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菠菜這樣吃,補血補鈣都好,最適合全家人一起享用
春季是菠菜生長最好的時節,這時候的菠菜嫩的連下面紅色的根都很好吃,不管是清炒還是做涼拌菜都很可口,並且價格也不貴,菜場裡買3塊錢的就能做一大盤,今天跟大家分享的是涼拌菠菜,裡面的調味料會稍稍有點不...
2017-03-09 -
老媽做的菠菜卷卷,好吃到爆,全家人搶著吃,蒸了三鍋都不夠吃!
今天女兒在寄宿學校回家,老媽從早上就開始忙活開了。從她買菜回來一看菠菜,我就知道今天又可以吃上媽媽牌的卷卷了,那滋味真是想著都讓人口水直流。好了不說了大家快來學學怎麼做,非常簡單。媽媽牌卷卷食材:菠...
2017-03-09 -
原來菠菜還能這樣吃!別光炒著吃,這樣吃更有營養!可惜你
菠菜又名波斯菜、赤根菜、鸚鵡菜等 ,屬藜科菠菜屬,一年生草本植物。植物高可達1米,根圓錐狀,帶紅色,較少為白色,葉戟形至卵形,鮮綠色,全緣或有少數牙齒狀裂片。 菠菜的種類很多,按種子形態可分為有刺種...
2017-03-10 -
春天的菠菜這樣吃,5分鐘就做好,加這一料,口感鮮嫩還治感冒!
菠菜,因為其綠葉紅根,又被雅稱為“紅嘴綠鸚哥”。它可一年四季被食用,尤其以春天的更為鮮嫩。眼瞅著春姑娘來了,樹葉都有些要發芽的跡象了。迫不及街地脫下冬裝的後果就是不小心著涼了。頭有點暈,鼻子有點塞,...
2017-03-10 -
巴薩巴黎真踢了假球?看這幾個菠菜大神怎麼說
在巴黎聖日爾曼慘遭逆轉歐冠出局之後,難以掩蓋內心憤怒的球迷堵在球員駕車離開機場的必經之路上,沖著每一位駕車前來的球員怒吼謾駡。而莫塔開車時不小心撞傷了一名球迷。所幸,這位受傷的球迷已經出院了,不過,...
2017-03-10 -
花生醬拌菠菜,清爽好味道!
不同于傳統的麻醬+菠菜組合,花生醬與菠菜結合在一起也非常動人。清爽菠菜被濃郁的醬汁澆灌,再撒上堅果碎增色,實在是意料之外的好吃。-- 花生醬拌菠菜 --by 一隻呆葉子-- 用料 --菠菜 200g...
2017-03-10 -
菠菜放冰箱,致癌物會大增嗎?
在冰箱裡保存的菠菜,當天亞硝酸鹽含量為0.076毫克/千克,第二天為0.089毫克/千克,第三天是0.112毫克/千克。結論是菠菜放在冰箱裡亞硝酸鹽含量逐日增加。這個結論似乎很容易解釋,菠菜中的硝酸...
2017-03-10 -
老媽做的菠菜卷卷,好吃到爆,全家人搶著吃!
今天女兒在寄宿學校回家,老媽從早上就開始忙活開了。從她買菜回來一看菠菜,我就知道今天又可以吃上媽媽牌的卷卷了,那滋味真是想著都讓人口水直流。好了不說了大家快來學學怎麼做,非常簡單。媽媽牌卷卷食材:菠...
2017-03-10 -
菠菜這樣做,你也會愛上吃菠菜的!
“春吃菠菜好處多,養肝解毒防春燥。”春天燥,人易上火,火大時會出現口瘡、大便澀滯等症。火不去,則體內毒素殘留多了,就會引起多種疾病。春天上市較早的當屬菠菜,對解毒頗有益處。《本草求真》記:“菠菜,何...
2017-03-10 -
綠意盎然的春天裡,菠菜雞蛋這樣吃別具一番風味
春光無限好,美食仍繼續。謝謝你們來關注我,讓這滿心的分享變得更加有意義,也讓這平淡的日子更加鮮活有動力。這裡沒有媲美大廚的視覺圖片,也沒有按部就班的烹飪方法,但我分享的每一道食物,都足以讓你口腹滿足...
2017-03-11 -
葷菜吃多了,不如來份爽口的菠菜拌粉絲開胃解膩!
文 | 森林葷菜吃多了會感覺很油膩,相反一些開胃的素菜更是人們的青睞!翠綠柔嫩的菠菜配上筋道爽口的粉絲,味美色鮮,保准讓你吃過癮!食材準備:菠菜400克、粉絲50克、香油適量、鹽適量、蠔油適量、香醋...
2017-03-11 -
每日一道素食:芝麻菠菜
【原料】菠菜、芝麻【芝麻菠菜的做法】 1.將菠菜整株洗淨備用2.燒開一鍋水,加入2小匙鹽、少許油,將菠菜放入汆燙3.等顏色變綠後立即撈起,將菠菜的水分瀝幹,切成段狀,排入盤中備用4.幹炒鍋用火燒熱,...
2017-03-12 -
我和春天有個約會之菠菜
暖春屬於中醫所謂的“春夏養陽”的養生規律。這個時候,應該吃一些比較升發與易消化的食物,也可以適當地“吃香喝辣”以健胃,吃點酸味以助食欲。今天大熊給大家講一下菠菜。 菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有...
2017-03-12 -
易做好吃,適合寶寶補鈣的:菠菜濃湯
昨天推出的這一碗簡單的麵條,補充寶寶一天的蛋白質受很多寶媽的喜愛,今天再給大家推送易做好吃,適合寶寶補鈣的:菠菜濃湯。春天是補鈣的好時節。研究發現,每年三至五月是兒童、少年的加速生長期,平均長高1....
2017-03-12 -
菠菜的這4種食譜,對於治痔瘡便血很管用,還能降血壓
卡通人物大力水手Popeye每到緊急關頭,只要有菠菜罐頭在手,就能給他無窮力量,解決一切難題。菠菜有肥嫩的綠葉、粉紅色的根,故有“紅嘴綠鸚哥”之美稱。它營養豐富,是一種較好的保健食品。一、菠菜料理:...
2017-03-13 -
菠菜食療價值高———三天不吃青,兩眼冒金星
菠菜性涼味甘,具有利五臟、活血脈、通腸胃、開胸膈、滋陰補血的功效,對腸胃失調、便秘、便血、貧血、高血壓等症有食療作用,同時常吃菠菜對預防口腔炎症、皮炎等也有一定療效。菠菜有很高的食療價值。通腸導便,...
2017-03-13 -
經常吃菠菜的好處,您還不知道吧?
春天的風吹在身上暖暖的,隨著氣溫的攀升,各種各樣的菜開始陸續上市。菠菜因其耐寒生命力頑強,在初春便已現嫩綠的端倪。春天的餐桌上必定少不了的綠盈盈的菠菜,說起菠菜已是司空見怪的綠葉蔬菜,而在春天裡菠菜...
2017-03-13 -
菠菜 戚“氣”風 想當初剛做蛋糕就學“氣”風,做
菠菜 戚“氣”風 想當初剛做蛋糕就學“氣”風,做敗好幾個,塌的塌,裂的裂,最終還是放棄了它。做海綿就如魚得水,對它是一見鍾情,深愛終身。今天不知道哪根神經出問題了想做戚風蛋糕,估計是渡劫渡壞了……這...
2017-03-13 -
清淡爽口的涼拌菜——金針菇拌菠菜
【春時清淡】清淡爽口的涼拌菜——金針菇拌菠菜 發表於 2017-03-13 09:25:37 收藏數:0 流覽數:77 在寒冷的冬天一直盼望著春天的到來,迎著暖暖的風到大自然中去踏青,去郊遊,去尋找...
2017-03-13 -
菠菜操盤手揭秘開盤原理 原來這樣做就能賺夠500萬!
競技彩和數字彩最大的區別在於其結果的相對可預測性。雖然數字彩也有很多人在研究,諸如冷熱號,連續與遺漏等等,但多少有些一廂情願,畢竟從理論上來說,號碼的開出是完全隨機的,這也就決定了投注於數字彩長期來...
2017-03-13