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民間跑步大咖也能參加奧運會這事是真的
浙江線上杭州3月17日訊(浙江線上記者 王瓊)國家體育總局田管中心主任杜兆才昨天上午在參加“人民體育”上線發佈會時透露重磅消息:中國田徑協會今年將選拔兩位大眾選手參加東京奧運會馬拉松比賽!從民間挑選...
2017-03-17 -
瑞茜威瑟斯彭洛杉磯跑步 運動裝扮難掩性感身材(/)
“搖滾馬拉松(Rock ‘n’ Roll Marathon)”其實是一個系列的主題比賽,在世界上30多個城市舉行,但最早的還是在1998年,開始於美國加州的聖地牙哥(San Diego)。搖滾馬拉松...
2017-03-17 -
跑步315|會咬人的跑步機!
3月14日,是上海市質監局12365“局長接線日”,有市民致電反映,位於嘉定江橋的大潤發曹安店銷售的跑步機存在安全隱患。待命的執法人員趕赴現場後,初步判定一款“兄弟”牌跑步機涉嫌不符合國家標準,關鍵...
2017-03-17 -
跑步樞紐關頭也要省著用,兩個動作保養你的膝蓋
不止一個大夫說,“樞紐關頭也要省著用。”既然如此,咱們還能跑步嗎?膝蓋會不會因跑步受損,釀成“跑步膝”?事實上,醫學上基本就沒有甚麼“跑步膝”這個觀點。膝蓋的傷,大多是扭傷,好比足球、籃球活動中的回...
2017-03-17 -
男子跑步減90斤,堅持活動和康健
本年44歲的Yusuke Kirimoto是一名生活在美國的日本人,身高靠近178釐米的他體重已經到達245斤。現在,他經由過程帶著女兒一路跑步,體重降低了90斤之多。Yusuke Kirimoto...
2017-03-17 -
跑步造成頭暈、迷糊的幾個原因
1、跑得太快,停得太急如果劇烈活動後溘然回到活動狀態,像是衝刺後立即停在原地喘氣,可以或許會有血液來不及回到身體各處、腦部因久長缺氧出現頭暈等現象。建議給自己多一點冷卻時間,不要做完劇烈活動馬上停下...
2017-03-17 -
跑步真的是最大略的運動之一堅持過才知道
又是一個跑步的時令,身邊又有許多人自覺地參加了跑步大軍中。不得不說,大略到穿上鞋,抬起腳就能夠跑。你一定感受過,跑步對於身體和心理帶來的宏大改變。一不小心自己也義無反顧的愛上跑步,不能自拔。然則有一...
2017-03-17 -
你的跑步生涯又將變得輕鬆高興,乃至上癮
許多跑友能夠都邑問本身這個成就:能夠是因為被跑步熬煎的死去過去;能夠是因為體重降不上去;能夠是因為跑步成就再也無奈進步;能夠是因為再也找不到初跑時的興趣……就像一個厭倦生涯的人,會問本身:人為何在世...
2017-03-17 -
六大品牌跑步襪對比測評,腳的第一層防護,你真的選對了嗎?
請輸入標題 bcdef作為跑者,腳部第一層防護的跑步襪已經逐漸被人們所認識與接受,但專業跑步襪很多人在選擇時總是不知所措。今天我們帶來了國內外六款專業跑步襪品牌介紹與評測,希望對大家有所幫助。請輸入...
2017-03-17 -
跑步也能骨折?科學奔跑跑出健康!
骨折是指骨結構的連續性完全或部分斷裂。多見於兒童及老年人,中青年人也時有發生。病人常為—個部位骨折,少數為多發性骨折。經及時恰當處理,多數病人能恢復原來的功能,少數病人可遺留有不同程度的後遺症。發生...
2017-03-17 -
10萬新標緻跨界SUV,外形酷炫,跑步入市跟國產SUV搶飯碗
目前的SUV市場上東風標誌已經推出了三款車型,分別是2008、3008和4008,這三款車很好的將小型和緊湊級市場覆蓋。外觀方面,東風標緻2008擁有一副年輕時尚的外觀,更討年輕人的喜愛.機艙蓋前沿...
2017-03-17 -
10公里跑步的N個級別,你是哪一級別?
你又開始跑步了,然並卵。不知道自己的跑步等級是一件非常Low的事情。【國際健將】28分19秒以內,不說啥了,神!還要啥自行車?【運動健將】29分45秒以內,看不到影子就飛過去了……上學應該是不會遲到...
2017-03-17 -
靠著這份跑步計畫,他從180斤胖子變身國家二級運動員
跑步熱方興未艾,你準備好開始跑步了嗎?但是,別急,想要跑步,首先你得學會跑步!什麼?跑步還用學嗎?!跑步似乎很容易,貌似人人都天生就會跑;但跑步似乎又很難,跑得久、跑得好的人少之又少。對於很少跑步的...
2017-03-17 -
月跑量300+,成績還上不去?你肯定沒試過這5種經典跑步法
你會經常看到有跑友在碎碎念:為什麼我天天10公里,每月300+,還是完成不了全馬?為什麼我天天刷半馬,每月600+,馬拉松水準卻沒什麼提高?為什麼我每次30公里起步,高興了天天刷二環,馬拉松卻一度長...
2017-03-17 -
只有堅持過,你才能知道跑步有多好!
又是一個跑步的季節,身邊又有不少人自覺地加入了跑步大軍中。不得不說,跑步真的是最簡單的運動之一。簡單到穿上鞋,抬起腳就能跑。你一定感受過,跑步對於身體和心理帶來的巨大改變。一不小心自己也義無反顧的愛...
2017-03-17 -
跑步的你,知道步頻嗎?步頻太低,損傷膝蓋
步頻就是一分鐘雙腳交換的次數,初入門者的步頻絕大多數是120-150步左右,而高階的跑者都在180步以上,馬拉松頂尖高手的步頻則多在200步上下。關於步頻,學界專家的看法是,步頻太低可能的情形是因為...
2017-03-18 -
不得不跑,不跑就出局:不僅“包” 治百病,跑步也可以
有人說跑步治百病這話有些誇張但長期堅持跑步後身體從內到外確實發生了很多有益的變化下面一起來看看跑步的好處吧眼睛堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方,這對眼睛是很好的放鬆休息,如果你家裡...
2017-03-18 -
不得不跑,不跑就出局:跑者和不跑步的人,到底有什麼區別
不跑步的人最多藉口;跑步的人沒什麼理由。不跑步的人放假比平日輕鬆;跑步的人放假比平時辛苦。不跑步的人做運動是為了瘋狂吃東西;跑步的人吃東西是為了瘋狂做運動。不跑步的人看別人,焦點在美色和身材;跑步的...
2017-03-18 -
聽說跑步是性價比最高的減肥運動?小心得跑步膝!
不知道從什麼時候開始跑步成為了當下最受歡迎最具群眾影響力的健身運動不論是在清晨還是傍晚嚴寒或是酷暑隨處都能看見“跑族”們在埋頭奔跑就連朋友圈中也有人在不停地告訴你剛剛又完成了5公里或者10公里的跑步...
2017-03-18 -
每天跑步鍛煉身體,QQ還送0.99元紅包!
不愛鍛煉?堅持不下來?如果鍛煉後有紅包給你還去嗎?打開QQ運動後,每天都有一個紅包等你來開啟,雖然金額不大,但是還是有點意思的。由於小編每天兩點一線,下班後就回家了,所以每天的步數有點少,只有週末才...
2017-03-17