戶從2012年的0.8億增長到2016年的4.1億,平均年增長用戶數在1億左右,這...
2017-06-04 -
24種常見“亞健康”狀態表現
1、渾身無力;2、容易疲倦;3、思想渙散;4、坐立不安;5、心煩意亂;6、頭腦不清爽;7、頭痛;8、耳鳴;9、面部疼痛;10、眼睛疲勞;11、視力下降;12、鼻塞眩暈;13、咽喉異物感;14、手足...
2017-06-04 -
腎寶片:愛護你的腎臟 遠離亞健康
剛剛過去的五一勞動節,不知道大家休息的怎麼樣?其實除了勞動節這個節日,在4月裡,我們還錯過了很多和我們息息相關的節日。比如4月28日——世界工作安全與健康日。 4月28日世界工作安全與健康日的設...
2017-06-05 -
身體處於亞健康狀態 可通過三級干預方案調理身心
原標題:沒病,但是不健康?專家推薦一套菜籃子療法中華中醫藥學會亞健康分會副主任委員 羅仁我們的健康狀態可分為3種:第一種是疾病狀態,約占20%;第二種是沒有疾病的健康狀態,約占10%;第三種是處於健...
2017-06-06