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這些決定你身體健康的激素,你知道幾種?最後一種與糖尿病息息相關
是什麼決定了人體的內部運作呢?有人說是大腦、也有人說是神經。其實大腦神經只能指揮人的思想和行動,而當涉及到身體的內部運作時,就是荷爾蒙的“管轄範圍”了,激素就像是化學信使,告訴你身體的不同系統如何表現。而說起激素,可能最讓人熟悉的就是雌激
2017-07-05 2 -
白天頭暈,晚上睡眠不好,還經常丟三落四,這樣調理效果好
“健忘症”原本是一種老年階段才易得的病,在現代卻成了職場人群的高發病。專家指出,白領健忘症是神經衰弱引發的疾病,這種健忘不是記憶功能的損傷,而是神經過度疲勞出現的短暫記憶障礙。白領患健忘症主要表現為大白天容易頭昏,夜間睡眠不好,失眠、多夢
2017-07-03 4 -
苦瓜好吃,苦味難以下嚥,這樣吃苦瓜不僅不苦還有營養
“苦夏”的不期而至,是的苦瓜的銷售有增無減,原本人們大都愛甜而厭苦,為何會對苦瓜如此情有獨鍾?人們常說“吃得苦中苦,方為人上人”,的確,苦瓜的中的苦雖然有些令人難以忍受,但是它的功效與作用卻不可忽視,夏天食用不僅清熱解毒,還能消暑。因此,
2017-07-04 1 -
炎夏,喝水也要根據體質來做,並不是所有人都知道如何喝水
喝水是一年四季的每一天都必不可少的事情,尤其是在夏季,出汗多,水分更容易丟失,因此更要注意補充水分。其實,夏季喝水也需講究技巧,掌握好喝水的技巧,在補充水分的同時還能起到更好的養生作用。那麼夏季要如何喝水才能更好地養生呢?及時補充鹽分適當
2017-07-04 0 -
癢癢癢!身上又起疙瘩了,這些禁忌要記住
目前,正值汛期,雨水隔三差五的光臨,悶熱潮濕的天氣容易引發以濕熱為主的各種皮膚病,尤其是濕疹。聽起來,濕疹是比較普通、常見的一種病症,但濕疹會引起皮膚糜爛、乾燥、結痂等症狀,會出現水皰、滲液、紅斑、小丘疹等表徵,嚴重時會造成患處皮膚色素沉
2017-07-04 3 -
夏天最為常見的水果,每天堅持食用沒想到還有降低膽固醇的效果
隨著夏天的來臨,也到了西瓜上市的旺季。人們對西瓜的熟知程度自然是必過度的贅述,並且大多數人都是比較喜愛吃西瓜的。但是你知道嗎?西瓜其實渾身是寶,不僅瓜瓤甜美,瓜皮也毫不遜色。新鮮的西瓜皮營養十分豐富,含葡萄糖、蘋果酸、枸杞堿、果糖、蔗糖酶
2017-07-04 0 -
綠豆湯雖好,這些人群喝綠豆湯猶如砒霜,您可別再喝了
綠豆一直是夏天消暑的佳品,炎炎夏季,很多家庭都會備好綠豆,平時用來燉湯或熬粥,不但能夠清暑還有清熱解毒的功效哦,而對於綠豆的營養價值,相比人們也早已詳知,自然不必贅述,但是吃喝綠豆也有一定的禁忌,你知道嗎?綠豆不僅是一味食品,它還是一味常
2017-07-03 2 -
寶寶夏季最不可或缺的零食,您準備了幾種?
孩子的天性就是玩耍,所以好動、閒不住是很正常的,孩子們因為整天手腳不停的活動著,故其消耗的能量也不是一般的高。因此,每天在正餐之外恰當補充一些零食,是孩子們維持正常新陳代謝的關鍵。但是,給孩子們提供零食也是一門很深的學問,因為只有健康的零
2017-07-03 2 -
寶寶吃藥難?這些誤區讓您難上加難
寶寶生病,對於媽媽們而言那是最揪心不過的事情,但因為大多數寶寶在喂藥的時候都比較困難,所以往往寶寶一生病,媽媽跟著哭成了很平常的事情。再給寶寶喂藥方面已經成了許多父母最為頭疼的事,甚至會給寶寶們無意中造成了各種心理傷害。在給寶寶喂藥時,應
2017-07-03 2 -
香蕉潤腸通便,但是這樣吃香蕉會影響心臟健康?
香蕉一直因為它的清香和軟糯深受人們的喜愛,香蕉不僅好吃,還能起到潤腸、防便秘的作用,但是有很多人認為是不能空腹吃香蕉的,因為香蕉富含鎂,攝入過量會影響心臟、且易導致胃酸分泌過少、胃腸胃功能紊亂。事情的真相是這樣嗎?香蕉到底能不能空腹吃?
2017-07-03 2 -
人家的孩子長的高,想讓自家的孩子長個您只需這樣!
很多家長認為處於生長發育期的孩子,要想長個高個頭,在飲食上一定要多吃肉,這種認知是正確的嗎?的確,飲食對於孩子的生長發育而言非常重要,但也只是孩子增高的條件之一而已,並且正確的飲食也不應只是一味的給孩子吃肉。那呢,孩子長個究竟應該怎麼做才
2017-07-03 0 -
生寶寶,到底改選順產還是剖腹產?
許多孕媽媽在生寶寶之前,都會為了應該選擇順產還是剖宮產而感動糾結。有一部分孕媽認為順產更有益於寶寶的健康,而也有一部分孕媽則認為剖宮產對孩子而言更安全。那麼,生孩子到底應該選擇順產還是剖腹產?哪種生產方法又更適合產婦呢?其實,無論是順產還
2017-07-02 0 -
作為上班族的一員,這四種危害您健康的習慣您知道幾個
我國是茶的發源地,茶葉中的茶多酚是茶發揮營養保健作用的主要成分,茶多酚又稱抗氧靈,是茶中所含的一類多羥基類化合物。茶多酚除具有抗氧化作用外,還具有抑菌作用,我國多數民眾都有喝茶的好習慣。同時,也因茶有提神清心、清熱解暑之效,因此很多在辦公
2017-07-02 1 -
糖尿病患者不僅僅要關注血糖,這一情況可能引發心梗腦梗
目前,中國已經成為全球糖尿病的第一大國,很多糖尿病患者對於如何在家測餐前血糖、餐後血糖已經比較熟悉了,但是糖尿病患者僅僅關心血糖問題就可以了嗎?其實不然,糖尿病患者除了要關注血糖的變化外,還要高度關注自己的血管病變,所以患有糖尿病,僅僅控
2017-07-02 0 -
別不注意:出現這些情況可能是急性胃腸炎,趕緊到醫院處理
夏季天氣炎熱,在高溫的驅使下,人們常會出現身體疲憊、精神萎靡、食欲不振、情緒低迷、心煩意亂等症狀,這也是傳說中“苦夏”的臨床症狀。夏季的高溫環境,會導致人體皮膚血液流動的加速、身體代謝功能的加強,以及胃腸功能的紊亂等不適反應。在這些不適反
2017-07-02 1 -
不吃鹽感覺沒力氣,飯菜不好吃,吃鹽易致病,如何做到兩全其美?
吃鹽過多容易導致胃炎、高血壓、骨質疏鬆等各種疾病的發生。世衛組織建議成年人每天的食鹽量是5g,而針對我國民眾的具體飲食習慣,中國居民膳食指南提出每人每天食鹽量不宜超過6g。可據相關調查表明,我國居民平均每人每天的食鹽攝入量達到12克之多。
2017-07-01 2 -
女性私處出現這些問題,不僅影響健康,形象也出現問題
一直以來,陰道炎都是婦科疾病中最常見的一種,陰道炎的發病率很大,且易反復,所以多數女性對此疾病都不以為意。但是你知道嗎?事實上,陰道炎不止一種,且可直接危害著女性的健康,所以每位女性都應該瞭解一下陰道炎的症狀,並在第一時間控制病情的發展。
2017-07-01 0 -
防卵巢早衰,這些症狀有預示
卵巢是女性保持青春的源泉,同時也決定著女人的生育能力。卵巢早衰不但會給女性的生育帶來負面影響,而且也對其自身的健康和美麗影響深刻。在生活中,預示著女性可能出現卵巢早衰的症狀都有哪些?又該如何預防呢?月經紊亂月經紊亂是卵巢早衰患者常見的且最
2017-07-01 2 -
都喜歡吃的美味,卻是含有一級致癌物
醃肉是許多人都愛吃的食物,尤其是元旦剛過,春節快要到來的時候,在我國的四川重慶,就會有很多家庭都忙著醃制“鹹貨”,比如醃肉、香腸等,用以迎接新年。醃肉經過人們的精心醃制,其味美可口,的確是十分下飯的食物,但是需要注意的是,食用香腸、火腿等
2017-07-01 0 -
想要二胎卻難以懷孕,您身體是否缺少了這些物質
隨著國家對二胎政策的放開,很多家庭都紛紛做起為家庭添丁加口的計畫,無論是第一胎還是第二胎,總之夏季開始備孕的准孕媽是越來越多了。那麼,在炎熱的夏季備孕,應該吃些什麼?又應該如何調養身體呢?夏季天熱,容易胃口不好,但在備孕期間即使胃口不好,
2017-07-01 3