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生活健康:經常被胃病折磨的原因和養胃的方法,胃不好的該看看了
1:暴飲暴食早飯匆匆忙忙、午飯簡單對付、晚飯暴飲暴食,甚至還有人睡前再來點夜宵,健康的胃往往就在任性的吃和暴飲暴食中被破壞。因為暴飲暴食會使得胃部擴張,變得越來越大,讓你吃多少也感覺不到飽, 長此以...
2017-11-25 -
生活健康:親測這些方法治療咳嗽比吃藥還有用,來試試看吧
白蘿蔔煮水:白蘿蔔切細絲(或用專門的工具梭成細絲)加水大半碗,大火煮開,再小火煮20分鐘,過濾渣子。加蜂蜜1湯勺,即可。糖尿病人不可以加蜂蜜。另外能把渣子吃掉的最好。油炸薑片治咳嗽:我們選用適量的薑...
2017-11-26 -
生活健康:經常失眠、睡眠品質不好的改善方法,看完讓你告別失眠
牛奶:牛奶中含有兩種催眠物質:一種是色氨酸,能促進大腦神經細胞分泌出使人昏昏欲睡的神經遞質—五羥色胺;另一種是對生理功能具有調節作用的肽類,其中的“類鴉片肽”可以和中樞神經結合,發揮類似鴉片的麻醉、...
2017-12-06 -
斯科爾斯:肖沒有保持生活健康
曼聯名宿斯科爾斯質疑了盧克-肖的生活健康問題,但是仍然覺得他很強,需要得到更多的比賽機會;傑拉德表示穆帥不用肖有自己的原因,同時也肯定了盧克-肖的實力,並希望他成為常規主力。斯科爾斯在BT Spor...
2017-12-06 -
智利健康調查 2/3受訪者自認生活健康
【南美僑報網言心編譯】儘管智利超重和肥胖比例不斷增加,但健康生活理念也在逐年增長。智利GFK Adimark公司近期圍繞健康生活對4800名智利人進行了一項調查,66%的受訪者表示,自己的生活非常健...
2017-12-06 -
智利民眾健康調查 三分之二受訪者自認生活健康
中新網12月7日電 據南美僑報網報導,儘管智利超重和肥胖比例不斷增加,但健康生活理念也在逐年增長。智利GFK Adimark公司近期圍繞健康生活對4800名智利人進行了一項調查,66%的受訪者表示,...
2017-12-07 -
新技能GET!從同房次數看出夫妻性生活健康?
本來夫妻兩個人之間的性愛和性生活就應該是和諧幸福的,但是並不排除例外,總有一些行為習慣會損害夫妻之間的性和諧,有些夫妻很久之後都享受不到性高潮和快感,下面是夫妻性愛存在的一些誤區...誤區一身體健康...
2017-12-04 -
生活健康百科
【洗臉小竅門】①在水里加一點鹽,不只殺菌,還可以祛油脂;②在水里加一點蜜蜂,長期堅持可以讓你的肌膚年輕10歲;③在水里加一點醋,可以讓你的皮膚變的光滑有彈性,還不容易長痘;④在電腦前工作的白領女性洗...
2017-12-13 -
早安!願你的生活健康如意!
[太陽]人與人之間,最大的吸引力,不是你的容顏,不是你的財富,也不是你的才華!而是,你傳遞給對方的信賴與踏實、真誠和善良,一種正的能量!Morning![咖啡]
2017-12-12 -
「生活健康小常識」來了大姨媽,飲食方面要注意什麼?
經期是女生每個月都要經歷的一段不怎麼美好的經歷,經期飲食注意事項也有一大堆,但我們對於這件事情往往又瞭解的不夠全面,快來看一下經期飲食注意事項有哪些吧。經期應該注意什麼?1、經期飲食要忌食生冷食品...
2017-12-21 -
「生活健康小常識」幾個小妙招幫你巧防高血壓
心臟象泵一樣,血壓是靠心臟舒張收縮,將血打到血管裡後,推動血液在血管裡流動,產生的壓力形成的。高血壓早期心臟無明顯改變。但長期動脈壓力增加,特別是舒張壓升高,導致左室射血時負荷加重。1、中午小睡。工...
2017-12-21 -
「生活健康小常識」紅糖如果吃多了,比“垃圾食品”還要垃圾
紅糖是日常生活中最常見的一種食品,使用方法有很多,對身體的益處也是非常之多。但是吃多了,又有哪些壞處呢?趕快一起來看下。紅糖吃多了會怎麼樣 從食品與營養的角度來說,紅糖其實就是一種顏色和風味與白糖...
2017-12-21 -
幾十條生活健康小訣竅,看完記得收藏,留著以後用!
(1)失眠時,好多人會飲鮮奶或數羊,但結果更難入睡。其實平常人呼吸的原理是吸氣短呼氣長,下次如想安睡,只要相反原理,吸氣長而呼氣短即可,在五分鐘內會入睡。(2)一罐可樂有十二匙單糖,意思系飲下後會直...
2017-12-23 -
「生活健康小常識」寒冷的冬季該如何預防感冒?
進入冬季,天氣寒冷乾燥,很多人特別容易感冒,有的人 感冒週期能持續到兩周,很是難受。那麼在寒冷的冬季我們又該如何預防感冒呢? 寒冷冬季該如何預防感冒 1、多運動 注意身體鍛煉,生命在於運動,多運動...
2017-12-20 -
「生活健康小常識」胃病不是小事,如何預防胃癌的發生?
小李離開家鄉到國外求學已有多年了。現在學業有成,回鄉探望家人。當他回到家裡時,發現老爸正倦臥在床上,兩眼深陷,精神倦怠,人已經消瘦了許多,和以前判若兩人。小李急忙詢問父親怎麼回事,原來小李的老爸患胃...
2017-12-20 -
「生活健康小常識」頸椎病疼起來要人命,生活中如何預防頸椎病?
頸椎病是生活中的常見病,特別是最近幾年,隨著電腦手機的普及,頸椎病是越來越低齡化,一些IT精英等從事久坐的人越來越多的受到頸椎病的困擾。頸椎病一旦發作將會是一件非常痛苦的事情,苦不堪言。而且目前又沒...
2017-12-20 -
生活健康小常識:冬季護膚、飯後養生、預防暈車,90後也很精緻
所以咱90後開始關注養生很有必要的了,再不養生什麼的就得被叫”阿姨“了,話說我已經被叫阿姨好多年。好吧,90後阿姨今天分享幾個日常生活小技巧,也過上精緻生活。1、不管是什麼季節,清潔工作都是護膚最重...
2017-12-20 -
日常生活健康小常識大全!
生活小常識小處著眼,受益無窮,生活中的小事情往往能帶給我們意想不到的效果。非常有用的53個生活小常識,相信每個人都能有用。1 、巧用牙膏:若有小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷,抹上少許牙膏,可立即止血止痛...
2017-12-20 -
「生活健康小常識」女人為何比男人怕冷,怕冷應該吃什麼?
女人怕冷吃什麼好?一到冬天就想窩在暖暖的被窩裡,、,女人多數是比男人怕冷的,想要抵抗冬季的寒冷可以進行飲食調理。女人怕冷應吃什麼?1、女人怕冷應增加熱能冬天的寒冷氣候影響人體的內分泌系統,使人體的甲...
2017-12-24 -
「生活健康小常識」你所不知道的泡腳秘方,能預防和治療百病
很多人都有洗腳的習慣,泡腳是一種常見的養生生活方式,通過熱水足浴,可以調節經絡和氣血,熱水足浴是消除肉體疲勞的最簡單有效的辦法,達到養生的目的。 那麼你知道都有哪些泡腳秘方嗎? 泡腳秘方1、主治腰...
2017-12-19