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萵筍葉炒豆腐
作者:靜家庭煮婦用料萵筍葉 兩個萵筍的葉子豆腐 一斤油 10克鹽 3克雞精 2克南德 2克生抽 3克做法步驟1、平底鍋裡放油。燒熱把豆腐放裡面煎。2、煎至兩面金黃成出來備用。3、萵筍葉洗乾淨,切成段...
2017-05-30 -
火腿片裡脊肉炒萵筍別看它醜,開胃清腸瘦身屬它強,多人都沒吃過
主料萵筍(370克),火腿片(60克),裡脊肉(65克)輔料廚具炒鍋步驟1、材料:萵筍、火腿片、裡脊肉(已切成片)2、將萵筍去皮清洗一下。3、放在案板上切成片,待用。4、燒鍋倒油燒熱,下入切好的裡脊...
2017-05-29 -
我炒的萵筍大家都搶著吃,鮮嫩入味,上桌就秒光,你也試試吧!
萵筍味甘、性涼、苦,入腸、胃經;具有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效。萵筍中含有豐富的植物纖維,可以促進胃腸蠕動。和少量的五花肉搭配,烹飪起來也容易掌握,而且還是一道美味下飯菜。食材:萵筍半根...
2017-05-30 -
香蔥炒萵筍
作者:唐寶家的味道用料萵筍 500克香蔥 50克鹽 少許蠔油 5克做法步驟1、準備好食材2、萵筍去皮3、切成薄片,約2毫米厚度4、香蔥洗乾淨切段。5、冷鍋倒油燒至八成熱6、放入萵筍片翻炒片刻7、接著...
2017-05-31 -
萵筍這樣拌一拌,脆嫩爽口,開胃又下酒,一盤不夠吃
今天去菜市場看到萵筍新鮮,買了兩棵。以前經常素炒,今天決定涼拌一道菜。還記得一個高中同學,當時准備考藝術學校,對身材要求嚴格,所以減肥是必不可少的。她每天晚上都選擇生吃萵筍蘸醬,一個多月的時間就瘦了...
2017-06-04 -
桃仁木耳拌萵筍
作者:玫瑰姐_2Eqx用料萵筍 1根木耳 15克核桃仁 20克小米辣 2個大蒜 半頭生抽 1勺醋 1勺蒸魚豉油 3勺白糖 1小勺香油 少許做法步驟1、涼水泡發木耳2、萵筍去皮3、用刮片刀刮成片4、熱...
2017-06-05 -
清炒萵筍
作者:為了夢想而戰用料萵筍 1根油 適量大蒜 少許做法步驟1、先準備一根萵筍,然後切成絲2、準備少許的大蒜3、先放油,再放大蒜,然後放去萵筍,最後放鹽,直至炒熟即可4、最後裝盤【香哈菜譜,80萬吃貨...
2017-06-05 -
菜園子主人種了幾棵麥菜,以為會收穫萵筍,沒想到開花了
屋頂種菜有太多的蔬菜品種可以選擇了,油麥菜就是一種簡單易種又好吃的蔬菜,油麥菜分有甜麥菜和苦麥菜,菜地裡的苦麥菜很好辨認,從外觀看就覺得苦苦的。屋頂種的甜麥菜,葉子正在賣力地生長著,葉子也比較圓潤,...
2017-06-07 -
把涼拌萵筍做得如此開胃,離不開這樣一份調汁配方
涼拌萵筍食材:萵苣2根(中等大小) 鹽適量 米醋1小勺 生抽1小勺 糖少許 香油1小勺 蔥適量 幹辣椒2、3個 油3-4勺 白芝麻適量做法:1、萵筍去皮洗淨2、切成細絲。考驗刀功的時候到啦。3、加一...
2017-06-07 -
萵筍蝦球—夏日最適合的清爽下飯菜
簡單,各色蔬菜,營養均衡,關鍵是特別鮮,特別好吃。食材:萵筍一根、胡蘿蔔1段、香菇6朵、鮮蝦隨意、火腿(王中王)一段、薑一塊準備材料,菇切成片,不要太薄,其他切成菱形。蝦如果大就劈開,小就整只。蝦加...
2017-06-07 -
求助!興平數十畝萵筍滯銷 菜農急盼買家收購
辛辛苦苦勞作了半年多的時間,可看著地裡的鮮嫩的萵筍,興平的幾戶菜農卻是一籌莫展。菜農:“我家一天三頓,頓頓萵筍,涼調,清炒,把人吃的受不了。”菜農:“不但自家吃,送親戚,送朋友,可這麼多的萵筍,真不...
2017-06-08 -
吃萵筍加它,三高降得快!簡單實用,家家必備~
三高一直都是威脅到很多人身體健康的疾病,三高是高血糖、高血壓、高血脂的總稱,三高常發病于中老年人群。隨著環境的惡劣變化,三高疾病開始在青少年人群中出現。三高是人類致命的“頭號殺手”。在中國人的十大死...
2017-06-08 -
萵筍炒肉絲
作者:凝露冰心用料萵筍 一棵瘦肉 100克蒜頭 2瓣紅椒 適量生粉 適量油 適量鹽 適量雞精 適量做法步驟1、萵筍削皮洗淨2、切絲3、瘦肉切絲用少許生粉,鹽和雞精抓醃一下4、蒜頭切片,紅椒切絲備用5...
2017-06-11 -
分享“椒油熗拌萵筍、涼拌香辣土豆片、涼拌豆腐絲”的做法
椒油熗拌萵筍材料:萵筍300克,食鹽1小勺,白糖1小勺,紅尖椒3個,花椒1小勺,醋1小勺,生抽1小勺,蒜2瓣,植物油適量做法:1、萵筍去掉老皮,取比較嫩的部位,大蒜去皮,剁成蒜茸;嫩萵筍用刮皮刀,刮...
2017-06-11 -
萵筍炒肉
作者:喜歡陪伴你用料萵筍 半根豬肉 100克油 適量鹽 適量雞精 適量水 適量做法步驟1、萵筍半根2、萵筍去皮,豬肉洗乾淨。3、萵筍切薄片,豬肉切薄片。4、鍋裡倒入油。加熱後放入豬肉,炒至快熟。5、...
2017-06-12 -
三招搞定,選擇萵筍輕鬆又容易
萵筍是夏季常見蔬菜種類之一,一般春季上市,因其含有大量的植物纖維素,能促進腸道的蠕動,同時具有清熱利尿的功效,所以具有很高的營養價值。接下來,二哥就跟大家分享一下萵筍選購時候的一些小技巧。選購果蔬的...
2017-06-15 -
萵筍原來要這樣吃!這個方法很少有人知道,白吃了這麼多年的萵筍了
萵筍絲炒瘦肉萵筍炒肉絲一道簡單美味的名肴,屬於浙菜系。色澤白綠,味道清香,爽口。將萵筍擇去葉、削去皮,洗淨切成細絲;瘦豬肉洗淨,切成細絲,放入盆內,加入水澱粉50克,精鹽5克上漿,用熱鍋溫油滑散撈出...
2017-06-15 -
萵筍不能和它一起吃,容易拉肚子,這兩種人不能吃萵筍
萵筍是我們生活中經常吃的蔬菜,而且營養豐富。萵筍,又名萵苣、千金菜、香馬筍,是冬春主要蔬菜之一。在民間有"春令萵筍似黃金"的說法,可見萵筍的保健和養生功效很好。萵筍含有豐富的營養成分, 每500克鮮...
2017-06-25 -
夏日清爽小炒,萵筍蝦米炒蛋,女友每天吵著要!
萵筍蝦米炒蛋夏天的味道是什麼?是西瓜切開的味道,是蔬菜營養的味道,是清湯解暑的味道,是晚風吹過令人心情愉快的味道,是雷雨過後泥土的味道,是樹葉和陽光的味道......咳~咳~,各位食客,天氣又熱上來...
2017-06-29 -
3款萵筍的家常做法 萵筍的功效與作用
炒萵筍材料:萵筍500克,蔥適量調料:老抽1勺,鹽、花椒各少許做法:①萵筍去葉和皮,切去根部,洗淨,切薄片,放入盆中,用開水永燙後撈出;蔥切末;備好其他食材②油鍋燒熱,加入花椒煸出香味,取出花椒扔掉...
2017-06-29