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練習易筋經要瞭解這些要領！
易筋經是我國古代流傳下來的健身養生之法，也同時受到廣大朋友的喜愛。易筋經源自古代導引之術，歷史悠久。相傳，易筋經是達摩祖師在嵩山少林所創。最初也是因為僧人長時間打坐，後習練易筋經活動筋骨。因此易筋...
2017-11-02 -
此人是唯一練過《易筋經》的女子，這個細節太不合理，被金庸改了
【思品時間（武俠時間）侃金庸第1015期：她是唯一練過《易筋經》的女子，一個細節太不合理，被金庸改了】文/江湖小混混大俠您好！本文我們來侃侃金庸筆下的一部秘笈《易筋經》。我們都知道這部《易筋經》是少...
2017-11-02 -
看《易筋經》，記住要點，乃鍛煉內在筋膜為道！
易筋經簡介易筋經 ——相傳天竺和尚達摩為傳真經，隻身東來，一路揚經頌法，後落跡于少林寺。達摩內功深厚，在少林寺面壁禪坐九年，以致石壁都留下瞭他的身影（彩圖六）。達摩會議後，留下兩卷秘經，一為《洗髓...
2017-11-04 -
ღ武林秘笈《易筋經》，其實人人都能練！（圖解）
易筋經十三勢又名武當易筋經十三勢，由明高道張三豐融道家南宗內丹功法和道家武學於一體，創洗髓和易筋內功，後天臺紫凝道人著書《易筋經》，始公佈部分功法流傳於世。易筋經十三勢練養並重，每勢都含有養生和武功...
2017-11-02 -
為什麼鳩摩智學會了易筋經、小無相功，還不能打敗掃地僧？
讀過天龍八部的朋友相信應該都會對鳩摩智不陌生的。在書中，其實真正的反面人物不是有很多，無非就是慕容博、馬夫人、鳩摩智等人，其他的人雖然做過一些錯事，但整體並沒有對天龍八部的走向有重大的影響或改變。在...
2017-11-09 -
岳飛健身易筋經
岳飛健身易筋經，是一套不可多得的傳統健身秘功。此功功簡效宏，長期演練，對身體健康大有裨益。它以內力行意導氣，靜中取動，調節臟腑機能，可強筋健骨、益壽延年。 相傳，岳飛離開宗澤部後，閒居家中，以周侗...
2017-11-10 -
少林寺這門神功比易筋經厲害，金庸書中只一人練成，掃地僧都不行
各位大俠，快到雙休日了，大家週末愉快！今天，筆者和大家聊一聊金庸書中一門絕世神功，比大眾津津樂道的易筋經還厲害。不過，越是威力大的神功，就越難練成，要不然的話，什麼“九陽神功”、“獨孤九劍，”不就滿...
2017-11-11 -
葡萄種植易筋經——1（葡萄定植）
葡萄定植三大方面14個技巧修正版架勢選擇要因地制宜，還要根據品種（超長梢，長梢，中梢，短梢）最好開溝種植，穴植後期長勢不如開溝，溝底下秸稈，尿素40斤（避免和葡萄爭奪氮源），有機肥混合土回填，填平就...
2017-11-12 -
葡萄種植易筋經（序）
17806281683餘本布衣，自幼聰穎。年方少壯，熟讀金庸。課堂之上，桌洞之中，被窩之內，如廁之時。忍父母之怒駡，受棍棒之痛楚。苦讀不輟，三年小成。郭靖段譽，小寶喬峰，皆熟稔於胸。後棄學務農，專注...
2017-11-12 -
“達摩易筋經”是我國一種健身的好方法
傳說，後魏李明帝太和年間(西元477—500)，印度達摩來華傳教，于河南嵩山少林寺面壁9年，後來少林寺僧人在修繕達摩大師面壁處時，偶得一鐵盒，盒中藏有《洗髓》、《易筋》兩本經帖：故，《易筋經》傳說為...
2017-11-13 -
葡萄栽培易筋經——2（摘心抹叉篇）
幾張破圖捅破葡萄摘心抹叉的窗戶紙一起葡萄17806281683摘心，抹叉（副梢）是葡萄管理的大活，繁瑣而複雜，但並非沒有規律。圖解一下其實摘心抹叉（副梢）就像我們種菜澆水，有水渠和菜畦子，這和葡萄枝...
2017-11-13 -
葡萄栽培易筋經
讓葡萄花芽變得聽話 葡萄的成花，形穗，坐果等專業名詞常常另新手撓頭，越聽越亂越急越不明白，似乎窗戶紙怎麼也捅不破，今天賈老師就嘗試捅破它。葡萄不結果只有三種情況，旺了（長得過旺，溫度過高，或者喂多了...
2017-11-17 -
南少林五大護寺功之神力十二勢易筋經
這套功法源出：南少林寺（福建泉州），由洪峰前輩傳出。這套功法隨著火燒少林寺而消失武林，只有少數傳人掌握，從不對外輕傳。第一式：虎背熊腰力拔撐基本姿勢：雙腳平行站立，兩腳內側可容雙肩，兩膝曲至與腳尖...
2017-11-17 -
葡萄栽培易筋經——3（冬剪篇）
一算，二看，三剪最實用的葡萄冬剪三部曲一起葡萄17861281683小雪節氣後，又到葡萄冬剪時，親，你會修剪嗎？教你修剪三部曲。一算，葡萄要好賣產量必須合理，產量太高口感色澤都不理想，大多數條件下畝...
2017-11-15 -
甘鳳池易筋經秘法釋義（中）
賈力法 原文 其法用意，蓄氣周身，處處運之。挺直立徹頂踵無懈，骨卷肱掌指梢，兩足齊踵相去數寸，立定兩手從上如按物難下狀，凡至地，腕轉從下如托物難上，也過頭頂。則兩手又如攀物難下而至肩際，轉腕掌向外...
2017-11-15 -
禪秘易筋經「第十勢」
【練法】行畢第九勢功夫之後，休息片刻，再續行此勢。正立如前，兩足緊並，昂頭挺胸，睜目突視，閉口屏息，鼓氣於中。將兩拇指屈置掌心，而以其餘四指握之成拳，並不甚緊，虎口貼腿，拳心向後。乃將兩臂從前面舉起...
2017-11-15 -
古代少林不外傳的七十二絕技之《易筋經》
“易筋經”是我國少林七十二絕技中不可外傳的無上功法，此功使神、體、氣三者， 即人的精神，形體和氣息有效的結合起來，經過循序漸進，持之以恆地認真鍛煉，從而使五臟六腑、十二經脈、奇經八脈及全身經脈得到充...
2017-11-18 -
心意拳《易筋經》
點氣論似夢地著驚，似悟道忽省，似皮膚無意燃火星，似寒浸骨髓打戰 ，想情景疾快猛，原來是真氣泓濃。震雷迅發，離火焰烘，欲學不悟個中竅，丟卻別尋哪得醒？著入肌膚，堅剛莫敵者，形也。而深入骨髓、截斷營衛者...
2017-11-21 -
峨眉青城二十四式易筋經
清初湛然法師在《峨眉拳譜》中寫道:“一樹開五花,五花八葉扶。皎皎峨眉月,光輝滿江湖。”峨眉拳是中華武苑的一枝奇葩,峨眉拳有“五花八葉”:五花即青城派、黃林派、青牛派、點易派、鐵佛派五大派;八葉即僧...
2017-11-21 -
鳩摩智的原型？他的本事勝過鳩摩智的小無相功和易筋經！
金庸武俠小說《天龍八部》中有這樣一個人，他是吐蕃高僧，卻殺人無數，他與慕容博引為至交，卻欺辱故人之子；他力戰天龍三兄弟不落下風，卻最終功力盡失于段譽。金庸創作的武俠小說角色一般都不是憑空杜撰，而是根...
2017-11-18
