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老奶奶每天吃點薏米紅豆粥,把體內多年的寒濕都逼出體外了!
隨著夏天到來,氣溫也越來越高了,加水雨水綿綿,這時濕氣是最容易入侵身體的。熱濕屬中醫裡的六淫之一,濕即是邪濕,而夏天屬熱濕最為廣泛,天氣炎熱加上雨水綿綿。時常你是否感覺到早上起床成為了“困難戶”?沒...
2017-06-17 -
調理脾胃食譜:芡實薏米山藥粥
寶寶午後點心 做法簡單快手,適合在家帶娃的寶媽 不用花費太多時間 參考月齡15個月+ 脾胃不好的寶寶,平日需要注意養胃,粥是很不錯的養胃餐,芡實和山藥特別健脾養胃,和大米一起熬煮成粥,味道香、口感糯...
2017-06-17 -
薏米配它吃效果比單吃好百倍!身體很多毛病都吃沒了
薏米為禾本科植物薏苡的成熟種仁,為一年或多年生草本。秋季果實成熟時採割植株,曬乾,打下果實,再曬乾,除去外殼、黃褐色種皮及雜質,收集種仁。薏米具有容易消化吸收的特點,不論用於滋補還是用於醫療,作用都...
2017-06-19 -
“薏米紅豆”去濕雖好,但女性不要犯3個誤區,否則越喝“越濕”
幫助人體祛濕的方法有很多,其中特別棒的祛濕佳品就是“薏米紅豆湯”了,體內有濕氣的人,經常喝點紅豆薏米水效果是非常顯著的。紅豆薏米水祛濕效果雖然好,並且紅豆薏米水最常見的做法就是將紅豆和薏米加水熬煮,...
2017-06-19 -
山藥薏米粥的做法有哪些?
山藥有補氣養胃的作用,而薏米有祛濕的功效。把山藥和薏米一起熬做成粥,很適合兒童和老年人,以及喜歡養生的人食用。山藥薏米粥的做法並不複雜,在熬制前只需要把薏米泡上水在熬的時間就快了。 山藥薏米粥是...
2017-06-19 -
小偏方丨薏米綠豆蜂蜜水,排毒祛濕還有誰?
每年7-9月是賽鴿的家訓、路訓、初賽期及換羽期,也正是雨季。北京今年降雨量是往年的幾倍,桑拿天也是一個接一個。在這種天氣下,賽鴿需要適應自然氣候、應對機體的生理變化、接受一定強度的訓練,真是不容易。...
2017-06-20 -
夏日祛濕,除了薏米紅豆還能吃點兒啥
如果你喜歡中醫、文化、健康、養生,請點擊右上角關注我們。這裡有趣,不簡單。濕邪濃重的夏季做好祛濕的功課特別必要除了紅豆薏米湯 ...祛濕,我們還能吃些啥呢?來,為您推薦幾位能消夏解暑的祛濕小幫手拯救...
2017-06-08 -
他天天吃薏米,多年的毛病竟然治好了
薏米,大家應該不會陌生,薏米很多地方就有買,而且很多人煲湯是必然要方法薏米進去的。小時候薏米可能是拿來玩的玩具,那時還不知道薏米可以吃,很多小孩就拿來玩。你童年中有玩過薏米嗎?那麼吃薏米也有什麼好處...
2017-06-24 -
薏米怎麼才對吃?老中醫支招幫你祛除體內濕氣
在所有的去濕方法中,講簡單有效:我推薦炒薏米水!無論是民間盛傳的薏米赤小豆湯,還是乾隆的祛濕八珍糕,配方雖好,但都要花大量時間烹製,有心無力,喝一兩次又絕對是沒效果的。唯一的好處是,終於有越來越多的...
2017-06-26 -
體內濕氣重容易肥胖,紅豆薏米有祛濕排毒瘦身的效果,祛濕美顏
點擊上方↑關注”婆媳關係“,天天都有好文章!天天堅持多吃紅豆薏米粉,輕鬆解決皮膚癢疑問。別的還有祛濕解毒的成效,睡前早上吃一碗,有助消化,幫你把天天積累的毒素輕鬆排出。濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一...
2017-06-25 -
天天薏米泡水喝,半月之後身體有驚喜的改變
這個大家都應該有所瞭解,薏米小時候可能很多人玩過都不一定,80 、90年代的人很少玩具,或者說咩有玩具,一放學要麼就和幾個小夥伴去放牛,要麼去山坡玩。薏米在山坡上就有,沒有什麼玩的時候就採集來玩,很...
2017-06-26 -
紅豆薏米快速減肥法一月瘦10斤,減肥竟然可以這麼簡單輕鬆
夏季減肥是每個女孩子都關注的話題,但減肥絕對不是不吃就可以了的。夏季減肥食譜多種多樣,但是健康減肥食譜還是要靠MM們自己仔細甄別的哦。今天小編為大家帶來了超人氣的紅豆薏米快速減肥法,健康又有效,快來...
2017-06-26 -
祛濕解暑好飲品,薏米苦蕎豆漿
苦蕎米性味甘涼,含有大量的黃酮類化合物,其中富含的蘆丁對糖尿病、高血壓、高血脂等患者有顯著作用,如果長期食用有益於健康。薏米有健脾利水、清利濕熱等作用。二者合用,可以補充高溫下的體力消耗,適合陰雨...
2017-06-27 -
祛濕氣最厲害的,不是薏米,而是它!這樣吃把濕氣一掃而光~
在中醫裡,濕氣被稱為濕邪,會嚴重危害我們的健康,是健康的頭號殺手。濕氣長期存在於我們的身體當中,而且十人九濕。古話說:“千寒易除,一濕難祛”,其實這句話是形容人體內的濕氣過重,讓人的精神無法提起來,...
2017-06-27 -
小兒祛濕醒脾,我用的是四豆湯還是薏米水
有讀者質疑我醫學知識不足,單從上一篇文章的最後一張照片來看,我兒的舌苔還伴有濕熱困脾的症狀,建議我用藿香正氣散加減法來退燒。首先,我非常感謝這位讀者的建議,他是一位醫生,育有二孩,臨床經驗肯定特別豐...
2017-06-27 -
喝薏米紅豆湯祛濕的人,至少犯了5個錯誤!難怪沒效果!
我相信很多人都深受濕氣的困擾,俗話說“十人九濕”,甚至更有千寒易去一濕難除的說法。可想而知濕邪的可怕和嚴重性。當然,多數人和濕邪作鬥爭多年,或多或少都有自己的一套祛濕方法。不過,最為普遍,還是煮一碗...
2017-06-27 -
祛濕最厲害的不是薏米而是它,但是一次不要吃過多!
芡實的食用方法:芡實是藥食兩用的中藥材,又名雞頭米、雞頭苞等。芡實營養豐富,不僅可供食用,還有一定的藥用功效,可製成食療保健品。據中醫介紹,芡實的功效為益腎澀精、補脾止瀉、安神,主治糖尿病、脾虛水腫...
2017-06-28 -
夏季吃薏米有什麼益處?這些人群要慎食
薏米,一直都是大家不會陌生的一種雜糧,很多家庭在熬粥時都會選擇薏米。薏米除了廣為人知的祛濕作用外,還會有哪些好處呢?在夏天食用薏米是否有好處呢?今天,就來為大家一一介紹一下吧。吃薏米有什麼益處?無論...
2017-06-29 -
都是紅豆薏米粉|晉升主播這樣做就是比別人時髦
都是紅豆薏米粉 | 晉升主播這樣做就是比別人時髦紅豆薏米粉作為養生屆的傲嬌新寵,俘獲了眾多妹子的芳心。相信,很多人都在網上購買過紅豆薏米粉,那麼,你知道紅豆薏米粉有哪些花式吃法嗎?今天,晉升美食老司...
2017-06-29 -
生活中紅豆和薏米大家都比較常見,一般在超市當中都能看得到 紅豆更是我們經常食用的食材
生活中紅豆和薏米大家都比較常見,一般在超市當中都能看得到。紅豆更是我們經常食用的食材,但有很多人不知道什麼是紅豆薏米,更不清楚紅豆薏米都有哪些功效。接下來小編就帶大家一起瞭解一下紅豆薏米。什麼是紅豆...
2017-06-29