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牛肉蓋澆飯
作者：雲兒用料牛肉 一盤量大蔥 半根薑末 少許蒜末 少許鹽 適量老抽醬油 少許陳醋 數滴香油 2-3滴食用油 適量水澱粉 少許料酒 數滴做法步驟1、新鮮牛肉切片，薑蒜切末，醬油，料酒，鹽，水澱粉備齊...
2017-11-14 -
蓋澆飯也能讓你做出大餐的感覺，還不趕緊收了
上次發的午餐便當有人說華而不實，中看不中吃，那麼今天來點實惠的——蓋澆飯1、肥牛蓋飯用料：肥牛 / 西蘭花 / 花椰菜 / 洋蔥 / 胡蘿蔔 / 西芹 / 生抽/ 蠔油 / 味噌 / 白糖 / 料酒...
2017-11-17 -
在麥當勞吃上蓋澆飯，麥當勞蜜汁雞腿滿碗飯測評
寫在前面：今天本來點的是那麼大雞排滿碗飯，然而做了一半發現那麼大雞排沒有了，所以就變成了加了那麼大雞排滿碗飯醬汁的蜜汁雞腿滿碗飯_(:з」∠)_感覺吃起來會很奇怪....沒想到麥叔叔也開始買米飯了一...
2017-11-22 -
蓋澆飯，最討上班族歡心的快手午餐，早上做一份帶上豈不更任性
往年雙十一都不會去湊熱鬧，一直認為這些都是商家的各種套路，有些東西在做活動前商家會提高平時售賣價，然後再給出一個非常優惠折扣讓你認為占了很大的便宜買到好東西，有些時候事實關非如此（有些東西雙十一確實...
2017-11-23 -
茄子燉土豆蓋澆飯，自己動手做比飯店做的還高逼格
茄子燉土豆是東北的一道特色菜，將土豆的軟膩馨香發揮到極致，燉的時候湯汁不要收幹，配上米飯，舀上湯汁，絕對的美味！－需要材料－茄子一個、土豆一個、八角一個、生抽適量、老抽適量植物油適量鹽適量－烹飪步驟...
2017-11-24 -
一葷一素蓋澆飯，色香味俱全
安生美食，每天分享各種簡單美味家常菜做法，生活中的美食，希望你喜歡！-----------------------------------------------------為自己做個最簡單的飯菜—...
2017-11-24 -
看到貧困生每餐就著免費湯啃一個饃，杭州師範大學怒推2元蓋澆飯
現在2元錢能幹什麼？買一瓶礦泉水，一卷衛生紙或者是一顆白菜，可是在杭州師範大學能夠買到一份有葷有素帶米飯的蓋澆飯，並且這個視窗12年未曾提價過。不是每一個家庭都能負擔起大學生，他們曾經看到一個貧困生...
2017-11-24 -
健身界爆紅的波奇飯，其實就是高配版夏威夷的蓋澆飯吧！
你吃過波奇飯嗎？或者說你聽說過嗎？如何吃滿滿一大碗飯卻沒有負罪感？讓我來為你打開新世界的大門。 ——波奇·蓋飯英雄聯盟啥子叫“波奇飯”？波奇飯是Poké bowl的中文音譯，Poké bowl 和A...
2017-11-27 -
奧巴馬經常點名要吃的美版“蓋澆飯”走入中國，你會買帳嗎？
近兩年，美國突然興起了一種新式速食——“波奇飯”，讓無數美國人為之瘋狂，甚至連漢堡和墨西哥卷都被它搶了風頭。更誇張的是，據說這道美食還成了美國前總統奧巴馬的最愛，經常點名要吃。而從今年開始，波奇飯逐...
2017-11-27 -
蓋澆飯的做法大全，自己動手去做一份吧
今天小編要為大家介紹的就是蓋澆飯的做法大全。蓋澆飯是一種古老的漢族小吃。屬於西北甘肅地區叫法，東北叫燴飯、廣東叫碟頭飯，還有的地方只是叫咖喱土豆飯、咖喱雞飯、麻婆豆腐飯，以此類推這樣子，其實都是菜和...
2017-11-27 -
雞腿蓋澆飯
作者：魚兒AA567用料米飯 一碗熟雞腿 一個土豆 一個胡蘿蔔 半根洋蔥 適量有機菜花 3-5朵玉米油 適量鹽 適量澱粉 適量花椒粉 少許蠔油 半勺生抽 半勺黑芝麻 少許做法步驟1、準備食材。2、雞...
2017-12-04 -
上海人愛吃的10碗蓋澆飯，儂歡喜哪一碗
儂曉得伐，蓋澆飯是上海甯發明額，已經有160年了！今天小編就來給大家扒一扒，蓋澆飯的前世今生，看看你最愛的蓋澆飯是哪一碗！蓋澆飯問世原因 ---- “吃蓋澆飯，少洗一個碗”鴉片戰爭後，五口通商，上海...
2017-12-12 -
廚房與愛：多款經典蓋澆飯總有款適合你！
隨著人們生活和工作節奏的加快，人們對速食的需求量也在不斷增長。特別是在近十年來，在大中型城市裡，速食如雨後春筍，發展迅猛。不僅有各式各樣的西式速食，也有各具地方風味的傳統蓋澆飯速食。蓋澆飯速食在人們...
2017-12-23 -
好吃到爆！做法超級簡單的龍蝦蓋澆飯
難度：初級時間：10-30分鐘主料小龍蝦500克黃瓜（裝飾）一小段米飯一碗調料鹽，老抽，鮮醬油，蠔油，糖，五香粉，胡椒粉龍蝦飯的做法步驟1. 先切好蔥、薑、蒜、小辣椒、熱鍋 倒入植物油 油熱之後倒入...
2017-12-21 -
蓋澆飯的青春，日式親子飯｜深夜食堂我的最愛
材料：雞腿 3只 / 雞蛋 2顆 / 米飯 1碗洋蔥 1顆 / 小蔥 少許調料日式醬油 2湯勺 / 味淋 1湯勺清酒 2湯勺 / 糖 1小撮▼ 1. 雞腿去骨：雞腿洗淨，先用剪刀在腳踝處剪一圈。雞皮...
2017-12-20 -
冬天本來就懶得下廚，來一份這樣的蓋澆飯真是人見人愛！
每到吃飯時間吃貨第一個想起的就是做肥牛蓋澆飯！有葷有素又有湯，直接蓋在米飯上，簡單方便不說，美味又營養~一個人不知道吃什麼，或有好友兩三人不想將就的時候，做這個准沒錯！快速＋好吃＋容易，保證大家都吃...
2017-12-24 -
中國父女倆在英國賣蓋澆飯，一天上百碗不是事兒，老外都愛吃！
現此刻，很多的中國工資了學業和糊口都跑去了國外發展，在國外的很多處所，生活著大年夜大年夜量的中華兒女，因而，也就需要有一些符合中國人丁味的飲食來滿足他們的味蕾，在英國的這條小吃街上，有一家蓋澆飯吸引...
2017-12-31 -
簡單的香煎雞腿蓋澆飯
用料：雞腿 1只、米飯 1碗、青菜 兩根、雞蛋 1個、炸雞腿料 適量、醬油、白糖、鹽 適、量 雞精、蔥薑、生粉 少、 清水 1勺、芝麻幾粒 可不放做法：雞腿洗淨，去掉骨頭，對半切開平鋪在菜板上，用刀...
2017-12-31 -
國人最愛吃的9種蓋澆飯，飯量大的能幹2份，原諒我的口水流了一地
1、紅燒肉蓋澆飯，吃這道菜的都愛吃肉，那種口感真的無法形容，外形色澤金黃，肥而不膩的肉，入口即化，吃這道菜是不錯的選擇。2、魚香肉絲蓋澆飯，熱油炒肉絲，要多放些辣椒，然後放入木耳、胡蘿蔔等，大火翻炒...
2017-12-30 -
絕對飯遭殃秒殺一切速食店裡的咖喱蓋澆飯——咖喱牛肉
咖喱牛肉是一款美味菜譜，主要原料有牛後腿肉、土豆等，這道菜色澤金黃，咖喱香味濃郁，牛肉酥爛可口。“咖喱”一詞來源於坦米爾語，是“許多的香料加在一起煮”的意思。【咖喱牛肉】材料：牛肉，土豆，胡蘿蔔，洋...
2018-01-03
