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【營養均衡】清熱解毒綠豆芽餡餃子
北方的春天總是姍姍來遲,吃野菜的季節我們才剛剛化凍,野菜還在孕育中,不如早早的自己播種芽菜吧!很巧,同學是個熱心的人,大概覺得我一定是個懶人不會自己生豆芽,早春寄來一個豆芽機,機器很大,生一次豆芽除...
2017-04-04 -
昆明馬路邊冒雨排隊30分鐘也要買的綠豆餅,老婆每週叫我買2盒
導語:很多人說經濟不行,餐飲難做,做點生意不容易,守著守著,望著望著,盼著盼著,一天到晚,也沒多少顧客。其實,在小編看來,無論經濟多麼蕭條,對於小吃夜宵來說,影響並不是那麼大,爆款店時時都有,下面介...
2017-04-03 -
瑪嘉烈和大衛就算只是綠豆芝麻的愛情 也真實可貴
清明節小假期有沒有出去玩啊?如果你不想出去擠來擠去,躲在家刷劇也是很享受呢!小妹最近看的一部劇,對於愛情又真真實實得感受了一回,也是百感交集。沒錯,小妹要為大家安利的這部劇是《瑪嘉烈與大衛系列之綠豆...
2017-04-04 -
只有此豆才既養生又入藥,不是綠豆哦
大豆中,只有黑豆是用來入藥的。《本草綱目》記載“大豆黑者名烏豆,可入藥及充饑,作豉”。又載“服食大豆令人長肌膚,填骨髓,加力氣,補虛能食”“其形類腎,而又黑色通腎”“常時食之,雲能補腎”“到老不衰”...
2017-04-04 -
太全了!綠豆、黑豆、紅豆,各種豆的好處都在這
豆類的營養價值非常高,我國傳統飲食講究“五穀宜為養,失豆則不良”,意思是說五穀是有營養的,但沒有豆子就會失去平衡。現代營養學也證明,每天堅持食用豆類食品,只要兩周時間,人體就可以減少脂肪含量,增加免...
2017-04-04 -
綠豆熗鍋面里加了它別有一番風味,你發現了嗎
豆腐,紅蘿蔔,豆芽,香菜,菠菜,自製番茄醬手工豆麵番茄過油炒菜入味加了蝦皮,感覺不錯,鮮味就出來了,水開下麵條,加一個雞蛋,五六分鐘就出鍋了,可以品嘗了
2017-04-04 -
綠豆芽裡加入這兩種食材炒,味道變得大不一樣,美味又下飯!
韭菜是我們最常見的食材,韭菜營養豐富,對人體健康非常有益。自古民間就有“韭菜是腸道清道夫”的美譽,而且對腎功能提升具有很大作用,無論男女老少,經常吃韭菜或感到身體輕鬆麻利,神清氣爽。綠豆芽,即綠豆的...
2017-04-05 -
清熱下火神器(綠豆心肺湯)
圖是借圖,文是原創 臟器類,肥腸,肚子,心肺,小腸,這些東西做起來很麻煩,但做好了都是美味,比吃肉強多了。今天我們說說肺,這東西和肥腸一樣初加工很麻煩,所以很多人都望而卻步,就這樣錯過了多少美食。 ...
2017-04-04 -
自製綠豆涼粉,不用擔心長胖,涼拌一下超好吃!
最近氣溫升高,又到了吃涼粉的季節,自己做的涼粉乾淨又放心。以前做過玉米涼粉,今天給大家推薦這款綠豆涼粉,做法簡單,個人覺得相對於玉米涼粉,而綠豆涼粉口感更好。只要嚴格按菜譜流程操作,掌握好比例,在家...
2017-04-04 -
綠豆如果這樣吃,不僅不解毒,甚至還會中毒
綠豆湯能夠解毒很多人都知道,喝些含“鹽”的水或“綠豆湯”對身體有好處,因為含有大量的鈉、鉀等礦物質,可以補充人們因大量出汗而帶來的礦物質流失。說喝綠豆湯不能吃藥,是因為綠豆能夠解藥,使藥物喪失功效。...
2017-04-06 -
莧菜枸杞綠豆粥
這有著淡淡紅色的粥品,清新可口,可以幫你清除體內的毒素,讓你活得更清爽有精神,去做好想做的事情。·難度:容易·烹飪時間:33分鐘·口味:淡·做法·食材·相關常識·相宜相克·1 把洗淨的莧菜切細,備用...
2017-04-06 -
綠豆加一寶:減肥早晚喝一次,月少20斤氣質更佳
其實不管是女人還是男人都喜歡漂亮的,也就是顏值控!其實在我剛談戀愛那時,我女友很瘦,朋友們見到她都覺得太瘦了,可能是我太愛她了,讓她亂吃一通,結果體重飆升,一路上升到了110斤,足足重了20斤,同時...
2017-04-06 -
張填鑫的創業致富:賣綠豆餅的男人買起了吉普車
我們都知道一個綠豆餅不足為奇,單單買綠豆餅真的能那麼賺錢麼?於是我有機會跟張填鑫老闆聊天:你的致富之路到底是什麼呢?什麼綠豆餅這麼神奇? 在探討張填鑫老闆的致富之路前,我們先瞭解一下什麼是綠豆餅,...
2017-04-06 -
便宜的綠豆芽,跟這兩樣一起炒,清脆爽口,上桌就吃光了
綠豆芽大概是芽菜中最便宜的了,但是家家戶戶卻都很愛吃,它除了具有綠豆所特有的清熱解暑的作用,比綠豆的營養價值更高,它富含大量的維C和人體所需的氨基酸。菲媽以前都自己用綠豆發過豆芽,也特別簡單。今天的...
2017-04-06 -
紫薯綠豆米糊的做法
紫薯中含有豐富的蛋白質,被人體消化和吸收的氨基酸,維生素C、B等,紫薯含有纖維素,有大量的藥用價值的花青素。By 花仙豬 choling用料紫薯 200g綠豆粥 適量菠菜 2根做法步驟1、先把紫薯、...
2017-04-06 -
家中常備自製牌綠豆沙冰
夏天來臨、酷暑來襲,怎麼健康的去暑呢?每天常備自製牌綠豆沙冰,效果顯著哦!1.首先綠豆洗淨鋪平在電飯煲的底部,水稍微漫過綠豆就好,煮上40分鐘。2.煮好後綠豆會變成很軟很軟的顆粒,幾乎沒有多餘的液體...
2017-04-07 -
夏天來了,多喝綠豆湯清熱消暑,教你兩分鐘輕鬆煮爛綠豆
天氣越來越熱,夏天就要來了,你的解暑利器是什麼呢?每到夏季,我是最喜歡喝綠豆湯的,多喝綠豆湯,清熱解暑,教你一招輕鬆煮爛綠豆湯。方法一:先把綠豆放鍋裡炒一到兩分鐘再煮,很快就能煮熟啦!方法二:先放少...
2017-04-08 -
綠豆海帶糖水的做法 原來只需4步
說起這綠豆海帶糖水相信很多人都沒有聽說過,其實這道湯品是非常美味的,而且具有清熱解暑、利尿消腫、防輻射等功效,因此學會這道綠豆海帶糖水的做法對我們的健康來講是十分有益的,下面我們就來具體的瞭解下綠...
2017-04-08 -
黃豆黑豆毛豆紅豆綠豆,一場豆你玩的書劍恩仇錄
守住天下美食之風 分享世間飲食新語恩仇錄一:【黑豆毛豆黃豆——本是同根生,多少的陌生】其實大家都是豆類,本自同根生,黃豆和黑豆其實都是來源於同一種植物,只是穿的衣服顏色不一樣而已,形象來說就是黃種人...
2017-04-09 -
妹子的家常美食之百合綠豆薏米湯
百合綠豆薏米湯綠豆、薏米、百合,沖洗乾淨,用(常溫)水浸泡一夜(綠豆薏米一起泡,百合另外泡)準備一鍋水,綠豆薏米一起倒入鍋裡,大火煮開,轉中火繼續煮(偶爾攪拌下),煮到聞到綠豆的香味(30分鐘左右)...
2017-04-09