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影響孩子長高的因素 睡眠不足會影響孩子長個兒
孩子的身高是我們非常關注的一個話題,我們都知道身高與遺傳有著重要的聯繫,遺傳會影響到孩子的身高,但是其他的因素也會影響到孩子的身高,比如飲食,睡眠,藥物等都可能會影響到孩子的身高。下面我們來看一下到...
2017-03-16 -
臥室這樣設計,睡眠品質一定非常好!
1、2345678910111213141516171819202122(我們致力於保護作者版權,部分作品來自互聯網.無法核實真實出處,如涉及侵權,請直接聯繫小編刪除.謝謝!)每天100個免費設計名...
2017-03-16 -
科技擾亂睡眠 德國科學家正嘗試優化城市睡眠模式
3月15日消息,據大眾科學網報導,德國一群時間生物學家正嘗試優化整個社區的睡眠模式。在德國中南部地區小城巴特基辛根(Bad Kissingen),以湯瑪斯·坎特曼(Thomas Kantermann...
2017-03-16 -
世界睡眠日倒計時,關愛“不眠者”在行動
近年來,隨著生活和工作壓力的加大,睡眠障礙已經成為公眾不可忽視的健康問題之一。世界衛生組織調查結果顯示,27%的人有睡眠問題。據中國6城市的市場調研顯示,成年人一年內的失眠患病率高達57%。失眠已...
2017-03-16 -
天呢!25%的肥胖源於睡眠不佳
長期睡眠品質不佳,不僅會讓人感到疲憊,更!會!導!致!發!胖!睡眠不佳導致發胖的原理1.讓人食欲旺盛當睡眠不足的時候,體內激素分泌異常,會導致食欲大增,特別對甜食、鹹食、油膩的食物尤其感興趣。研究發...
2017-03-16 -
當心“垃圾睡眠”,睡不好比睡不著更可怕!
忙了一天,人們最大的願望就是能睡個好覺,雖然有的人沾枕頭就能睡著,可睡夢不斷,醒來後還是感覺昏昏沉沉、渾身無力……這種情況被稱之為“垃圾睡眠”,和失眠一樣影響著人們的健康。“垃圾睡眠”這一概念由英國...
2017-03-16 -
世界睡眠日:如何緩解長期的失眠?
睡眠障礙與亞健康有密切關係長期的研究表明,健康的睡眠是保持大腦最佳狀態的必備條件,充足的睡眠可以使人們第二天精神充沛,能更高效的解決問題。長期睡眠不足會出現焦慮、慢性壓力、失眠、糖尿病、高血壓等身心...
2017-03-16 -
睡眠不好?當心這些疾病來找
失眠相信大部分人都會遇到這個問題,睡眠不好,對身體許多機制都有所影響,由其對抵抗弱的人來說最容易得病了,下面為大家說下睡眠不好會有那些疾病的困擾。夜驚,相信大家對這個或多或少有些瞭解,睡眠不好可以會...
2017-03-16 -
寶寶這些特徵是睡眠不好的體現,家長可不能大意輕視
一般我們很多的媽媽都知道,寶寶睡覺的是時候都是很安逸的,因為睡覺的時候是很舒適的時候,要我們來看孩子的身體好不好的話,其實有的時候看孩子的睡眠就能夠知道了,要是孩子的睡眠不是很好,並且我們也看出來一...
2017-03-16 -
月子期間常感覺睡眠不足,疲憊不堪!
寶寶在睡覺時,媽媽也爭取多一些時間休息。另外要注意的是,在春天,人的情緒是很容易低落的,心理學家研究發現,在春天,人患抑鬱的傾向相對比較明顯,更何況是媽媽分娩後激素下降,患產後抑鬱的可能性會增高。如...
2017-03-16 -
嬰兒睡眠訓練大解析——如何選擇睡眠訓練的方法
之前的文章和大家分享了 嬰兒睡眠訓練大解析系列的前三篇:純乾貨|嬰兒睡眠訓練大解析——睡眠訓練是什麼鬼?純乾貨|嬰兒睡眠訓練大解析——被妖魔化的睡眠訓練嬰兒睡眠訓練大解析——不同風格的睡眠訓練方法今...
2017-03-16 -
寶寶睡眠不好,被折騰又不好意思跟別人講?有個荷蘭女人來幫你解決了
【電商線上訊】3月16日,荷蘭親王康斯坦丁及荷蘭駐中國總領事一行出現在阿裡巴巴西溪園區。荷蘭是古代絲綢之路的歐洲終點,作為荷蘭中小企業和創業者的特使,康斯坦丁親王打算開闢新的網上絲綢之路。這是繼20...
2017-03-16 -
孕期每階段睡眠問題解決,長期睡眠不好怎麼辦?
孕期每階段睡眠問題解決,長期睡眠不好怎麼辦,睡眠不好原因,孕早期睡眠不好怎麼辦,孕中期睡眠不好怎麼辦,孕期睡眠不好,孕婦睡眠不好怎麼辦,睡眠不好怎麼辦,睡眠品質不好怎麼辦。各個階段,對您擊破。孕早期...
2017-03-16 -
產後寶媽如何解決睡眠不好困擾?
寶媽們在產後,睡眠品質在一定程度上會比之前要差一些,主要的原因有自身傷口疼痛、心情焦慮緊張、外在環境的干擾等,表現為產後失眠、多夢、睡眠淺等,往往影響了正常的休息。新媽媽產後睡眠不好的原因具體有以下...
2017-03-16 -
50萬起交通事故,說了一件事,睡眠不足少開車?
現代社會文明,導致了作息習慣的改變,特別是手機對人睡眠習慣的改變,延遲,導致了大部分人的睡眠不足;睡眠不足從而引發的的交通事故,也越來越多;美國有3億人,由睡眠不足引發的交通事故是10萬起,1500...
2017-03-16 -
寶寶睡眠
寶寶擁有充足睡眠,才能夠更加健康的成長起來,但有些寶寶卻總是睡不好。寶寶睡眠問題一般有睡覺不安穩、不睡覺、睡覺流口水或者睡覺出汗等。現在我們就來看看如何處理寶寶睡眠的小問題,讓寶寶能夠安心入睡吧。新...
2017-03-16 -
每週兩天,下城有名醫坐診,主治各種睡眠障礙,趕緊去!
失眠在我國已經成為“悄然發展的現代社會流行病”,它已經成為一個影響人們健康的重要問題。﹃失眠﹄·失眠主要表現為睡眠時間、深度的不足以及不能消除疲勞、恢復體力與精力,輕者入睡困難,或寐而不酣,時寐時醒...
2017-03-16 -
人老了睡不好 可用食療改善睡眠
人老了之後,怎麼睡眠時間會變短、品質會下降呢?尤其是60-65歲的老年人特別明顯。中醫認為,中老年人睡眠的變差,與身體健康有一定的相關,但是亦非必然。何因致老人睡不安? 廣州醫科大學附屬第五醫院中...
2017-03-16 -
睡眠不好試試中健利華鮮蜂王漿
睡眠不好試試中健利華鮮蜂王漿彩虹新區的王大媽打來電話,高興得不得了,她說:“我是你們的會員,一直吃你們的蜂王漿,感覺很好,我快80歲了,近幾年來全身沒力氣,腿軟、睡眠不好、食欲下降,服用蜂王漿近一年...
2017-03-17 -
中國失眠地圖發佈 你的睡眠還好麼?
今天發佈的2017年失眠網路大調查顯示,近80%的參與者曾有失眠經歷,其中上海、廣州比例最高,長沙、北京、深圳緊隨其後。入睡困難是最常見的失眠表現。除了會導致精神萎靡,長期重度失眠還會提高諸如肥胖、...
2017-03-17