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營養學家都說這幾種東西值得一吃,你還不過來看看
隨著這些年的經濟的發展,國家的強大,人們已經不僅僅在吃飽的那個階段了,更多的是吃的好,今天小編根據專業醫師的建議整理了以下幾種有益健康的飯菜,話不多說,直接上圖。如果你也營養不良,不如試試上圖中的食...
2017-11-22 -
解綬啟:養殖魚類品質的營養學調控
騰氏水產商務網-當代水產雜誌社獨家報導:這是第二屆中部地區水產飼料實用技術論壇解綬啟老師的報告。文章屬騰氏水產商務網獨家報導,需轉載,請注明出處!
2017-11-27 -
營養學專家詳談:紅色食物裡的養生密碼,特別是女人,必須得知道
紅色是中華民族最喜愛的顏色,甚至成為中國人的文化圖騰和精神皈依。鮮為人知的是,紅色食物裡也藏著很多養生密碼,不同的紅色食物保健功效各異。紅色食物一般具有極強的抗氧化性,它們富含番茄紅素、丹寧酸等,可...
2017-12-05 -
狗狗自製妙鮮包,美味營養學起來
最近看到好多寶貝食欲不振,不愛吃飯~雖然熊熊從未挑食,不用我操心厭食問題。今天下午躺沙發上突然想起來熊熊還有大半塊雞胸肉,之前熊爸說給熊熊每週做兩塊雞胸肉,麻麻一想不能光做雞肉幹啊,胡蘿蔔雞肉卷啊~...
2017-12-05 -
寶寶感冒讓它自己好,營養學家告訴你就吃這些日常食物!速度收藏
進入12月,冬天現已正式降臨,很不幸的是,寶寶容易感冒的時節也來了。感冒一般分為流感和普通傷風,說到底都是免疫系統出了問題。營養學家最喜歡的生果是柳丁,它富含維生素C。有實驗標明,維生素C能在必定程...
2017-12-07 -
營養學?沒有未來的人才敢說握在手中的未來才是最真實的!
看完標題的你是不是心裡在想:好物君用毒雞湯來荼毒大家no no no!你們想多了本文所寫內容為良心分享真實事件 本文閱讀需 1 min 倘若用不同的方式來呈現“Future City”這個與你相關的...
2017-12-08 -
女生完美腹肌,營養學專家分享「迷人腹肌」11件該做跟不該做的事
想擁有美麗的腹肌,肚子上有一層厚厚的脂肪可不行!除了固定健身鍛煉腹肌努力瘦小腹外,也要擁有好的飲食習慣。營養學專家告訴你,該怎麼吃,才能鍛煉出美麗的腹肌。1.為了讓腹部看起來平平的,謝絕卡路里?! ...
2017-12-04 -
讓小感冒自己好,營養學家通知你就吃這些日常食物!
“自從我傷風了,我公婆天天微信問我好點沒——他們最怕就是我影響了娃!”閨蜜在微信上吐槽說,她要是傷風再欠好,連家門都進不了。進入11月,冬季現已正式降臨,很不幸,傷風的時節也來了。傷風一般分為流感和...
2017-12-08 -
從孫楊的伙食聊聊運動營養學
因為西方有一句諺語叫做you are what you eat,人如其食。從身體的外表和精神面貌就能基本瞭解他的膳食熱量攝入和運動是否匹配,平衡。孫楊有一段時間訓練量比較少,身體也出現發福的現象,幾...
2017-12-04 -
快速減肥靠黑米飯就可以實現?營養學家稱這種減肥方式不靠譜
追求好的身材是女人的終生事業!但是要想減肥成功,對於很多女性來說這只是一個口號,理由不需要小編我多說了,最近網上又開始流行黑米減肥法,愛美的美眉們又開始躁動起來,紛紛詢問黑米飯可以減肥嗎?如何食用?...
2017-12-21 -
金龍魚1:1:1攜手中國營養學會共築“健康中國2030”
12月18日,由中國營養學會、中華預防醫學會主辦的“健康中國2030”第一屆全國社區營養與健康管理大會暨首批註冊營養師頒證儀式在北京全國政協禮堂圓滿舉行。作為一場最高級別、最高水準的營養行業頂級盛會...
2017-12-22 -
《美國臨床營養學雜誌》:吃整雞蛋比只吃蛋白的人的肌肉生長高40%
一項最新研究發現,從事抗阻運動的人從整雞蛋或者蛋白裡吸取18克的蛋白,運動後其肌肉合成蛋白的過程存在很大的不同。具體來說,攝取同樣蛋白的前提下,運動後吃整雞蛋的人的肌肉生長反應比只吃蛋白的人要高出4...
2017-12-23 -
營養學專家認為蘆筍是健康食品具有多種保健功效
蘆筍濃湯(材料)蘆筍300克,土豆2個,蛋黃2個(調料)鹽、胡椒粉各適量,雞湯1碗,鮮奶油半杯(做法)蘆筍洗淨,去掉根部;土豆去皮,洗淨,切成小丁。鍋內添加適量清水,放入蘆筍煮5分鐘,撈出,將蘆筍嫩...
2017-12-18 -
米粥、豆漿上的那層皮能吃嗎?聽聽營養學家怎麼說
有時我們煮粥、煲湯的時候,時間放久了,上面總有一層皮。有人覺得影響口感或者怕太多油脂,會嫌棄地選擇扔掉;有人覺得那層皮好營養,加熱攪拌攪拌繼續喝。那這層皮,到底要不要扔?粥皮:常喝易發胖煮米粥時,熬...
2017-12-18 -
寶寶第一餐輔食該吃什麼?來看看中國營養學會是怎麼建議的
寶寶什麼時候添加輔食?2002年,世界衛生組織通過反復的論證和研究(尤其是對發展中國家)後提出,輔食添加應該從滿6個月時開始比較科學,最早不能早於4個月(也就是第5個月),最晚不能晚於8個月。但是,...
2017-12-25 -
看了中國營養學會的膳食指南,才知補充營養素有多重要!
隨著國人收入水準的不斷提高,工作生活節奏的不斷加快,人們對健康的重視程度也越來越高。更多的人開始選擇補充營養素來預防疾病、保護自己和家人的身體健康。那麼,我們到底需不需要補充營養素呢?先不急著解答這...
2017-12-17 -
亞太腫瘤暨慢性病營養學會重磅發佈新書《癌症患者吃什麼》
2017年12月23日,正值歲末寒冬,亞太腫瘤暨慢性病營養學會在上海書城福州店舉行了《癌症患者吃什麼——十大癌症營養處方》新書發佈會,獻上籌備多時、集合了眾多資深臨床營養師合力撰寫的癌症患者營養指導...
2017-12-25 -
更年期是癌症的高發期!營養學家告誡警惕預防癌症多吃這些食物!
更年期是女性腫瘤的好發年齡,易患子宮內膜癌、宮頸癌、乳腺癌和卵巢癌。如果早診斷、早治療,可以大大提高生活品質和生存率。1.子宮頸癌 發病高峰在50—54歲,早期常無特殊症狀,部分病人可有白帶增多,不...
2017-12-26 -
秒懂學會丨60秒認識中國營養學會
秒懂學會今日科協策劃推出“秒懂學會”微視頻系列,讓您一分鐘瞭解全國學會的概貌。今日推出:中國營養學會。敬請收看。視頻載入中...中國營養學會中國營養學會成立於1945年,是中國營養科技工作者和從事營...
2017-12-27 -
從營養學角度來說,吃花生都有哪些作用呢?這麼多的好處要知道
人們在平時的生活中總是喜歡吃一粒花生,花生不僅營養比較高,而且價格也不貴,更何況是在每個超市都有賣的,有很多家人也都是自己去進行種植,花生,在古代的時候就被稱之為是一種好的營養品。花生還有另外一個名...
2017-12-29