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糖尿病:注射胰島素是晚期?會上癮?
患上糖尿病後,有人以為注射胰島素就是晚期了,還有人認為打胰島素就像抽大煙一樣,一旦用上,就如附骨之蛆,揮之不去,因此將其視為洪水猛獸。今天帶你正確認識糖尿病注射胰島素的治療方法。胰島素和血糖的關係胰島素是由人體胰島細胞分泌的,是體內唯一具
2018-04-26 0 -
抓住春天的尾巴,防濕邪給脾胃加餐
穀雨源自古人“雨生百穀”之說,是春天的最後一個節氣。春夏之交歸屬於脾,脾處於旺盛時期,正是養胃健脾的好時機。此時,養胃健脾的關鍵是防濕邪。穀雨時節氣溫升高,陰雨頻繁,各地雨量開始增多,空氣中的濕度也不斷加大。此時過於潮濕的空氣會讓人體由內
2018-04-21 0 -
一看就會!雲南滋補名菜三七汽鍋雞做法
雲南省文山州是三七的原產地和主產地,文山已被國家命名為“中國三七之鄉”。三七汽鍋雞是當地獨特的酒筵名菜,其滋補功效名揚四海,是雲南省唯一上國宴的一道名菜。獨特的汽鍋烹製方法,保留了雞肉和三七的營養成分,揭開汽鍋蓋子,香氣撲鼻,嘗一口熱氣騰
2018-04-19 1 -
你已踩到心腦血管病的雷區,第一個你一睜眼就中招
在我國每6秒鐘,就會有一個人死於這個心血管病!每10秒鐘,就會有一個人死於腦血管病!也就是每4秒鐘就有一個人死於心腦血管疾病。心腦血管疾病是導致人類死亡的頭號殺手!心腦血管疾病——血管老化、硬化、脆化近年來,很多名人因心腦血管疾病而引發不
2018-04-16 0 -
便秘、口腔潰瘍、眼屎增多!原來是春天上火鬧的,滅火器來了
春風帶來了溫暖,也帶走了我們體內的水,春天氣候由寒變暖,天氣乾燥,特別容易上火!上火雖然不是什麼大病,但出現皮膚乾燥、眼屎增多、口舌生瘡、便秘等,也是很糟心的事,到底是哪裡來的火呢?春天我們該如何下火?01小孩肺愛“發火”【症狀】“火”大
2018-04-17 0 -
產後已補血但還是月經不調、長斑,那你該考慮補它了
同學聚會上,生完孩子不久的小A遇見了同樣生完孩子不久的小B。小A就非常鬱悶了,大家都是同齡人,為什麼我生完孩子就像是毀容了一樣呢?看看懷孕前的照片,再和現在的自己對比,自己都不敢認了!就連生孩子的時候也比現在強,這還是我?同樣生孩子怎麼感
2018-04-18 0 -
“中年少女”養成秘笈:養氣血,減皺紋
都說“女子以血為本”,“氣血充盈的女人至少年輕10歲”,可以說氣血失衡是女人衰老的主要原因。氣血者乃人體生命之根本原動力,脾胃為氣血生化之源,脾運健旺,氣血充盈,五臟六腑、四肢百骸得以濡養,上注于頭面,皮顏滋潤,容光煥發;反之,氣血虧虛,
2018-02-03 0 -
腦血栓高發季!怎麼預防?
血栓就是人們常說的“血塊”。在正常生理情況下,人體形成的血栓會被分解,但隨著年齡的增長,還有久坐、生活壓力、飲食等因素,會加速血栓的形成,分解變得緩慢。血塊一旦積聚在血管壁上,便會導致堵塞,繼而引起心腦血管疾病。而在冬季氣溫變化大,血管受
2018-01-25 0 -
喝粥啦!臘八節養生新攻略
臘八喝粥,祈福辟邪舊歲近暮,新歲將至,俗話說“過了臘八就是年”,這意味著春節序幕已經拉開,年味兒一天比一天濃了。臘八喝粥的習俗,古已有之,最早起源於佛教。北宋有記載:初八日,街巷中有僧尼三五人,作隊念佛……諸大寺作浴佛會,並送七寶五味粥與
2018-01-24 0 -
這些痛我們不能忍
俗話說“忍一時風平浪靜,退一步海闊天空”、“小不忍則亂大謀”,生活中我們常常在做“忍者”,但有些痛苦的事我們不能忍。有些小病小痛我們覺得忍一忍就過去了,你要知道小痛是健康發出的求救訊號,我們要及時治療,不然會釀成大病。下面這些痛不能再忍了
2018-01-24 0 -
高血壓患者注意啦!幫你降壓
上了年紀高血壓對全身各個器官都極具破壞性,尤其是心臟、大腦、腎臟、眼睛。 血壓居高不下,該怎麼來降壓呢?快來看看吧!一、調整生活習慣來降壓1、高血壓該戒煙啦!吸1支香煙後,我們的心率平均每分鐘會增加5~20次,收縮壓上升10~25mmHg
2018-01-18 0 -
大寒養生,防風防寒
今日大寒,是二十四節氣中的最後一個節氣!《月令七十二候集解》中:“十二月中,解見前。”《授時通考·天時》引《三禮義宗》:“大寒為中者,上形於小寒,故謂之大……寒氣之逆極,故謂大寒。”冬天就快過去,春天還會遠嗎?大寒是農曆年中的最後一個節氣
2018-01-20 0 -
抱緊醋罎子,養出好身體
醋,是人們生活中最常用的調味品,吃面、做菜都會用得到!今天就來說說用醋養生這些事。《本草備要》記載:“醋可除濕散瘀、解毒下氣、消食開胃。”用食醋治病是古今中醫藥學的重要組成部分,歷代醫藥學家在用醋治病養生方面積累了豐富的經驗。古今藥醋方甚
2018-01-15 0 -
適合現在吃的自製小零嘴,簡單易學好美味
這個季節,山楂上市了,小金橘也上市了,快來DIY小零食吧!非常簡單,不會下廚的你也能成功做出美味可口的小零嘴哦!冰糖金桔金桔不僅含有多種維生素、碳水化合物等,營養價值在柑桔果類中名列前茅,是人們喜愛吃的果品。金桔,它還有抗炎、去痰、抗潰瘍
2018-01-08 0 -
感冒後鼻塞、流鼻涕怎麼辦?
進入三九天,一年最冷的時候!在寒冷的天氣虐待下,風寒感冒說來就來!風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。症狀可見:惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風寒感冒後最最難受的症狀就是鼻塞流鼻涕,
2018-01-13 0 -
冰天雪地養生攻略,昆明下周可能用得上
“白雪皚皚,銀裝素裹,雪花飛舞”的世界,堆雪人、打雪仗……以上這些都不在春城昆明,生活在昆明的小夥伴們只能羡慕一下了!“雪是別人家的,雪人也是別人家的!”小編幫大家看了未來一個月的天氣預報,1月10日-13日降溫(有那麼一丟丟的可能會下雪
2018-01-05 0 -
小寒:進入一年中最寒冷的日子,養生要“溫暖”
小寒是農曆二十四節氣中的第23個節氣,標誌季冬時節正式開始,俗話說:“三九四九冰上走。”小寒正處三九前後,嚴寒程度可想而知。小寒特點為天漸寒,尚未大冷。隆冬三九天,土壤深層的熱量也消耗殆盡,儘管得到太陽光、熱稍有增加,仍入不敷出,於是便出
2018-01-04 0 -
冬季唇炎來犯:嘴唇乾裂、起皮、出血、潰爛
冬季空氣乾燥,人的皮膚容易處於缺水狀態,口唇亦是如此,由此引發皮膚瘙癢症、慢性唇炎等。很多人嘴唇乾裂後,只意識到要多喝水、塗唇膏!可為什麼有的嘴唇乾裂、起皮會越來越嚴重呢?只靠外部調養已經不能治癒了!這是怎麼回事呢?我們一起來聊聊唇炎這件
2017-12-27 2 -
冬天的水果就該這樣吃!暖!
水果富含多種營養成分,對人體有益,口感也好。在冬季,人們吃水果面臨著一個難題——太冰冷!冬天這麼冷,水果怎麼吃?冬天裡水果煮熟了吃不僅能防寒涼,還能為中老年人增加養生效果。在冬天裡,下面這些水果蒸煮一下,就會變成一副良藥,暖暖的吃法送給你
2017-12-18 0 -
冬天這樣吃蘋果,功效翻倍疾病繞道
“每天一個蘋果,醫生遠離我”,蘋果好吃又營養豐富,很多人都喜歡生吃,其實蘋果蒸著吃,風味更獨特,而且營養價值倍增,能輕鬆趕走生活中各種小病!營養價值:蘋果的性味溫和,含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣
2017-12-20 0