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神奇生理期減肥法 女性瘦身的最快秘笈
都說生理期是女性減肥的黃金期,但是,如果大家為了牢牢抓住這一減肥黃金期而盲目減肥,只會適得其反,甚至給身體帶來意想不到的傷害。那麼,生理期如何減肥才是最可取的呢?在這裡小編告訴大家,只要謹記生理期減...
2017-03-10 -
接吻竟然也能減肥?盤點史上最奇葩的減肥法
現在網路上流傳各種各樣的神奇減肥法,如接吻減肥法,看恐怖片減肥法,束髮減肥法等等,究竟這些減肥法效果怎麼樣呢?有什麼科學依據嗎?我們來一起盤點一下史上最奇葩的減肥方法!接吻減肥法接吻每持續一分鐘,就...
2017-03-10 -
可口可樂大招了,花6年研製出了“可減肥”的可樂,已投放到市場
作者 |葉子3月末,可口可樂要在日本推出一款減肥可樂,與人們常規印象有所不同的是,這是一款喝了可以減肥的可樂。這款健康可樂Coca Cola Plus獲得了日本特定保健用食品認證,定價為158日元(...
2017-03-10 -
推薦飲食減肥的7大妙方
減肥的方法有很多,無非就是慢跑加節食,那麼有沒有什麼更好更高效的減肥方法呢?現在就小編來瞭解下吧,如何通過飲食來減肥的7大妙方現在一一為您道來。1.飯後選黑巧克力當甜食。飯後想吃甜食,一塊優質的黑巧...
2017-03-10 -
達人私授神奇腿部減肥秘方 效果立竿見影
擁有一雙纖細修長的美腿是每個女生夢寐以求的,不僅性感,而且能更好地襯托出自己優美的身材。但是腿部減肥並沒有大家想像中那樣簡單,如果沒有減肥達人的指導很難徹底擺脫腿部肥胖。下文,小編為大家總結了各路減...
2017-03-10 -
減肥餐吃的是這些,你們呢?
晚上就吃點沙拉,還是這些蔬菜都是我愛吃的。中午在公司解決,都是晚上做好了,帶去的,小白菜一熱就變色了,反正也就是為了充饑湊合吧。連續兩天吃白菜,好想吃個麻辣燙啊。第二天的午餐,最愛的蝦仁,緩解一下不...
2017-03-10 -
餐具會影響你的飲食攝入量!想減肥就用這種餐具
知道嗎?使用什麼樣的餐具對於食物的味道、顏色等都是有一定影響的,有時換一種餐具會讓你胃口大增,也可能會讓你越吃越少。不同的色彩能帶來不同的感受,也會影響人的味覺。食用鹹乳酪的時候,用小刀比用塑膠勺會...
2017-03-10 -
孫紅雷,13歲收廢品,一個月減肥36斤,含淚感謝天堂的母親!
瞭解最新鮮最有態度的娛樂資訊,請點擊右上角關注,謝謝!您的支持是我們最大的動力隨著《極限挑戰》的熱播,節目中極限三傻之一的孫紅雷,再度走紅。在某一期節目中,極限男人幫體驗一天當群演賺錢,最後黃磊說了...
2017-03-10 -
過渡肥胖危及生命 72斤胖狗減重一半成減肥明星
當救助人員發現珍珠時,它被遺棄在停車場。國際線上專稿:據委內瑞拉La Patilla網站3月9日報導,美國一隻名叫“珍珠”的狗狗的故事激勵了很多人。它曾經體重高達72斤,因為過渡肥胖差點導致心臟驟停...
2017-03-10 -
揭秘運動補劑5大真相,減肥的你到底該不該吃蛋白粉?
不論健身與否圍繞補劑的話題總是層出不窮有些人對補劑有一種迷之信賴把補劑當作靈丹妙藥以為吃了就能增肌 減脂 分分鐘見效還有些人過分妖魔化補劑認為補劑就是違禁品吃了會損害健康作為單純的寶寶補劑表示好心塞...
2017-03-10 -
每天要怎樣吃才最減肥?
飲食習慣:晚飯比中午還要豐盛,早餐也很豐盛。運動習慣:外出時常以車代步,不經常運動。早餐9:00豆漿+油條或者麵包或者牛奶+麵包或者餅乾,午餐12:30 兩個炒菜+饅頭+粥或者是米飯,晚飯比中午還要...
2017-03-10 -
如何巧用心理控制食欲 快速減肥妙招分享
對於想要減肥的人來說這控制食欲是必須要做的事,很多人家減肥不成功很大原因就是這控制食欲上的問題,一起來看看這心理控制法。1.自我刺激自我刺激可以在面對美味佳餚,即將無法抑制,欲一嘗美味時,馬上將自己...
2017-03-10 -
為什麼說減肥是一種修行
✦關注這個公號的人,都有豁然開朗的世界✦NO.644 ❶自從上個月清唱建了一個健身打卡群,我才發現我的讀者裡隱藏了那麼多健身高手,有個讀者做空中瑜伽的身姿,簡直秒殺孫儷娘娘。大家每天在群裡分享各種減...
2017-03-10 -
李菁菁再婚嫁給小鮮肉,為愛努力減肥後再遭遇離異
娛樂圈裡,有主角就有配角。主角的光環閃耀,配角同樣可以發光。在很多劇裡,有時候配角給觀眾的印象還要深刻。今天說的李菁菁,人稱“胖嫂”就是這樣一位讓人印象深刻的“配角”。1970年出生於內蒙古,15歲...
2017-03-10 -
春天減肥時,親手做一疊山楂糕慰勞自己
山楂有很強的消積和助消化的作用,但是生山楂中含有鞣酸與胃酸結合後容易形成胃石很難消化。我們儘量吃熟的,但是外面賣的會加入果膠和大量食品添加劑,我們自己動手做健康又有樂趣,很簡單的趕緊試試吧。山楂糕是...
2017-03-10 -
春天吃筍要趁早,春筍燉雞家常做法簡單易學,助消化美顏減肥
竹筍是禾本科多年生植物竹子的嫩莖。又稱毛筍、毛竹筍等。主要產于我國長江流域及南方各地,是我國南方一種普通的蔬菜。竹筍的種類很多,可以分為冬季採摘的冬筍,春季採摘的春筍,以及夏季採摘的鞭筍。其中以冬筍...
2017-03-10 -
超實用減肥小方法 不花錢也能“狠”瘦
減肥其實並沒有大家想像中那麼難,只要用對了方法,就算不花一分錢也能讓大家成功瘦身。因為一些超實用的減肥小方法其實蘊含著大能量,一旦大家堅持到底並養成習慣,就會在不知不覺中瘦下來的。那麼,這些超實用的...
2017-03-10 -
年度最給力減肥瘦身食譜 輕鬆吃出S身材
隨著“以瘦為美”觀念的深入,越來越多人加入到減脂瘦身這一龐大的隊伍中來。不過,在眾多神奇且五花八門的減肥方法中,最受歡迎的當屬減肥瘦身食譜,雖然減肥瘦身食譜的種類繁多,但是大家的熱情絲毫不減。為了幫...
2017-03-10 -
太熱不想動?超健康減肥食譜大全速領走
夏季是減肥的最佳時機,但是由於天氣炎熱的原因,很多人都懶得動,於是,通過飲食減肥成為了大家的首要選擇。那麼,夏季如何飲食才能安全高效減脂呢?絕大多數減肥達人一致推薦大家選擇營養又美味的超健康減肥食譜...
2017-03-10 -
高效站姿減肥法 私人教練般的瘦身體驗
夏天有來了,在這種露肉的季節,擁有極致火辣的身材才能提供更多的回頭率,雖然A4腰和iphone6腿這種專業的要求我們做不到,但絕對不能擁有贅肉。想讓夏季不再成為最苦惱的季節並且讓整年都保持好身材嗎?...
2017-03-10