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糖尿病患者做什麼運動健身效果最好,趕緊測測看吧
現實生活中,糖尿病患者更樂於接受有氧運動,如快步走、打球、慢跑等,對於抗阻運動、伸展運動接受度低。其實,有氧運動、抗阻運動、伸展運動這3種形式的運動就如同一台汽車,有氧運動好比發動機、抗阻運動好比汽車的整體框架,伸展運動好比汽車流暢完美的
2018-04-18 3 -
選擇胰島素筆還是無針注射器注射胰島素,看完你就不糾結了
眾所周知,胰島素需要皮下注射,既然有“注射”二字,就表示它是一個“技術活”,早期注射胰島素必須是在醫院裡,由醫護人員用注射器抽取後注射在糖尿病患者的皮下。後來出現了胰島素筆,再到最新型的無針注射器,“無針”二字一出,很讓人激動啊,不用被針
2018-04-19 6 -
糖尿病病友吃飯慢有利於血糖控制
在營養門診,我們見到過各種各樣的病人,有這樣一位患者朋友給我留下的印象很深。他被診斷為糖尿病時間不長,在經過強化治療後,血糖控制得不錯,其後改為藥物加飲食控制。可是近一段時間他血糖波動得很厲害,而且非常肥胖,體重嚴重超標,經專科醫生介紹
2018-04-19 6 -
老年“糖尿病病友”運動7忌
1.忌空腹鍛煉。老年人血糖波動較大,空腹運動容易導致低血糖反應,嚴重損害老年人健康。2.忌憋氣過久。老年人心血管功能有所減退,心肌收縮力變弱,動脈壁彈性差,血壓較高。憋氣時,胸腔內壓力驟然升高,使心臟負擔加重,血液回心不暢,容易發生頭暈目
2018-04-19 4 -
懷疑你家的血糖儀不準確,先看看你是否犯了這10個錯誤
用血糖儀自己在家測血糖,是治療糖尿病過程中必不可少的一個環節。測血糖有很多細節,如果不注意也有可能因小失大,導致血糖測定結果不準確。本文為您總結了導致糖尿病患者監測血糖不準確的10個錯誤,希望能您不要再犯了。建議:要選擇口碑好、性能穩定的
2018-04-15 4 -
糖尿病患者口臭,可能是這5種疾病惹的禍
在門診經常有糖尿病患者諮詢:我早晚都刷牙,還是口臭,這是怎麼回事?怎樣防治口臭?針對這一現象,我總結了常見的導致糖尿病患者口臭的6個原因(5種是疾病)及對策,希望對您有幫助。1.糖尿病酮症酸中毒糖尿病酮症酸中毒多見於初發的1型糖尿病,或者
2018-04-16 6 -
預防2型糖尿病的10個錦囊妙計,總有一個適合你
與其患糖尿病後後悔,不如先學會預防糖尿病的方法。1.每天快步走1小時多走路就能預防2型糖尿病,這個方法夠簡單吧。美國哈佛大學做了一項實驗,對7萬名婦女進行研究,研究報告顯示,每天快步走1小時,患糖尿病的危險降低50%。2.減輕5%的體重即
2018-04-17 5 -
不花錢,就能幫助糖尿病病友預防流感的良藥,送你啦
近日,南方北方都出現比同期較為嚴重的流感疫情。糖友王女士是這波流感的受害者,打針吃藥都不怎麼管用,整個冬天都在吭吭的咳嗽中,血糖就像坐過山車。由於流感病毒快速變異,流感疫苗並不能預防流感的發生。既然沒有疫苗預防流感,唯有增強免疫力,免疫系
2018-02-01 1 -
4種不需要注射的胰島素,你瞭解幾個
注射胰島素有創傷,由於科技的限制,糖尿病病友又不得不接受這一方法。你知道嗎,現在非注射型胰島素製劑的研究已經有了很大進展,今天與您一起分享:4種不需要注射的胰島素製劑的研究和使用現狀。1.胰島素口腔噴霧劑以噴霧劑方式使胰島素從口腔黏膜吸收
2018-02-02 2 -
我今天測得血糖為7.1,是不是糖尿病?
我今天測得血糖為7.1,我是不是得糖尿病了?每天,我們都能收到類似的留言,為了讓大家更清楚的瞭解糖尿病的診斷標準,小編再次將診斷標準匯總加工了一下。1、有典型的糖尿病症狀:多飲、多食、多尿和不明原因體重下降有典型的糖尿病症狀 注:葡萄糖負
2018-02-02 6 -
如何測血糖既花錢少,又能幫助調整治療,秒懂
在門診,我需要查看病人的血糖水準,通常是這樣的:1.沒有測。2.測了,只有空腹,沒有餐後血糖。3.有幾個零星血糖值,沒有對比。4.測的很全,每天的早餐前和早餐後,天天監測。作為一名醫生,我想說的是:血糖一定要測,不能只測空腹,餐後也要測,
2018-01-29 5 -
每當血糖升高時,我就用這3招,非常有效!
自從我患糖尿病以後,管理得再好,也會有血糖升高的時候。血糖升高雖然自己沒有感覺,但危害是有的。鄰居老張因為從不治療糖尿病,診斷糖尿病7年後突發心梗去世。自那以後,我發現自己血糖高了,就採取方法干預。經過我多年的實踐,總結一套應對高血糖的方
2018-01-29 6 -
愛吃甜食的人容易得糖尿病,這是真的嗎?
李女士酷愛甜食,軟飲料、糕點、餅乾、各種糖果、乳飲料是家中必備,自診斷糖尿病後,她對以前自己愛吃甜食的習慣後悔不已,甚至不讓家人再碰甜的食物。這樣做對嗎?吃糖和糖尿病是什麼關係?吃糖不會直接導致糖尿病高糖飲食本身和糖尿病無明顯關係,因為有
2018-01-29 6 -
他半個月換一次胰島素筆用針頭,結果住進了醫院,你要引以為鑒
滿先生,60歲,糖尿病病程十餘年。3年前曾在我院就診,這次因疼痛、發熱、不想吃飯、肚臍周圍有一個3釐米*5釐米的膿腫而就診。這是怎麼回事,和糖尿病有什麼關係呢?就診經歷滿先生:3年多前是您給我看的糖尿病,我覺得這幾年一直挺好的,之後就沒來
2018-01-20 7 -
5個糖尿病患者用藥誤區,曾讓無數糖友病情加重,早懂早受益
用藥是一門大學問,要不然就不會有藥劑師這個行業了。對於糖尿病患者而言,用藥不及時,或用藥不當,均不利於控制病情。以下5個糖尿病用藥誤區,您一定得注意。1.剛患糖尿病,不能用胰島素大部分初診的2型糖尿病患者,在醫生建議他們胰島素治療時,總是
2018-01-20 5 -
不懂這10條知識,就不能說會測血糖
用血糖儀自己在家測血糖,是治療糖尿病的過程中必不可少的一個環節。然而測血糖不是能在血糖儀上讀出數來就行,而是需要讀出正確的數值,並解讀這些數值。以下知識,每一位糖尿病患者都應該知道。1. 手指一定要在乾燥狀態下取血。無論您是用肥皂水洗手,
2018-01-21 6 -
餐後2小時血糖超過10,必須得治,方法這裡有
我們每一天的大部分時間是在餐後度過的,如果長期餐後高血糖,就相當於我們每一天大部分的時間把自己的血管泡在糖水裡,新鮮的水果,長時間泡在糖水裡,會慢慢的萎縮失去水分,變成果脯。而我們的器官長時間泡在“糖水裡”也會出現問題,血管內皮細胞缺血、
2018-01-25 6 -
運動降血糖,兩個步驟不能省,咱不能降了血糖傷了身體
45歲的張女士,身高162釐米,體重155斤,查體發現空腹血糖6.4mmol/L,經進一步檢查被診斷為糖尿病前期,於是開始控制飲食和運動健身。每天晚上不顧寒冷,到運動場上走10圈,走得枯燥了,也快步跑一段,不料一周後就感到雙膝關節疼痛,經
2018-01-26 4 -
國際國內公認的預防糖尿病腎病的4個方法
研究表明,20%~40%的糖尿病患者會發生糖尿病腎病,而糖尿病腎病正是導致糖尿病患者發生腎功能衰竭乃至死亡的主要原因。預防糖尿病腎病的發生與發展需要多管齊下。國際國內公認的預防糖尿病腎病的方法有哪些呢?1.降壓、降糖是必須的首先必須控制好
2018-01-22 7 -
15種情況下,糖尿病病友須住院治療,這是對自己負責
王女士第一次來醫院就診,以前不知道自己有糖尿病。經檢查:空腹血糖6.5mmol/L,餐後2小時血糖11.6mmol/L。我建議王女士住院治療。王女士緊張地說:醫生,我這血糖就稍微高了一點,可以不住院就開點藥吃麼?我給王阿姨的建議是:您是新
2018-01-23 5