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核桃蠔油生菜#春天不減肥,夏天肉堆堆#
生菜是減肥佳品。富含粗纖維和大量水分。一般都生吃蘸醬。家裡還有核桃,我就加了核桃碎與生菜同炒,換種口味吧!By 廚色生香用料生菜 200克熟核桃仁 適量蒜末 少許蠔油 1匙鹽 少許雞精 少許胡椒粉 ...
2017-04-16 -
蠔油杏鮑菇
做法步驟1、把杏鮑菇洗乾淨切成片2、胡羅卜削皮洗淨切薄片3、薄片切完放碗裡備用4、杏鮑菇切完沒盆裡5、薑切片6、鍋裡放油燒熱放薑爆香,放杏鮑菇煸炒起來7、接著放胡羅蔔煸炒到杏鮑菇變軟,放蠔油,鹽,調...
2017-04-19 -
家常美食之蠔油牛肉,肉質嫩滑,味道鮮美,讓人愛不釋口
牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。中醫認為:牛肉有...
2017-04-20 -
好吃到流口水的蒜香蠔油雞翅
寶貝最喜歡吃雞翅,每次做都能吃好幾個,這次我就換個花樣,看看我的新作品吧。1、雞翅反復清洗乾淨,前後劃幾刀。加入料酒,調味鹽,白胡椒,醬油醃制2小時。也可以加入蔥薑,我家寶貝不喜歡那個味,我就沒加。...
2017-04-26 -
分享“蠔油豆腐、 剁椒土豆片 、蒜蓉南瓜”的做法
蠔油豆腐/ 食材 /豆腐 1 塊、青椒 1 個、紅椒 1 個、油適量鹽適量、老抽適量、蠔油適量/ 步驟 /1 ) 準備好材料2 ) 豆腐切成均勻小塊3 ) 青紅椒洗淨去蒂切成小粒4 ) 坐鍋熱油,倒...
2017-04-26 -
家常版蠔油海鮮菇,做法很簡單味道卻不一般
海鮮菇怎麼做好吃,一道蠔油海鮮菇,做起來就幾分鐘的事,是一道比較清淡的菜,老少兼喜歡吃,是家常不可少的一道美食。蠔油海鮮菇備料:海鮮菇、青紅辣椒、蠔油、雞精、鹽、蔥薑海鮮菇、辣椒第一步、把海鮮去掉根...
2017-04-27 -
蠔油蘆筍牛肉
材料:牛肉250g,蘆筍250g,蠔油1大勺,料酒1勺,雞粉半勺,胡椒粉半勺,澱粉1勺,芝麻油1大勺,薑適量,糖半勺,食用油適量做法:1、牛肉洗乾淨,切片備用;蘆筍洗淨切成斜段,姜切成絲;2、牛肉中...
2017-04-27 -
分享“蠔油雙菇、香辣粉絲蒸蝦、青筍炒木耳”的做法
蠔油雙菇食材:香菇、口蘑、油麵筋、蔥、生抽、蠔油、高湯、白砂糖、油做法:1、香菇和口蘑分別洗淨去蒂,每個蘑菇剖成4塊。油麵筋剖開兩半,香蔥切碎備用;2、鍋中放入適量油爆香香蔥碎,然後放入口蘑塊和香菇...
2017-04-29 -
來點不一樣的家常菜吧!超級好吃的蠔油生菜,五分鐘就搞定晚飯哦
天蠍座的小辣椒每天會為大家帶來各種美味的做法哦~如果你喜歡的話請點擊上方藍字關注小辣椒吧!來點不一樣的家常菜吧!超級好吃的蠔油生菜,五分鐘就搞定晚飯哦將生菜洗淨待用。 蒜切細,儘量細一些。在鍋中注入...
2017-04-29 -
蠔油豆腐的做法 蠔油豆腐怎麼做美味
蠔油豆腐主料:老豆腐調料:洋蔥、蒜苗、蠔油、生抽、澱粉、烹調油蠔油豆腐的做法1、豆腐切厚片。2、洋蔥切滾刀塊,蒜苗切碎。3、取一個乾燥的盤子,倒澱粉,將豆腐塊逐一裹上幹澱粉。4、炒鍋或者平底鍋倒油燒...
2017-04-30 -
蠔油手撕包菜
作者:香山紅葉用料包菜 500克蔥 10克幹辣角 3個花椒粒 5克食用油 50克蠔油 15克鹽 2克做法步驟1、準備食材2、包菜洗淨用手撕片,蔥切小段,幹辣角分2半3、鍋裡倒油放花椒粒炸香撈出不用4...
2017-05-01 -
蠔油生菜
作者:浤辰用料生菜 500克李錦記舊莊蠔油 20克油 適量鹽 少許蒜 3瓣做法步驟1、調料很簡,李錦記舊莊蠔油鮮、鹹、甜味兼顧。2、生菜洗淨控幹水,蒜切成蒜茸。3、炒鍋燒熱加入適量的油。4、將蒜茸炒...
2017-04-30 -
蠔油燒茄子
作者:Dora哚拉用料茄子 一個蔥蒜 適量辣椒 一個五花肉 少許油 適量蠔油 2大勺水 適量鹽 適量做法步驟1、材料準備好2、把茄子洗乾淨,切條狀撒入少許鹽3、醃制十分鐘出水4、把配料處理好,五花肉...
2017-05-04 -
寶媽要學的一道菜——蠔油京蔥爆牛肉
愛的味道故事:【 畢業了我們一起奮鬥 】畢業那年他們一同北上,剛開始時舉步維艱,往往還沒熬到月底,兜裡就空了。有一天,他們約在家門口的大排檔吃飯,她算了算手裡的錢,要了兩碗白飯和一碟蠔油京蔥爆牛肉。...
2017-05-08 -
它是春季最鮮美的養生菜 蠔油蘑菇湯
配料:蘑菇100g、火腿腸兩根、薑蒜片適量、蠔油三勺、鹽少許、蔥花適量 烹飪步驟:1.準備好食材 2.蘑菇洗乾淨撕小塊,火腿腸切片。 3.薑蒜切片 4.鍋裡燒油,油熱了放入薑蒜片爆香 5.倒入蘑菇燒...
2017-05-11 -
蠔油南瓜
作者:簡單love1236用料南瓜 一塊青椒 一個蔥薑蒜 各5克沙拉油 適量鹽 少許蠔油 一匙生抽 一匙雞粉 少許溫水 一匙做法步驟1、準備南瓜一塊2、去皮去籽清洗乾淨,切薄塊3、青椒一個洗淨掰小塊...
2017-05-12 -
為孩子做的營養晚餐滑滑嫩嫩的蠔油牛肉超美味
為孩子做的營養晚餐滑滑嫩嫩的蠔油牛肉超美味,滑嫩口感的牛肉,加入鮮甜厚醇的蛤蠣醬油,搭配蔥薑蒜,好吃到一上桌立即就被掃空了∼超美味下飯的。預備食材牛肉 220 g蔥 15 段薑 15 小片蒜末 2 ...
2017-05-15 -
蠔油生菜鮮
食材:生菜、大蒜、食用油、鹽蠔油、生抽、白糖、水澱粉生菜310g,一片片掰開,清洗乾淨準備6粒蒜瓣,剁成蒜末準備一隻碗,往碗中加入2勺蠔油、2勺生抽半勺鹽、半勺白糖拌勻料汁待用燒鍋開水,水開後加1勺...
2017-05-16 -
這道菜太簡單,幾滴蠔油就夠,翠綠鮮嫩,女人多吃補水美容!
記得剛學做飯那會,老媽常常對我說,能把幾根絲瓜做得又嫩又綠的時候,你做的菜就可以端上大場面了。話說好多人雖然會做菜,絲瓜卻煮不好,成品常常是暗黑色,不翠綠。做多了就慢慢發覺烹炒絲瓜的時間要會掌握,時...
2017-05-18 -
蠔油海鮮菇
作者:葉姑娘用料海鮮菇 400克胡蘿蔔 半根辣椒 1個蒜 2瓣油 適量蠔油 適量鹽 適量做法步驟1、海鮮菇清洗乾淨、切段2、胡蘿蔔去皮切片、辣椒去籽切段、蒜去衣剁碎3、海鮮菇焯水、撈起瀝幹4、熱鍋放...
2017-05-19