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紅豆薏米、冬瓜可以減肥?快醒醒吧!
今天是婦女節,我們就來說說減肥的事情吧~減肥對於女性來說,那可真是一件大事,相信很有有經驗的女性一定聽說過紅豆薏米減肥和冬瓜減肥吧。Excuse me?這是在逗我嗎?我吃了這麼多年冬瓜也沒見瘦啊!還...
2017-03-08 -
減肥瘦身菜肴——冬瓜燒豆腐,今天你吃了嗎
好身材是美麗女人的根本,但想要維持好的身材,最重要的兩點——運動+飲食。吃貨不可怕,可怕的是吃貨還會保持好身材。冬瓜不含脂肪,熱量不高,膳食纖維高達0.8%,營養豐富而且結構合理,對於防止人體發胖具...
2017-03-09 -
排骨和冬瓜在一起,等於一道美味的大骨冬瓜湯!
晚餐基本上是我們一天裡最重要的一餐了,想知道到如何做一餐家人都喜歡吃的晚餐嗎?小賤來教你大骨冬瓜湯用料豬骨頭 兩大根冬瓜 500g蔥 少量薑 一塊棗 兩個枸杞 少量做法1.大骨頭剁小塊,洗乾淨2.放...
2017-03-10 -
冬瓜家的女王這樣讓他戒煙
“冬瓜”之稱的來由無從考證,反正大家都這麼叫著,想來是因為名字裡帶個“冬”字。一個風雨交加的晚上,冬瓜參加戰友聚會,吃著燒烤,喝著啤酒,莫名其妙的就和桌上一個初識的女孩對上了眼,用它自己的話說,“滋...
2017-03-10 -
糖尿病食物|冬瓜,熱量低,清熱解毒、利尿除濕!
冬瓜味甘淡,性涼,具有清熱解毒、利尿除濕、止渴消腫、潤膚美容的功效。茄子的營養價值:1、冬瓜的維生素C含量豐富,鈉含量低,鉀含量高,可達到利尿排濕、消腫而不傷正氣的作用。2、冬瓜所含的丙醇二酸,能有...
2017-03-13 -
「食療藥膳」苡仁冬瓜鴨肉湯,特別適合有濕熱症候的人群
苡仁冬瓜鴨肉湯醫學指導:廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科主任醫師 佘世鋒材料苡仁30克,芡實20克,陳皮6克,鴨肉、連皮冬瓜各250克,生薑、精鹽、胡椒粉、植物油適量。做法將苡仁、芡實、陳皮加適量...
2017-03-13 -
冬瓜減肥法,美味享瘦!
冬瓜減肥法從古自今就被認為是不錯的減肥方法,冬瓜與其他瓜果不同的是---不含脂肪並且含鈉量極低,有利於尿液排濕的功效,冬瓜減肥法可以使廣大女性朋友們快速瘦下來。下面就有小編為大家具體介紹一下冬瓜減肥...
2017-03-13 -
冬瓜湯能利尿、排水腫,但這類人喝了只會越喝越腫!
對於存在腎病水腫的病人,醫生通常會開具利尿的藥物予以治療。但“是藥三分毒”,假如可以通過食療的方法利尿就再好不過了。於是“冬瓜湯”變成了不少病人的首選。在網上隨手一搜冬瓜湯,也有不少“專家”推薦腎病...
2017-03-14 -
私房菜:《冬瓜湯》做法
冬瓜湯是以冬瓜為主要食材的家常湯菜。美容養顏,營養價值豐富。冬瓜湯流行於我國江南地區及北部。冬瓜湯口味清新、價廉物美,簡單易做。冬瓜湯菜品特色冬瓜軟爛,湯味清香。食材:冬瓜250g ,花椒1個 ,火...
2017-03-15 -
美味又減肥的冬瓜燒豆芽,在美食中盡情享“瘦”
夏天將至,也是愛美的女士們輕裝上陣、展現風姿的好時機,可是就有部分的女性朋友因為身材不夠完美,想要減肥又管不住嘴,怎麼辦?其實很簡單:在飲食中增加一些能夠減肥的食品即可。蔬菜富含膳食纖維,熱量低,而...
2017-03-15 -
冬瓜雞肉卷 吃了之後 體重竟然降了5斤
1備料:冬瓜,雞胸肉,香菇,胡蘿蔔,白菜,木耳,黑胡椒,生抽,鹽,澱粉,米酒,香油,蒜,薑1.準備好所用的食材22.切片。冬瓜去皮切薄片,盡可能薄一些33.浸泡。將切好的冬瓜片放些鹽在清水裡浸泡一會...
2017-03-16 -
干貝冬瓜芡實湯
燥熱無疑是令人討厭的,如果你也想要燥熱不再漆身,也想要爽然涼快的身心,那麼來一口吧。難度:一般烹飪時間:62分鐘口味:淡做法食材相關常識相宜相克1 洗淨的冬瓜切塊。2 鍋中注入適量清水燒開,倒入洗淨...
2017-03-16 -
個子矮,胸又大,怎樣穿衣才能不像矮冬瓜
很多胸大的妹子,在外面都是縮著胸走路,長期下來都駝背了,因為人矮胸大引來很多人看,好尷尬啊,夏天要怎樣穿衣服才不會顯得胸那麼突出,上半身太豐滿 冬天怎樣穿才不會像粽子一樣,至今都沒買到過合適的脫衣服...
2017-03-16 -
冬瓜黃瓜 絲瓜各類瓜都來一道吧
回鍋冬瓜材料主料:冬瓜一斤,輔料:青,紅辣椒各兩個,豆瓣醬一大匙,醬油兩大匙,白糖半咖啡匙,香蔥三棵,鹽,味精適量。做法1.冬瓜一斤,青、紅辣椒各兩個,豆瓣醬一大匙,醬油兩大匙,白糖半咖啡匙,香蔥三...
2017-03-16 -
冬瓜燉瓦氏華子魚湯
1張圖片 “瓦氏華子魚肉質細嫩、味道鮮美,富含蛋氨酸和賴氨酸,含量分別比一般的魚高出29%和34%。還含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素A,以及以鍶為主的多種礦物質元素,素有煲湯神魚之稱。” 食材明細...
2017-03-17 -
冬瓜薏米燉豬肚(要不要給你親愛的煮一鍋?)
文尾有福利。相信很多的朋友都特別的喜歡喝湯的吧,不同的原料都可以做出最為美味的湯品,我們廣東粵菜中,就有著很不同的湯品菜,今天分享的是這道:冬瓜薏米燉豬肚。想學習一下的朋友來看看它的做法。原料:帶皮...
2017-03-17 -
分享“茶樹菇土雞湯、山藥木耳排骨湯、蓮藕冬瓜排骨湯”的做法
【茶樹菇土雞湯】食材: 土雞一隻、茶樹菇、蔥、薑、鹽 做法:1、準備材料。雞洗淨切塊,茶樹菇去跟洗淨。2、鍋內加清水燒開,倒入雞塊焯掉血水後撈起。3、另起一砂鍋,將綽好水的雞塊放入砂鍋中,加薑片和蔥...
2017-03-19 -
降血壓、降血糖,冬瓜有一手!吃對方法,功效加倍!
冬瓜是一種大眾喜愛的蔬菜之一,冬瓜口味柔和多汁,清香甘甜。煲湯、做菜口味都非常的好。但是大家知道嗎?冬瓜不僅是美食,要是一種“天然藥”,吃冬瓜有利尿消腫、減肥、降壓、降糖的功效。使用正確的養生方法食...
2017-03-19 -
冬瓜香菇美味湯~煲湯不放肉,也能煲出好味道
簡單的一道蔬菜湯,時令的冬瓜有著利尿消腫、清熱、止渴、解毒、減肥等作用,而鮮香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,可提高機體免疫功能,延緩衰老,降血壓、降血脂、降膽固醇...
2017-03-19 -
人說竇娥冤,但她們比竇娥更冤,扔個冬瓜子,就被雷神給劈死了!
在文學作品裡只要說到冤屈的人物,大家第一個想到的人物便是竇娥。而在我們日常生活中,只要被人冤屈,我們也常常會說“真的是比竇娥還冤啊”。竇娥影視形象(圖)竇娥是元代戲曲家關漢卿寫得的雜劇《竇娥冤》裡的...
2017-03-19