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上班族常吃2類早餐易亞健康
俗話說“早餐吃好,午餐吃飽,晚餐吃少”,有的人就覺得肌肉早餐要吃好,那就隨便吃,想吃啥吃啥。這種想法是不正確的。吃好的意思是要吃的健康營養,亂吃不健康不說,還會容易被亞健康盯上哦。1.速食麵有些MM...
2017-05-24 -
一測便知是否患了“亞健康”
人們對到醫院看病都不會感到陌生,但談到亞健康的檢測與調理,可能許多人都對此一無所知。亞健康說不清,道不明,似乎有些神秘莫測。但通過科學的檢測手段,是否處於亞健康狀態,醫生一天之內就會告訴你。亞健康檢...
2017-05-24 -
30項中,占6個的就處於亞健康狀態!你中了幾個?
所謂健康,指不僅身體沒有任何疾病,而且身心和社會適應都很好。據調查統計,在這個基礎上,我國複合健康定義的人數只占總人口數的15%,還有15%的人群存在疾病,那麼,剩下的70%的人就處於亞健康狀態。對...
2017-05-24 -
對於亞健康沒有明顯症狀 自測教你幾招
在世界人口中,有70%的人都處於亞健康狀態之中。而女人在其中也占著一個很大的比例,亞健康因為屬於非疾病的人群,也沒有明顯的症狀。對於亞健康自測,我教你幾招。我們教你幾招測試心臟的好方法,我們還可以在...
2017-05-23 -
遠離亞健康的五個絕佳方法
亞健康是一種動態過程,它永遠不會停留在某個狀態中,有可能變好,也有可能變壞,正是因為這些可變的因素讓亞健康成為了現代人的心腹大患。想要回顧健康,那麼就需要自覺的付出代價與努力。首先你要知道一個極其重...
2017-05-23 -
你需要懂亞健康預示疾病常識
你是否知道亞健康的背後危害嗎?其實只要是人出現了亞健康往往是某些疾病要發生的先兆。疾病一發生就意味著您的身體出現了嚴重的健康危機,所以大家有必要懂得一下幾種亞健康預示疾病的知識。下面我們就認真來學習...
2017-05-23 -
久坐、加班、亞健康、猝死……設計師該如何自救?
每天的工作就是和藝術打交道,隨便一做就能設計出讓普通群眾膜拜的藝術作品,閒暇自由的工作時間,高逼格的工作環境,業餘時間常年出沒於各種展覽類藝術場所……在外人眼中看似高端大氣上檔次,狂拽炫酷吊炸天的設...
2017-05-24 -
健康自測:你被亞健康跟蹤了嗎?測一測你是否健康!
前段時間,由於工作壓力很大,小編感覺自己渾身難受,而且食欲不振。小編自認身體一向不錯,所以患疾病的可能性不大,但為了保險起見(畢竟年紀大了~唉),還是去醫院做了檢查,結果顯示沒病。不過由於小編的工作...
2017-05-24 -
珍珠品牌創始人解惑——如何走出心理亞健康
寫在前面創業三年來,團隊從只有我一個人,到現在的近百人。從一名珍珠粉,到現在的上萬珍珠粉。這個過程中,我收穫了大把的支持,傾聽了太多的感悟,見證了數不清的感動。因此開設了這個欄目——《歡子和她的朋友...
2017-05-25 -
睡眠不足增加心血管亞健康人群死亡率
《美國心臟協會雜誌》一項新的研究顯示,有心臟病和糖尿病危險因素的群體如果每天睡眠不足6小時,那麼他們死亡或者中風的概率將比正常人高出2倍。這項由美國心臟協會資助的研究首次在實驗室中測量受試者的睡眠持...
2017-05-26 -
不可不防的亞健康 招商信諾做你的醫護管家
前段時間,網上流行起一個段子:越努力工作的人越容易發胖!網友紛紛表示要晃著肥肉提著體重秤去找老闆漲工資……自嘲背後,卻是白領人群深受“過勞肥”等亞健康問題困擾的無奈現實。為了應對都市白領“過勞肥”...
2017-05-26 -
8條健康忠告 走出亞健康
由於現代社會競爭壓力大,白領們忙碌於工作,缺乏鍛煉,作息以及飲食無規規律,超過了身體的負荷能力,導致白領們處於亞健康狀態。而且,白領在亞健康人群中占的比例是最大的。在此,小編給白領們7條健康忠告,以...
2017-05-27 -
女性該如何走出亞健康狀態
現代女性大都工作壓力大,有時候跟男性的工作壓力都沒什麼區別了,所以很多女性都是處於一種亞健康的狀態。女性亞健康狀態多表現為身體與精神上的不適,像神疲乏力、四肢倦怠、腰膝酸軟、頭暈失眠、畏寒肢冷、心緒...
2017-05-27 -
亞健康“商業化”值得關注
隨著社會的發展,出現亞健康的人群越來越來,受到了社會的關注。很多人歪曲了亞健康,把亞健康當成是一種熱鬧的炒作,如出現眾多虛假的治療亞健康的機構,讓人們深受欺騙等,下面我們就一起來認識這樣的亞健康“商...
2017-05-27 -
過度吃水果要警惕亞健康
日常生活中,大家都知道平時多吃水果有利健康,但是很少人知道吃水果也要講究科學。如果盲目多吃水果也會導致亞健康的出現。下面我們就一起去看看多吃水果為什麼會導致亞健康的出現呢?專家指出,告別亞健康,首先...
2017-05-27 -
測出身體亞健康的原則是什麼
1.洗臉時對鏡查看,如臉色帶黃,還伴以身體疲倦,很可能是黃疸肝炎;如發現眼色改變,充血、渾、黃色,應馬上去看醫生。2.刷牙時如牙齦出血,很可能有牙周病,因為如果牙齒健康,是不會出血的;如想嘔吐,且每...
2017-05-27 -
三種壓力讓人們陷入亞健康
很多人身體出現亞健康都是由於生活中的壓力造成,所以學會釋放壓力對自己的身體健康很重要。下面小編就具體介紹三種壓力是怎麼導致人們身體亞健康的知識。學習的壓力學生從小學起在家長望子成龍的“關懷”下,在同...
2017-05-27 -
小編告訴你亞健康的表現是什麼
亞健康的表現是什麼?亞健康是指處於健康和疾病兩者之間的一種狀態,不同原因引起的亞健康,其表現不一樣。現在就來教你認識一些常見的亞健康的表現。(1)功能性改變,而不是器質性病變。(2)體征改變,但現有...
2017-05-27 -
這樣生活讓亞健康正悄悄靠近你
每天緊張忙碌的工作,容易導致身體疲勞與精神壓力緊張,從而一種容易被忽視的亞健康便正悄悄的靠近你。誘人的香煙、豐盛的飲食、高級的轎車蘊藏著危險。越來越多的資料表明,各種慢性非傳染性疾病正在侵擾年輕男士...
2017-05-27 -
聽音樂也能緩解亞健康
聽聽音樂也能緩解亞健康,這可不是騙人的,而是有依據的。很多處於亞健康的人都紛紛開始嘗試這樣的方法,數天實踐證明,專家的這一招果然十分有效。但是為什麼聽音樂能緩解亞健康呢?聽小編給你解釋一下吧。聽聽音...
2017-05-27