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應對現代人類亞健康,負氧離子的作用不容忽視!
如今,由於人們作息習慣不規律、生活壓力的不斷加大,以及環境污染等因素的影響,導致亞健康已成為現代人的一種通病,給人類健康埋下了重大隱患。亞健康是介於疾病與健康之間的一種臨界狀態,各種檢查結果為陰性,...
2017-04-10 -
每天這麼躺30秒,一周肩頸活絡了!擺脫職場亞健康
近年來,物價飛漲,房租撐杆跳,職場競爭也越來越激烈。對於每天為生計而忙碌奔波的職場人來說,生存壓力像是一座巨大的無形山壓在肩上。每天感到很疲憊,肩頸僵硬,腰酸背痛,肚大臀肥,不知不覺就處於亞健康狀態...
2017-04-10 -
土豆米飯同吃有風險?營養專家說這些飲食搭配易能導致亞健康
小炒+米飯,是湖南人從小吃到大的簡單餐食,可是,這數十年的飲食搭配技巧可不是所有人都能知道裡面的“不合理”——比如,一份最受歡迎的“土豆絲炒肉配米飯”,就能登上“2017年亞健康飲食搭配榜榜首”!俗...
2017-04-11 -
這8個問題你回答“是”越多,說明你離亞健康越近!
亞健康,顧名思義,就是一種非病非健康的狀態。都市白領中,60-70%的人都處在亞健康狀態。亞健康人群普遍都存在“六高一低”的問題,那就是高負荷(心理和生理)、高血壓、高血脂、高血糖、高體重、低免疫力...
2017-04-12 -
亞健康的人群很多,怎麼判定自己是不是亞健康呢?
亞健康即指非病非健康狀態。"亞健康狀態"是近年來醫學界提出的新概念,又稱"第三狀態"、"次健康",因其具有廣泛的社會性和特有的時代性,被稱為"世紀病"。亞健康亞健康生理症狀表現亞健康行為表現1.汗出...
2017-04-12 -
面對亞健康,胸悶,失眠,抑鬱——植物神經紊亂應如何調節?
今年48歲的陳女士,身體一直很好,最近她經常感到胸悶,稍微勞動就感很喘促,手腳頭皮發麻,拿東西手抖,周圍聲音稍大,整個心臟就像要掉下來。陳女士去某醫院檢查了,做過心肌酶測試、甲狀腺測定、血脂血糖測定...
2017-04-12 -
春天做背,人活百歲!這4招是調理百病之基礎,亞健康人群必學
背部是健康的晴雨錶背部也是中醫裡望診的一個重要的部位,背部的變化會透漏身體的健康狀況。中醫介紹,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區域,背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、...
2017-04-11 -
中醫體質辨識治未病,開啟亞健康調理之路
“我總是失眠,在哪都提不起精神,我現在一定處於亞健康狀態。”“我最近特別容易累,又很健忘,估計處於亞健康中。”……近年來,這樣的話我們常能聽到。亞健康如今已是一個常見詞,媒體的養生節目、保健品的廣告...
2017-04-11 -
上品上參珍貴稀有人參皂苷 改善全民亞健康
隨著經濟生活的提高,隨之而來的生活節奏也越來越快,由此滋生的疲勞、焦慮、失眠、抑鬱等各種亞健康狀態影響著國民的健康,防不勝防,人們對於健康的關注與需求也在與日俱增,各種滋補品作為抵禦亞健康的主力在大...
2017-04-12 -
都市中的上班族如何避免身體出現亞健康!
日常生活工作壓力大,亞健康,面色不佳內分泌失調是各位白領的常見健康問題!如何避免出現這些情況,這裡告訴你幾種好方法!1、科學飲食很重要 吃飯是每個人必須要做的事,但卻不是每個人都會吃飯,這話聽起來...
2017-04-13 -
“兩公里跑出重病”是對亞健康群體的警示
為逗生氣女友一笑,一位羅姓80後小夥自罰跑步,自罰跑了2公里到女友家道歉,誰知竟跑出橫紋肌溶解,尿色如醬油,最後還出現急性腎衰。日前,經血液透析治療後情況穩定的他後悔不已。(據4月13日《楚天都市報...
2017-04-14 -
自己究竟是不是亞健康,你看得出來嗎?
“亞健康”是一個大家都不陌生的字眼,養生節目、保健品的廣告宣傳中都常常能看到它的身影。不少商家還宣稱,超過半數的人群都處於亞健康狀態,需要用各種保健產品加以“調理”。然而,亞健康究竟是什麼呢?它真是...
2017-04-14 -
中國人健康資料觸目驚心,人參是亞健康人群的溫補之王
中國大部分精英人群都處於亞健康狀況:在我國,70%的人處於亞健康狀態,15%的人處於疾病狀態。據國家衛計委疾控部門的資料顯示,國內每5個人中就有一個是慢病患者。“中國居民營養與健康現狀”報告顯示:...
2017-04-15 -
身體亞健康怎麼辦?快速遠離亞健康
現代社會工作壓力越來越大,長期加班、熬夜、失眠、多夢。許多人的黑眼圈日益明顯、常常失眠、患有頸椎病、無精打采、厭食……如果你有以上的部分症狀,那麼很不幸告訴你,你已經處於亞健康的狀態。身體亞健康怎麼...
2017-04-16 -
如何通過飲食調理身體亞健康狀態
亞健康是介於健康與疾病之間的一種既不像健康人那樣生機勃勃、精神振奮,又不像疾病狀態下的那種長期臥床、 精神萎靡的一種“似病非病”的狀態。這種狀態的 人多由工作高度緊張、事務繁忙、飲食起居等不良的 生...
2017-04-16 -
芳香展:用芳香治療真的能改善國民“亞健康”?
在很多有關“氣味治療”的描述中,你都能感受到它之于人們健康的那些重要意義。資料顯示,國內人群中,有76%處於“亞健康”狀態,特別是年齡區間在35歲至50歲的高壓力人群,普遍存在精神面貌差,以及因免疫...
2017-04-17 -
健康人也需要補充益生菌嗎?或許你只是亞健康呢
生活節奏的加快,科技使人類變懶,不安全的食品,抗生素的濫用......等等,太多的因素讓我們體內缺乏益生菌而未能建立和保持健康的菌群平衡。以下方面減少我們體內的益生菌數量:現代人的飲食中攝入的益生菌...
2017-04-17 -
你的家庭財富是否“亞健康” 廣發銀行“財富義診”走進濟南
◆經濟導報記者 劉民 在人們越來越重視健康的今天,如果身體出了狀況,人們會隨時去醫院進行體檢。可是,你聽說過在銀行裡也能“體檢”嗎?去年5月,廣發銀行率先重磅推出業內首屆“家庭財富健康義診”活動。...
2017-04-17 -
「養生」原來身體裡全是毒!終於知道為什麼會亞健康了!
國外的保健專家和學者表示:任何人如果不能經常清除體內的毒素,就會在體內存放大量的“垃圾”。一般成年人體內有3~25公斤的毒素垃圾。德國一位傑出的外科醫生解剖了280名死者的內臟,結果發現在其中240...
2017-04-16 -
長斑屬於亞健康!祛斑的3種療法,內外兼治!
“女為悅己者容”,“愛美之心人皆有之”。到了一定的季節、一定的年齡段,臉上會出現一些問題,長痘、色素沉著、膚色昏暗、長斑等,讓愛美之人面部有黃褐斑。其實,如能依照以下幾個方法就可以把黃褐斑擋在門外,...
2017-04-17