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素食主義者特別容易怕冷,怎麼辦?
“一場秋雨一場寒,十場秋雨要穿棉”,秋冬季節之交,有個現象就是“二八月亂穿衣”:過了十一長假一上班,辦公室身材差不多的兩個人,一個還是短打扮穿裙子,另一個都穿上秋褲了,裹個毛毯在工位上還瑟瑟發抖。尤其是一些素食朋友,總是比別人穿的多,還怕
2017-11-02 0 -
當孩子有這些行為時,可能是貧血
貧血想必大家都知道,是一種病。從貧血進展速度,分急、慢性貧血,按血紅蛋白濃度分輕度、中度、重度和極重度貧血。貧血可導致多種疾病,而很多家長還不知道,貧血可以改變孩子的行為習慣!多項研究表明,貧血的兒童會有學習和認知能力降低的現象,這是由於
2017-11-02 2 -
女大學生年僅20歲就得了中晚期結腸癌,千萬別再這樣吃了
最近網上熱傳這樣一個視頻,是湖南衛視的一檔健康類節目。裡面介紹一名長沙的女大學生年僅20歲就患有結腸癌三期,這著實令人震驚。那到底是什麼原因讓這個正處於最好年齡的女孩子得了癌症呢?症狀這名王姓女孩是長沙一所大學在校生,上大二之後就經常感覺
2017-11-07 0 -
節食減肥的人,千萬要注意這4點傷害
減肥是一個永恆的話題,尤其對很多女性而言,減肥甚至是一輩子的事業。其實肥胖影響的不僅僅是美觀,還對我們身體健康造成很多危害。首先,肥胖會直接增加心臟的負荷。因為體內過多的脂肪組織需要消耗更多的氧,意味著心臟也必須為脂肪組織提供更多的血氧;
2017-10-26 0 -
經常按一按這2個穴位,不花一分錢治療老胃病
胃脹氣、胃疼、消化不良……有胃病的人越來越多。一般都是由於下面3個原因導致的。1、酗酒過度酒精可以直接損害胃黏膜;酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來就會加重胃的損傷。2、過度勞累無論體力勞動或是腦力勞動,如果過度疲勞,都會引起胃腸供血
2017-10-25 0 -
古代皇帝才能吃的菜,這5類人一定要多吃
秋天是賞菊的季節,野菊花更是菊花品類中獨樹一幟的存在。今天要說的這個東西和野菊花很像,不過不僅好看還有著強大的食療功效。茼蒿,又稱蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子杆、蓬花菜、桐花菜,在中國古代是宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。有蒿之清氣、菊之甘香
2017-10-24 0 -
食用橄欖油不注意這2點,不僅白吃還有害
食用油每天都會用到,它的選擇與我們的健康息息相關,這點無論在中國還是外國都不例外。近來,最為火爆的食用油非橄欖油莫屬,堪稱風靡全球。橄欖油雖然有萬種好處,但是有一點是致命短板——發煙點很低!如果烹調的溫度超過了這個界限,油品的營養成分會遭
2017-10-23 0 -
吃粗糧會導致貧血嗎?
如今吃粗糧似乎已經成了一種風尚,過年過節送領導、送長輩。多數人的觀念裡粗糧比細糧更健康,也有人認為吃粗糧會導致貧血,是真的嗎?很遺憾的告訴大家——會!從營養學的角度說粗糧的營養價值的確高於細糧,因為它保留了更多的營養物質。但很多人不知道吃
2017-10-20 0 -
愛吃紅薯的人要注意,這樣的別吃,食物中毒了後悔來不及
天氣漸涼,又到了吃紅薯的季節。蒸著吃、烤著吃,和粥一起煮著吃……軟糯香甜,想想都讓人流口水。然而,徐州的張大媽恐怕要對紅薯留下一輩子心理陰影了,怎麼回事呢?前段時間張大媽買了幾個紅薯,一下沒吃完,就把剩下的放到了廚房的櫃子裡,等過幾天再吃
2017-10-20 1 -
得過這些病的人,要注意了,患胃癌的概率更高
很多大病都不是一天就能得的,需要一個相對較長的過程,只是我們沒有留意,才造成了悲劇的發生。拿胃癌來說,在我國各種惡性腫瘤中居首位,相當恐怖。但它也會給我們很多警示,你注意了,就能讓胃癌繞道而行。容易得胃癌的高危人群有哪些呢?1、年齡40歲
2017-10-19 0 -
千萬注意,這樣炒土豆絲有致癌的風險
土豆價格便宜,其貌不揚,但其食療價值卻“相當不低調”!1、土豆中含有豐富的蛋白質,其品質相當於雞蛋的蛋白質,容易消化吸收。而且土豆的蛋白質中含有18種氨基酸,包括人體不能合成的各種必需氨基酸。2、土豆是所有糧食作物中維生素含量最全的,其含
2017-10-18 0 -
香蕉好處多,但這3類人最好別吃
香蕉是常見又倍受人們喜愛的一種水果,一年四季基本都能吃到。不僅口味香甜軟糯,還含有人體所需的多種營養元素。香蕉中的維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力,是維持正常視力所必需;香蕉中的硫胺素能抗腳氣病,促進食欲、助消化,保護神經系統;香蕉
2017-10-17 0 -
窮人得“富貴病”,只因炒菜時放了這東西
常聽人說山村生活好,雖然物質沒有城市豐富,但是健康快樂。那你有沒有聽說過貧困山區的人也有得三高、糖尿病、高血脂等“富貴病”的?我絕不是危言聳聽,請您跟著我往下看。一、現象我的一位營養學老師在一次下山區宣講時,看見那裡的人生活相當貧困。演講
2017-10-16 2 -
老母雞湯美容養顏,但可這類人喝了容易痛不欲生
“湯”是一種歷史悠久的膳食,提到養生必提到湯膳,“湯膳”也是中華民族飲食文化的一大代表。俗話說“吃肉不如喝湯”,相對肉而言,湯不僅具有鮮美的味道,還含有豐富的易被人體吸收和利用的短膚和游離氨基酸、骨膠類物質、維生素以及礦質元素等水溶性營養
2017-10-13 3 -
一喝奶就拉肚子的原因是它!
大家都知道,奶是生活中一種常見的食品。其營養價值很高,富含優質蛋白及各種礦物質,最難得的是,奶類是人體鈣的最佳來源。這麼好的東西為什麼有些人就喝不了呢?一、哪類人不能喝奶?在我們身邊一定存在這樣一群人,喝了奶之後感到肚子不適,還會有腹脹、
2017-10-13 0 -
別再用這種杯子泡茶喝酒了,現在知道還不遲!
紙杯,生活中再常見不過的一樣東西,幾乎每家每戶都會準備一些。當有客人來時,可以用來泡茶喝,既衛生又便捷。然而最近有人指出,用紙杯泡出來的茶水顏色要比用玻璃杯泡出來的深。這究竟是怎麼回事呢?用紙杯泡茶會對健康造成影響嗎?國家食品包裝產品品質
2017-10-12 1 -
無論愛不愛,這種蒜都應該吃一點,殺菌清毒還能防感冒
很多人不愛吃蒜,一來覺得比較辛辣,二來是覺得吃完嘴裡的味道,對自己或者對別人都是一場災難。但,如果全面瞭解蒜的功效後,相信你一定會愛上它的。1、大蒜中所含的硫化合物具有超強的抗菌消炎作用,對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅的作用
2017-10-11 0 -
每天幾粒養胃健脾,還能抗衰老,金秋十月正是吃它的季節
轉眼已經金秋十月,天氣一天天轉涼。不要緊的,因為各種溫暖治癒的美食也開始悄悄上市。讓你能夠在蕭瑟的秋風裡尋求到一絲慰藉。剝開外殼,一口一個,香甜又軟糯。是的,我說的是糖炒栗子,街頭巷尾賣糖炒栗子的攤販是不是漸漸多了起來?除了這種最流行的吃
2017-10-10 2 -
十月最適合吃茭白,但這3人千萬要少吃
入秋已經有段時間了,除了舒爽宜人的天氣外,人們的飲食也開始悄悄發生改變,變得清淡,為了應對這樣一個乾燥易上火的季節。所謂清淡,不是清湯寡水,而是油膩重口的吃得少了,更偏愛蔬菜一點。有些蔬菜看似清淡,但其所蘊藏的食補價值,卻能讓你受益很久。
2017-10-09 1 -
為孩子選擇乳製品,80%的家長都錯了
在很多家長眼中,乳製品通常就是各種牛奶和優酪乳,以及一些乳飲料,這些奶都會買給孩子喝。那這麼多種的乳製品到底哪款對孩子有好處,哪些最適合您的孩子呢?今天就和大家聊一聊如何為孩子選擇乳製品。一、風味乳&調製乳這兩種乳製品是基於純牛奶製作而成
2017-10-01 0