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這三個版本的易筋經,究竟哪個最牛!我認為是第一個
第一個版本:此功是峨眉“五花”(即峨眉拳青城派、黃林派、青牛派、點易派、鐵佛派五大派)之黃林派的秘傳功法,練之能壯筋堅體、增長內力,並且功效顯著,非同一般。【總歌訣】一把子午氣,懷中抱寶。二把朝天氣...
2017-12-23 -
坐功易筋經動態教學!延年益壽,增強功力!
第一勢 握固靜思神第二勢 叩齒抱昆侖第三勢 左右鳴天鼓第四勢 微擺撼天柱第五勢 攪海漱咽津第六勢 閉氣摩精門第七勢 想火燒臍輪第八勢 左右轆轤轉第九勢 叉手雙虛托第十勢 低頭攀足頻第十一勢 神水九次...
2017-12-23 -
金庸小說五大神功終極排行,降龍十八掌未上榜,易筋經僅排第三!
五、龍象般若功龍象般若功,小說《神雕俠侶》中終極大反派金輪法王的絕世武功。關於龍象般若功,他是屬於藏傳佛教的護教神功,整本秘笈共分十三層,金輪法王第一次出現時僅練到了就九層,面對大成功力的郭靖之時堪...
2017-12-26 -
為什麼滿世界都流行練瑜伽,卻沒有人做易筋經呢?
一、易筋經只有十二個動作,主練筋骨。除了真傳的其他人沒有輔助的呼吸訓練方式還有意念訓練方式。沒人教你練了效果一般,中華健身氣功推的四種功法,太極拳、八段錦、五禽戲、六字訣,都是鍛煉五臟的,這個易筋經...
2017-12-28 -
真人動態教學少林易筋經!分分鐘學會這門武林秘笈!
達摩面壁修禪定,僧眾神靡根緣淺。創得易筋導肢體,健身祛病兼延年。秘傳功夫世稀有,少林宗法藏真言。高境非是一日事,勤學苦練不怕難。易筋經全套功法習練過程中要求形意相合,伸筋拔骨。所以在練習前和練習中對...
2017-12-29 -
真實的《易筋經》威力有多大,一掌下去可以砍斷牛頭
金庸小說裡面,少林絕學《易筋經》是武林中至高無上的武功,練成者足以稱霸武林,小說並非空穴來風,歷史上《易筋經》確有其書,而且練成此功,可以強身健體,增強氣力,其內涵微妙至極!易筋經《易筋經》相傳是古...
2017-12-31 -
南少林金剛9式易筋經教學!非常抱歉沒有動圖展示,只有詳解
【總歌訣】九蓮寶地古刹居,金剛功夫練法奇。菩提面壁悟禪意,十八式法為健體。呼吸吐納久磨煉,養氣忘言守命基。子午卯酉四時功,不錯毫釐恁意去。1.直立獻杵【歌訣】雙掌前伸如托物,足尖著地起踵立。身正腿穩...
2018-01-03 -
金庸小說終極神功排行!易筋經、九陰九陽神功均為上榜,第一太強
五、北冥神功北冥神功,小說《天龍八部》中出現的絕世神功。關於北冥神功,它全書共分三十六幅圖,後世基本無敵的段譽僅學習了此功法的前兩幅圖。不同於笑傲江湖中的吸星大法,北冥神功本身沒有任何缺陷,可以完美...
2018-01-05 -
令狐沖習練《易筋經》是一場騙局?
導 語令狐沖拒絕方證的建議,才不當什麼俗家弟子呢!這麼直接的拒絕,但最後令狐沖還是學會了《易筋經》。只能說,這是一場騙局。正 文看《笑傲江湖》的時候,始終有一個疑問:什麼是正,什麼是邪?五嶽劍派什麼...
2018-01-10 -
天龍八部中《易筋經》的作者到底是誰?答案說出來,很多人愣住了
大家好,歡迎來到武俠島,我是龍島主。今天我們繼續討論金庸武俠,本次要聊的是關於金庸武俠第一奇書《易筋經》的真正作者。《易筋經》大家都不陌生,除了在金庸武俠中,其他的諸多武俠世界裡它也是一本武學奇書。...
2018-01-16 -
少林真傳熊氏易筋經
一、練易筋經之實效少林易筋經,坊間刊本殊多,嘗見學者得斯法之一鱗半爪,亦獲奇效。是篇乃熊家嫡傳,與坊間印行者週異,蓋秘本也。鄙人丙子初春,赴滬舟次遇熊君長卿,暢談武術,忽憶友人從游熊君,習易筋經,舉...
2018-01-16 -
來!易筋經傳人教你應時而養
當清晨第一縷陽光照亮嶄新的一天, 作為一名現代都市人,你有怎樣的一天? 匆匆趕上擁擠的地鐵, 開始周而復始的辦公室生活? 駕車出行,在擁堵的馬路上焦躁等待, 計畫著一天的工作安排? 頻繁出差,在追...
2018-01-26 -
少北易筋經(下)
在張榮時少北拳體系中保健運身功法佔有十分重要的位置。張榮時老師一貫主張:武術乃健身動武之術,健身是所有體育運動的共性所在。少北拳保健內容十分豐富,主要體現在三個方面:一是在所有實踐功法的鍛煉中強調陰...
2018-01-27 -
少北易筋經(上)
在張榮時少北拳體系中保健運身功法佔有十分重要的位置。張榮時老師一貫主張:武術乃健身動武之術,健身是所有體育運動的共性所在。少北拳保健內容十分豐富,主要體現在三個方面:一是在所有實踐功法的鍛煉中強調陰...
2018-01-27 -
金庸小說武功真實排名,易筋經墊底、六脈神劍僅第四,九陰未上榜
五、易筋經易筋經,金庸小說中只要涉及少林寺就必然會有此功法的存在,是千年古刹少林寺能夠永久不衰的最大依仗。關於易筋經,他的創始人達摩可以說是金庸小說排名前五的存在。易筋經作為內功心法的存在,它最大的...
2018-01-21 -
古傳外功易筋經十二勢
本易筋經,剛多柔少,即以力行氣之法也.以力為主,增加實力,一年之後,則精神委頓者,立可振作,而精神健旺者,則實力增加,神完氣足,洵有易筋換骨之妙!久練氣力必較未練時增加數倍,而收身強力壯之效,足以卻...
2018-01-28 -
易筋經之軟功練習——金剛十二式
易筋經 金剛 練習 道光年間 傳人 硬功 技擊 功法【摘要】本功相傳源出易筋經,為十二式,後歷經演變刪增,定為十八式。于清嘉慶、道光年間,傳入河北深縣,後在民間世代相傳。今分軟硬兩功。前段軟功防疾治...
2018-02-04 -
中華傳統武術需要發揚!易筋經靜功10式動態教學!
中華傳統武術有著悠久的歷史,融合了儒家、道家、中醫等中華傳統養生文化,傳統武術對人們樹立健康意識、弘揚民族精神有著不可替代的獨特效用,而且民族傳統武術在人類健康與養生中也具有非常重要的作用。少林易筋...
2018-02-04 -
中華傳統武術易筋經外經!5勢功法圖解,附吐納之法
清代,少林寺空悟大師取少林易筋經諸派精華,將易筋經定型為十二練勢, 正、側、半、屈、折、扭、倒、翻、行、坐、定、臥,身法多樣,練法完備,鍛煉全面,功效顯著,可謂少林正宗真傳,乃易筋經最佳之功。第一勢...
2018-02-04 -
天龍八部五大武功排行,易筋經墊底、降龍十八掌未上榜
五、易筋經易筋經,少林寺的鎮派之寶,也是江湖中人人都想要學習的角色。關於易筋經相信大家一定十分清楚,它是少林立派的鎮派之寶,整部小說之中練會易筋經的只有遊坦之一人,並且他在吸收冰蠶之後更是內力發生了...
2018-02-02