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便秘、腹脹、胃疼 其實只要這麼揉就好了
很多人便秘了就到處問該吃什麼能緩解,還有腹部減肥不是控制飲食就能解決的事情,胃疼、腹脹、便秘其實揉揉肚子就能解決哦~便秘、減肚子、腹脹、胃疼……很多問題不是從吃入手就能解決的,吃藥也是治得了一時,治...
2017-03-13 -
便秘剋星還你一身輕鬆
便秘剋星,還你一身輕鬆。 最近,一款能夠滋陰補腎,根治便秘的功能性食品正在朋友圈悄然興起,它就是神奇的——每日黃精。 便秘是指大便秘結不通,或雖有便意,但排便困難。便秘後宿便堆積在腸道內發酵、腐敗,...
2017-03-14 -
肚子脹氣便秘吃什麼
滿臉長痘痘要分三個期:一個是病理反應,一個是青春期,肚子脹氣便秘吃什麼,一個是內分泌調理失調。只有瞭解了長痘的緣由才可以對症調理,下面就一起來看看滿臉青春痘怎樣調理吧。調理1:保證睡眠首薈通便膠囊全...
2017-03-14 -
便秘怎麼辦?這些方法讓你告別艱難,一身輕鬆
說起便秘,大家是不是覺得只是件尋常小事?但是,便秘可沒這麼簡單~常小潤這就給大家曝曝便秘的光~曝光一:便秘的危害不可小覷1、吃飯不香便秘會使腹部脹滿,噁心厭食。食物攝入不足,又會導致新一輪的便秘。長...
2017-03-14 -
對付便秘的快招與慢招
每天排便一次是大多健康人的節奏,但每天3次或每3天一次也是正常範圍,只要大便不稀,不乾燥硬結,排便時不費力。如果每週排便次數少於3次,並伴明顯排便困難,就是便秘。一般認為,當以下三種障礙中的任何一項...
2017-03-14 -
孕婦便秘可以吃“益生元”嗎?
最近經常有孕婦朋友們諮詢我們,對於懷孕期間是否可以食用益生元一直心存顧慮,總是擔心是否對腹中的寶寶有影響,現在小編就這些問題做一個詳細的解說。一、孕婦為何會便秘其實主要是因為孕激素。懷孕後,准媽媽體...
2017-03-14 -
咳嗽、胃疼、失眠、便秘、牙痛、頭痛、鼻出血……一分鐘治病,一定收藏!
1一分鐘止咳 用大拇指的指關節壓角孫穴一分鐘,咳嗽立止。2一分鐘止喘用力按壓太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。3一分鐘降血壓取太陽穴上一指再後一指的地方,按壓此...
2017-03-14 -
李鐵紅:要想不死,腸無渣滓,長期便秘意味著什麼?
上週一個患者找到我,說自己要被便秘折磨瘋了。腹部脹,食物不消化,腳冰涼,怕冷,幾天不上廁所,上廁所時使出吃奶勁也拉不下來,即使強迫自己大便時也只有一點點,痛苦不堪。漢代王充《論衡》中說:要想長生,腸...
2017-03-15 -
孕期上火便秘、感冒發燒一定要這樣做有奇效,最後一條咳嗽更要看
什麼是上火?中醫的“上火”分為“實火”、“虛火”,分的很多,其實我們可以從一些症狀來判斷自己是否上火了。如果你大便乾燥、口舌生瘡、喉嚨痛等,其實這些都是上火的表現。上火了怎麼辦?這時候我們建議孕婦多...
2017-03-15 -
一個中醫治療習慣性“便秘”很效的常用小方子,補氣補血!
便秘是臨床常見的複雜症狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便幹結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。便秘...
2017-03-15 -
便秘可以吃香蕉嗎 吃香蕉可以通便秘嗎?
一般認為,適當的吃些香蕉的確是有潤腸通便的作用的,但是食用香蕉也是有很多講究的。比如說如果食用的香蕉還未充分成熟的話,那麼不僅不得利於通便,甚至還有可能會加重便秘的嫌疑。因為沒有熟透的香蕉中通常都會...
2017-03-15 -
蜂蜜,優酪乳真的通便嗎?揭秘4大便秘誤區,別再吃錯了!
每逢天乾物燥之時,康康君就會購入一些香蕉、蜂蜜、優酪乳通便。這些在坊間盛傳的通便神器,到底是真有效還只是一個被美化的“安慰劑”呢?請專家來揭秘!多吃生香蕉加重便秘康康君曾經聽說過:有5~6個棱的香蕉...
2017-03-15 -
產後便秘好“藍瘦”——來試試這些妙招
月靚母嬰 產後便秘怎麼辦? 媽媽們在分娩的時候已經需要修養了 可是很多媽媽在這時候會有一個毛病 產後便秘!!! 這個問題讓媽媽們非常困擾 但又沒有辦法解決 現在,小編告訴您 產後便秘按照下面的辦法就...
2017-03-15 -
便秘上火吃什麼水果最有效?比香蕉還管用的它你吃過嗎?
隨著生活環境的改變和物質的進化,環境污染日益嚴重,我們每天呼吸了太多被污染的空氣,吃了太多加工過的防腐產品和油炸食品,體內毒素越積越多,消化不良、上火、便秘等問題便自然而然的來了。很多人便秘都有的情...
2017-03-15 -
知道嗎,你的便秘源於你的腸道
點擊右上角立即關注,更多健康內容不再錯過,不定期驚喜送給你我親愛的衣食父母們,利用今天便秘學堂黃金位置和大家告知一件事,為了讓大家在每天點開便秘學堂的幾分鐘變得有價值,我決定系統的開課,改變以往東...
2017-03-15 -
農村的這種菜可治:高血壓,糖尿病、便秘
菠菜,雅一些的叫法是鸚鵡菜,又叫紅嘴綠鸚哥,很是生動形象。《本草綱目》中認為,食用菠菜可以“通血脈,開胸膈,下氣調中,止渴潤燥”。古代阿拉伯人也稱它為“蔬菜之王”。菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜營養...
2017-03-15 -
這道菜,只需要簡單拌一拌,去油脂防便秘,請收好
春天不減肥夏天徒傷悲現在正是減肥的旺季在不減肥就晚了最近上傳菜譜比較少忙於減肥吃飯很清淡這道菜是最近的主打菜爽口開胃有助於減肥清脂還防止便秘哦關鍵做法好簡單的紅蘿蔔刮成絲芹菜洗淨後撕成絲,和胡籮蔔絲...
2017-03-15 -
它最適宜於熱病煩渴、肺熱咳嗽、痰多,風熱、喉疼眼赤、大便秘結
每當金秋來臨,各種各樣的梨便大量上市,此時 的梨清甜可口,香氣宜人,它不僅是人們喜食的多汁水果,而且也是治療疾病的藥物之一。在清代溫病四大醫家之一玉盂英所著食療著作《隨息居飲食譜》中,將梨汁稱為“天...
2017-03-15 -
便秘……能不能把不要再叫吃香蕉了?害人啊
各位便秘君們,當我們幾天都沒便意,或者在廁所蹲了半個小時都沒上出的時候,你是不是也在想,誰說便秘不是病?不然我們怎麼那麼痛苦?作為一個斷斷續續便秘差不多一半的人,身邊的人,求求你們了,能不能不要再叫...
2017-03-16 -
「科普營養」遠離便秘,“你能想到的”和“你從來沒想過的”
中國臨床營養網(lcyycc)作者介紹劉遂謙北京和睦家醫院康復醫學科/悉尼大學臨床營養學碩士研究生澳洲DAA認證執業營養師擅長:嬰幼兒及兒童餵養、飲食教育及營養發育指導,孕產婦營養指導及健康管理,急...
2017-03-16