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手把手教你做冬瓜香菇煲,利肝養胃效果好!
冬瓜是一種藥食兩用瓜類蔬菜。據《神農本草經》記載:冬瓜性微寒,味甘淡無毒,入肺、大小腸、膀胱三經。能清肺熱化痰、清胃熱除煩止渴,甘淡滲痢,去濕解暑,能利小便,消除水腫之功效。其它中醫典籍諸如《別錄》...
2017-03-26 -
分享“牛肉米漢堡、紅燒冬瓜、西蘭花炒雞丁”的做法
牛肉米漢堡食材:醃胡蘿蔔、壽司醋、糖、米飯、牛肉、胡蘿蔔、洋蔥、十三香、料酒、糖、橄欖油、鹽、生抽、黑胡椒做法:1、醃胡蘿蔔: 胡蘿蔔削片,用壽司醋(可以換成蘋果醋)和糖醃制至少半小時。2.、製作米...
2017-03-27 -
溫泉生意慘澹,女老闆抱來大冬瓜,一年淨賺200萬
溫泉和冬瓜有什麼必然聯繫?一個來自西南大山裡的農村姑娘做到了,她利用當地農民種植的冬瓜,加上溫泉,賺了大錢。這位姑娘是個地地道道的的農民,早年隨親戚到浙江打工,回到家鄉後,看到連綿起伏的大山,實在不...
2017-03-24 -
清熱瘦身就喝冬瓜蝦仁湯
冬瓜蝦仁湯的做法有哪些?冬瓜和蝦都是比較養生的食材哦。那麼,冬瓜蝦仁湯的做法有哪些怎麼做,怎麼做好吃?一起和小編來看看冬瓜蝦仁湯的做法介紹吧!做法一材料蝦6-8只、幹瑤柱2粒、冬菇4-6朵、冬瓜粒1...
2017-03-29 -
冬瓜全身都是寶,可惜大多數人不知道!
在所有蔬菜裡,小九最愛的就是冬瓜。吃起來軟軟糯糯的,又很爽口,關鍵是還不長胖,簡直深得小九的心呐~從營養學來說,冬瓜含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物和礦物質元素,其含鉀量顯著高於含鈉量,屬於典型...
2017-03-30 -
冬瓜可排毒抗癌 多喝3款冬瓜湯祛濕又瘦身
冬瓜是生活中比較常見的一種食材,可是它雖然看似普通,卻有著很多功效。冬瓜可以去濕解暑、能利小便、消除水腫。對於濕熱體質的人來說,多吃些冬瓜能去除身體內的濕氣。那麼問題來了,冬瓜怎麼吃才祛濕?別急,下...
2017-03-31 -
冬瓜丸子湯的做法
主料:冬瓜 500克,豬肉餡 300克,大蔥 50克,薑 20克,香菜 2根,雞粉 1小勺,香油 1勺,生抽 1小勺,料酒 1勺,胡椒粉 適量,鹽 適量,蠔油 2小勺,老抽 1小勺,五香粉 適量,甜...
2017-03-31 -
豬蹄靈芝湯,北沙參豬肚湯,冬瓜干貝蝦湯,歸芪豬蹄湯
豬蹄靈芝湯 材料 豬蹄1只,黃瓜200克,靈芝10克,薑片10克,鹽適量 做法 1 將豬蹄洗淨切塊,汆水;黃瓜洗淨,切滾刀塊;靈芝洗淨。 2 湯鍋裡加入適量水,放入豬蹄、姜片、靈芝,煲至快熟時放入黃...
2017-04-01 -
肉末蒸菊花茄子,燒胡蘿蔔冬瓜球
【時令鮮食】肉末蒸菊花茄子,燒胡蘿蔔冬瓜球 發表於 2017-04-01 12:39:06 收藏數:0 流覽數:21 前兩天第一次做菊花茄子,因切的太長,幾乎都塌了,冰箱裡還有根茄子,我覺得茄子炒著...
2017-04-01 -
冬瓜黑蒜蒸龍蝦(2人份)
材料:1.龍蝦1只(300克),把龍蝦開兩邊後,沖洗乾淨。2.冬瓜條100克、雞湯80克、幼鹽1克、薑一片、青蔥一段,全部一起蒸10分鐘(冬瓜雞湯用來做汁)。黑蒜醬做法:以少許香油爆香蒜茸40克,然...
2017-04-02 -
春天,冬瓜這樣吃,想不瘦都難!
春天不減肥,夏季徒悲傷,春天已經到了,是該減減肥了,而減肥最好的食材,那就算是冬瓜了。記得家鄉有一句老話,“常食冬瓜豬都會瘦三斤。”可見冬瓜的減肥效果還是蠻好的。 冬瓜除了燉湯,炒菜也非常好吃,但...
2017-04-02 -
北方人不喜歡清湯的冬瓜燉排骨,來點重口味的做法,全家都愛吃
冬瓜冬瓜性涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫。最近天氣乾燥,全家都有點上火,買菜的時候,看到有冬瓜賣,就買了一塊回來,中午燒個冬瓜燉排骨。話說這個燉菜真的適合菲媽這樣的懶人,中午飯燉了一大鍋,一家三口吃...
2017-04-03 -
古人三伏天如何過,窮人家只能是女人抱冬瓜,男子抱竹夫人
導語:現在的夏天是越來越熱,有些地區如果沒有空調晚上都睡不成覺了。雖然說古代的氣候並沒有現在這麼熱,但是碰到大夏天的也熱不是,熱了就得想辦法避暑。不過在古代這有錢人和窮人避暑方法可是完全不同的。只能...
2017-04-04 -
孩子被笑矮冬瓜!竟是內分泌引起生長遲緩
現代父母總是擔心自己的孩子輸在起跑點上,身高差人一截,影響到未來發展,其中有些兒童更可能因內分泌出問題引起生長遲緩。專家指出,仔細觀察孩子發育期生長狀況,若身高落于同年齡兒童3%以下,或一年成長幅度...
2017-04-04 -
成本不過5元錢,做出來一道低脂高蛋白的美味冬瓜湯
冬瓜的膳食纖維含量非常高,而且它是所有瓜類蔬菜中唯一一個不含脂肪且具有減肥美容功效的蔬菜,常吃冬瓜還能護腎、清熱化痰、潤膚抗癌,是一道極為適合夏季吃的蔬菜。搭配這有滋陰潤燥、利尿消腫的蛤蜊,喝上一口...
2017-04-06 -
0技術含量的瘦身減肥佳品——紅燒冬瓜
冬瓜的顯著特點是體積大、水分多、熱量低,可炒食、做湯、生醃,也可請漬成冬瓜條。經常食用冬瓜,能去掉人體內過剩的脂肪,由於冬瓜含糖量較低,也適宜於糖尿病人"充饑",在炎熱的夏季,如中暑煩渴,食用冬瓜能...
2017-04-06 -
排骨冬瓜湯的家常做法
排骨冬瓜湯,豬肉的營養就不說了,冬瓜包括果肉、瓤和籽,含有豐富的的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。主材:排骨、冬瓜輔料:生薑、鹽、料酒、胡椒粉、八角製作過程:1、排骨反復沖洗乾淨;...
2017-04-07 -
肉沫冬瓜片
食材:冬瓜,蔥薑蒜,肉末,鹽,香油做法:1.冬瓜洗淨後去皮,切成約2mm厚的薄片,大蒜、小蔥分別切碎;2.肉末中加入少許蒜末和鹽醃5分鐘;3.將冬瓜片放入盤中鋪平,將醃好的肉末鋪在冬瓜上,放入蒸鍋裡...
2017-04-07 -
冬瓜做法單一?用冬瓜煲湯5天不重樣
冬瓜,是我們生活中常見的食材,一年四季都能吃到。因為常見,所以也容易被忽視。從營養價值方面來講,冬瓜是有益健康的優質食材,營養價值高。冬瓜含有豐富的維生素、膳食纖維、礦物質元素,幾乎沒有什麼脂肪,熱...
2017-04-08 -
冬瓜蝦仁的做法簡單易學營養價值,美味的冬瓜蝦仁
夏天愛吃點冬瓜,特別是這種自家種的小冬瓜,很嫩的,瓤也好小,基本不浪費,我買的這個是附近一位居民自己種的吃不完,好多白霜呢。我一直嚮往著自己能有個小菜園,種點自己喜歡的菜,澆澆水,抓抓蟲,沒事的時候...
2017-04-07