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妹子的家常美食之軟炸蝦仁
軟炸蝦仁蝦中含有20%的蛋白質,是蛋白質含量很高的食品之一,是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍,蝦和魚肉相比,所含的人體必需氨基酸纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源,另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸...
2017-03-22 -
家裡來客人該加這道菜了,很下飯的蝦仁炒蛋
客人來總不知道到底做什麼菜,現在就開始準備吧,很簡單的製作方法,而且很下飯呦蝦去皮去蝦線,加適量料酒、胡椒粉、澱粉,抓勻醃10分鐘三個雞蛋打散準備鍋裡適量的油燒熱,放蝦仁翻炒變色後放入薑末炒香倒入蛋...
2017-03-22 -
蝦仁可以這樣做,簡單又美味,吃過的都會愛上它!
「蝦仁蛋炒飯」用料:米飯500克、雞蛋2個、蝦仁50克、烤腸40克、胡蘿蔔50克、黃瓜丁50克、香蔥10克、幹澱粉1/2茶匙、鹽3/4茶匙、植物油適量做法:1.蝦仁用澱粉和料酒抓勻。2.烤腸切小丁,...
2017-03-23 -
蝦仁雞蛋炒飯
印尼炒飯大家一定都不陌生,在餐廳裡都可以吃到。其實印尼炒飯好吃的關鍵就是一種醬。有了它,你的炒飯想做的難吃都不行哈哈哈!1.熱鍋熱油放入洋蔥炒香後倒入玉米青豆粒炒勻,三個雞蛋加鹽打散後倒入翻炒2.放...
2017-03-23 -
補中開胃益氣血 專家推薦蝦仁魚滑紫菜湯
推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:補中開胃、益氣血推薦人群:肺結核形體消瘦及需要補充營養的人群材料:鮮蝦仁100g、鯪魚滑300g、幹紫菜25g(3~4人量)。烹調方法:蝦仁洗淨,紫菜浸泡去掉泥...
2017-03-24 -
蝦仁卷狗,有要的拿走
本來以為這蝦仁到家不出三分鐘就會被撕個稀爛的..沒想到奇跡般的在tiger嘴裡活了下來..太意外了..現在放在狗窩裡當枕頭用……為了讓它戴上好好不動照幾張照片..快用了我半罐肉乾了……好傢伙!!腦袋...
2017-03-25 -
春季清爽減肥美食蔬果蝦仁沙拉配點油醋就非常美味
春季清爽減肥美食蔬果蝦仁沙拉配點油醋就非常美味,蔬果蝦仁沙拉使用的食材都是天然的食材甜美多汁, 根本不需過多的調味, 吃的時候只需加點油醋調味, 口感就超級迷人的了!春天的時候一定要多吃蔬菜蔬果,這...
2017-03-25 -
週末美食DIY|誰說香椿只能炒雞蛋?蝦仁不服!
香椿中國是世界上惟一把香椿當作蔬菜的國家,民間食用香椿,據說從漢代起就開始了。中醫認為,香椿味苦性寒,有清熱解毒、健胃理氣、殺蟲固精等功效。此外,香椿中還富含維生素C、優質蛋白質和磷、鐵等礦物質,是...
2017-03-25 -
看了就眼饞的蝦仁炒飯這樣做,你喜歡嗎?
一提起炒飯大家可能都不陌生,方便快捷、孩子們還喜歡吃!的確,炒飯一般營養都較為全面,但是外面買的炒飯往都是只有肉或蛋,菜就特少甚至沒有,在家做就不一樣,今天我做的蝦仁炒飯就是菜多肉少(由於今天家裡蝦...
2017-03-26 -
蝦仁炒飯的做法
By by堯媽用料米飯 一碗雞蛋 一個火腿腸 一根蝦仁 十個洋蔥 半個香菇 兩個青豆玉米粒 一小撮做法步驟1、材料準備好2、少許油打入雞蛋3、下洋蔥爆香4、放入蝦仁5、繼續翻炒6、加入火腿腸、香菇、...
2017-03-26 -
廣州 蝦仁雞蛋河粉#蔚愛邊吃邊旅行#
廣州有道幹炒牛河 ,那可以地地道道的廣州名小吃,還有一個蝦餃,我勒,把兩者中和一下,味道也是棒棒噠By 一笑&而過 【豆果美食官方認證達人】用料河粉 200g基圍蝦 10多隻雞蛋 2個胡蘿蔔 小半截...
2017-03-26 -
蝦仁什錦菜簡單做起來
多彩山藥豆的做法步驟1山藥豆洗淨,水煮15分鐘2熬好白粥,加入肉鬆和麥片同熬,熬制麥片軟糯加枸杞,蓋好鍋蓋燜。盛出時加入奇亞籽3蝦仁和西蘭花加鹽焯水,胡蘿蔔切絲,蟹足棒切小塊4橄欖油先炒胡蘿蔔玉米粒...
2017-03-27 -
蝦仁炒西蘭花,營養的不得了
材料:蝦仁、西蘭花、蒜、醬油、生粉、雞精、鹽、過程:西蘭花洗淨後,用淡鹽水浸泡30分鐘,頭朝下浸泡蝦仁洗乾淨,去掉腸線洗淨的蝦仁加適量的醬油,生粉,醃制10分鐘西蘭花切成小朵,鍋內加入少許鹽,待水沸...
2017-03-26 -
滑蛋蝦仁怎麼做到雞蛋嫩滑,蝦仁不腥,這個秘訣我來告訴你!
美食搜尋者:六一很多朋友都很喜歡吃雞蛋,吃蝦仁,因為雞蛋和蝦仁的營養價值高,也有美容養顏的功效,同樣,在減肥期間食用少量,也是不會增肥的哦~而雞蛋和蝦仁搭配在一起也確實是一道味美鮮香的家常菜!但是,...
2017-03-27 -
如何在家用最健康的方法醃出不次於外邊飯館的脆彈蝦仁!
蝦這東西說好處理也好處理,說不好處理也是比較麻煩的,這個主要看大家的口味,如果您要求不高,拿來洗洗直接煮一下給嚼了連皮也不吐,也沒毛病!如果您喜歡像外邊蝦仁一樣的極度脆爽的口感,但是又不想外邊用各種...
2017-03-28 -
蝦仁這樣吃最有營養!原來之前都是白吃,原來是做法不對啊
蝦仁,一種食品,選用活蝦為原料,用清水洗淨蝦體,去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼。剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜肴因為清淡爽口,易於消化,老幼皆宜,而深受食客歡迎。【製作方法】第一步:準備蝦仁,銀杏,紅椒,竹筍...
2017-03-29 -
來碗香菇肉蝦仁餛飩,一口一個,家人最愛!
難度:配菜(中級)時間:10-30分鐘主料餛飩皮40個大約2塊錢肉4兩蠣蝦小的半斤,扒出蝦仁大約2兩香菇6個生抽適量花生油適量香油適量鹽適量香菇肉蝦仁餛飩的步驟1. 把蝦放到涼水裡5.6分鐘左右扒出...
2017-03-29 -
浙江名菜之龍井炒蝦仁
蝦仁玉白,鮮嫩;芽葉碧綠,清香,色澤雅麗,滋味獨特,食後清口開胃,回味無窮,在杭菜中堪稱一絕。浙菜】—龍井蝦仁的做法步驟4撈出、瀝油備用。3鍋中倒油(稍微多一些),燒至3成熱下入蝦仁滑油。2將河蝦去...
2017-03-29 -
清熱瘦身就喝冬瓜蝦仁湯
冬瓜蝦仁湯的做法有哪些?冬瓜和蝦都是比較養生的食材哦。那麼,冬瓜蝦仁湯的做法有哪些怎麼做,怎麼做好吃?一起和小編來看看冬瓜蝦仁湯的做法介紹吧!做法一材料蝦6-8只、幹瑤柱2粒、冬菇4-6朵、冬瓜粒1...
2017-03-29 -
蝦仁炒黃瓜的家常做法
蝦營養豐富,含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,且其肉質鬆軟,易消化。黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用。食材:黃瓜 蝦仁輔料:植物油 鮮薑 蒜 鹽 幹紅辣椒 料酒...
2017-03-31