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營養學說的碳水化合物是什麼,有哪些作用,怎麼吃最好?
感謝閱讀!生命的基本化學組成,有碳原子、氫、氧、氮、磷、硫等十幾種。由碳、氫、氧三種元素,構成的化合物最為常見。碳水化合物,有一個固定規律,碳原子、氫原子和氧原子的比例,是1:2:1,氫氧2:1的結...
2017-11-04 -
寶寶兒推:小兒推拿、兒童營養學、家庭關係……你想學的都在這
各位親愛的寶爸寶媽,小乖又回來了,而且還給各位帶來了很多好消息哦,因為接下來會有更多的學習課程,除了寶寶的健康,還有家庭的維護,家長的學習課程會分享給大家了。2017年10月29日,由深圳寶寶兒童推...
2017-11-04 -
「會議通知」2017年第二屆“北大臨床營養學培訓班”通知(第四輪)
中國臨床營養網(lcyycc)素材提供者竇攀北京大學第一醫院營養科營養醫師畢業于北京大學醫學部中西醫結合臨床專業世界中醫藥學會聯合會腫瘤康復專業委員會 理事中華醫學會北京分會臨床營養學組 委員中國抗...
2017-11-04 -
從營養學的角度來說,西蘭花和花菜的營養價值到底差在哪裡?抗癌
不知道大家喜歡吃西蘭花還是花菜?反正我不喜歡吃西蘭花,吃起來感覺爛爛的,一點嚼勁都沒有,但是據說它的營養價值很高。那西蘭花和花菜的營養價值到底差在哪裡呢?1抗癌作用菜花和西蘭花都是十字花科甘藍類蔬菜...
2017-11-03 -
營養學專家帶來的“早餐3杯水”,排毒又養顏!
人們常說“喝水能排毒!”確實,常喝水的好處數不勝數,但是,日常生活中的你真的會喝水嗎?到底如何喝水才能起到排毒養顏的效果呢?現在,就來看看營養學專家帶來的“早餐3杯水”,幫助你在不知不覺中排毒又養顏...
2017-11-07 -
營養學會專家告訴你:如何給腫瘤患者補充藥理營養素
2017年8月1日,國家衛生計生委發佈了《惡性腫瘤患者膳食指導》,規定了成人惡性腫瘤患者膳食指導原則、能量和營養素推薦攝入量、食物選擇,並將於2018年2月1日起施行。為進一步普及腫瘤營養治療知識、...
2017-11-07 -
今天科普一下神秘的人體營養學,該懂的常識還是要知道一些的
今天科普一下神秘的人體營養學一、人體的物質組成組成人體的物質成分有:水、蛋白質、脂肪、糖類和無機鹽以及維生素。無機鹽又稱礦物質,人體內約含40多種,它們在人體內只占總體重的4%左右,但在人體中卻起著...
2017-11-03 -
晚餐9不碰,營養學家不碰,你也別碰!個個都要命
美國一位健康專家說:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的收入。科學家最新研究發現:很多疾病發生的原因之一,就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了,以下很多疾病就會找上身來。✘晚餐總吃...
2017-11-02 -
這10種最佳嬰兒輔食,美國營養學家強烈推薦
1、藍莓藍莓富含抗氧化劑和類黃酮,對寶寶的眼睛.大腦.甚至尿道都有益處。藍莓果可以攪拌或搗碎成泥,給寶寶吃優酪乳的時候,可以加一勺進去。2、小扁豆小扁豆在中國不太多見,大型的進口超市裡面可能會看到小...
2017-11-06 -
晚餐9不碰,營養學家不碰,你也別碰
美國一位健康專家說:晚餐的作用,四分之一是維持生命,四分之三是維持醫生的收入。科學家最新研究發現:很多疾病發生的原因之一,就是來自晚上不良的飲食習慣。晚餐吃錯了,以下很多疾病就會找上身來。✘晚餐總吃...
2017-11-10 -
十九大時光·我在科普|馬冠生:搶回被偽專家、偽科普佔領的健康營養學科普陣地
真專家不科普的地方,偽科普就佔領十幾年前的我應該屬於一個“標準”的科學研究工作者。那時的我,徜徉在科研的海洋中,申請科研經費、負責國內外的科研專案,帶領團隊在學生營養、兒童肥胖、飲食行為、營養與健康...
2017-11-09 -
「時間營養學」:教你如何chi不胖!
醫學科普原創作者☞ 陳舟醫生“收割知識,不辣眼睛”,只講你看得懂的醫學科普!導讀:“早上吃好,中午吃飽,晚飯吃少”,昨個在「半打洋蔥」遇見一篇好文,終於把困擾我多年的謎團給解了... 時間營養學?生...
2017-11-12 -
健康哥從營養學教你調高血壓,經常食用以下營養,健健康康一輩子
高血壓是一種以動脈血壓持續升高為主要表現的慢性疾病。在靜息狀態下,正常成人收縮壓18.7kPa(140mmHg),舒張12.0kPa(90mmHg)。凡收縮壓21.3kPa(160mmHg)或舒張壓...
2017-11-14 -
重點推薦:這個營養學家總是在她的廚房中放著這4件食物
你在廚房裡存放的東西對幫助你正確飲食,減肥和改善健康至關重要。這是因為儲藏豐富的食品儲藏室意味著你要做飯,而且你吃的家常飯菜越多,越能控制住攝入的飽和脂肪,糖和鈉。那我該怎麼做呢?這裡有我在廚房裡保...
2017-11-16 -
「中國營養學會」APP?健身房?營養門診?——體重管理十佳評選千萬別錯過了!
中國臨床營養網(lcyycc)素材提供人薛長勇原解放軍總醫院營養科主任,主任醫師中國營養學會臨床營養分會主委、全軍臨床營養專業委員會副主委、中國醫師協會理事、中國營養學會常務理事、《營養學報》編委。...
2017-11-21 -
年輕人的養生之道該如何進行?營養學家送給年輕人4句話
一說到養生,許多人可能都認為,這是中老年人才會去關注的問題,其實,隨著生活節奏加快,社會壓力的不斷增加,年輕人一直處於亞健康狀態,所以,養生對於現在的年輕人來講勢在必行,而年輕人的養生觀念就是怎麼吃...
2017-11-21 -
2017年四川省食品與營養學術年會
四川省科學技術學會、四川省營養學會定於2017年12月17日在成都舉行“2017年四川省與營養學術年會”,此次會議的主題是“食品•營養•綠色•創新”。
2017-11-22 -
以前很多農村人拿它喂豬 現在城市人卻搶著吃 因為營養學家捧上天
我們對它的根莖耳熟能詳,很多人都喜歡吃,就是番薯。但是對於它的莖葉,很多卻不甚瞭解。番薯的莖葉非常美味,炒著吃非常好吃。以前農村裡種番薯多的,收完番薯以後,剩下的大量莖葉都拿去喂豬用。像我家,就種那...
2017-11-22 -
狗狗營養學:都需要補充哪些維生素?
現在人們特別注重養生,一會兒補維他命、一會兒補鈣......,事實上狗狗也和人類一樣,需要適時適量的補充維生素;不過維生素這麼多種,狗狗究竟要補充哪一種呢?主人如果不是很清楚應該要幫狗狗補充哪一種維...
2017-11-19 -
知名營養學專家范志紅:預防糖尿病,這幾個時期很關鍵!
今年糖尿病日的主題是:女性與糖尿病。糖尿病是全球第九大女性死亡原因,每年因糖尿病死亡的女性人數達210萬。而糖尿病的發生與肥胖有著極為密切的關係。對於女性來說,各個年齡段的糖尿病預防及體重管理都非常...
2017-11-23